Публикации

Вот и отгремела масленичная неделя.
С сегодняшнего дня у верующих начался самый длительный и самый строгий пост, который продлится по 4 мая.

Кому можно поститься?
Кому не рекомендуется?
А кому и вовсе запрещено?

Рассказывает врач-гастроэнтеролог "Креде Эксперто" Манькова Надежда Владимировна 👇

Главное - не навредить себе ☝️
С точки зрения здоровья, пост может быть как полезным, так и опасным.

В пост запрещается есть: мясные, рыбные, молочные продукты, яйца.

Чем может быть опасен отказ от пищи животного происхождения? 👇

Могут быть довольно серьёзные последствия от дефицита тех или иных микроэлементов 🤷

Рассмотрим основные дефициты:

✔️витамин Д - может привести к разрушению костей, к гормональным нарушениям, к депрессивному состоянию, к выпадению волос, дерматитам и высыпаниям

✔️кальций - может быть причиной плохой заживляемости ран, мышечных спазмов, а также причиной кариеса, ломкости костей

✔️Витамин В12 - влияет на иммунитет, необходим для нормального функционирования нервной ткани, для усвоения некоторых других витаминов

✔️Витамин В2 - влияет на иммунитет, на обмен веществ, на нервную и мышечную системы, на состояние волос, кожи и ногтей

✔️Омега-3 - борется с «плохим» холестерином, отвечает за правильное функционирование гормонального фона у женщин, а это: кожа, волосы, быстрый обмен веществ, служит профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижает уровень воспаления в организме.

✔️Железо - влияет на работу гормонов щитовидной железы, а также на синтез витаминов группы В в организме. Его дефицит может способствовать выпадению волос, потускнению цвета кожи, проблемам с ногтями, общей быстрой утомляемости.

Как видите, последствия от дефицита тех или иных микроэлементов довольно серьёзные. Отсутствие пищи животного происхождения в ежедневном рационе питания чревато многими серьезными последствиями.

❗Поэтому пост можно соблюдать только совершенно здоровым людям.

С физиологической точки зрения – это отличная возможность разгрузить организм, дать ему передохнуть от жирной и калорийной пищи и перееданий. Но и в этом случае нужно разнообразие блюд.

Кому не рекомендуется поститься?

✔️Беременным, т. к. опасно исключение из рациона белковых продуктов животного происхождения

✔️Детям, т.к. у них более интенсивные, чем у взрослых, обменные процессы, и ограничения в поступлении каких-либо компонентов могут привести к нарушениям роста и развития.

✔️Людям пожилого возраста, в силу набора возможных проблем со здоровьем.

Кому запрещено поститься?

Если у вас 👇

✔️заболевания эндокринной системы. Это сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, надпочечников. При нехватке белков затрудняется синтез гормонов, а то и вовсе прекращается

✔️Онкология

✔️Проблемы с ЖКТ

✔️Проблемы почек и печени. Потеря белка с мочой приводит к необратимым последствиям

✔️Нарушение обмена веществ

✔️Острые и хронические инфекционные заболевания

✔️Панкреатит, анемия, подагра, эпилепсия, гипертония

В любом случае, решать вам 👐

Но очень рекомендуем в каждом конкретном случае проконсультироваться с врачом!

Мы желаем всем крепкого здоровья.
Наши двери открыты для вас каждый день с 8:00 до 21:00.

Телефон колл-центра 8(495)232-48-40

Делайте добро, сохраняя жизни!

Ежегодно 20 апреля в России отмечается один из важных социальных праздников - Национальный день донора 🩸

Донор - не профессия, не работа, не хобби. Слово Донор происходит от латинского слова "donare" - дарить, и этот день посвящён людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей.

Любому из нас в любой момент может понадобиться донорская кровь.

По статистике: каждый третий в течение своей жизни нуждается в переливании крови. Донорская кровь нужная жертвам аварий, хирургическим больным, беременным женщинам, людям, перенесшим ожоги и травмы. Без переливания донорской крови и её компонентов невозможно вылечить детей и взрослых с заболеваниями крови и онкологией.

Дорогие доноры!
Вы спасаете огромное количество людей и, быть может, кто-то, кому уже перелили вашу донорскую кровь, читает эти строки и сейчас счастлив, что находится рядом со своей любящей семьей.

Примите нашу огромную благодарность ❤️

Сегодня в нашей клинике праздник - отделению гинекологии "Креде Эксперто" исполняется 26 лет.

Когда дело касается женского здоровья, выбор гинеколога играет огромную роль. Это врач, которому женщины доверяют самые личные и интимные аспекты. И мы с уверенностью можем сказать, что наша команда гинекологов - та самая команда, которой не только можно, но и нужно довериться!

Почему к нам?

✅ Акушеры-гинекологи клиники Креде Эксперто представляют лучшие медицинские институты России, сохраняют базовые традиции и совершенствуют свои знания в передовых медицинских клиниках мира.

✅ Все гинекологи имеют два диплома — по специальности и врача УЗИ. Большинство наших докторов имеет кандидатскую степень.

✅ Клиника гинекологии "Креде Эксперто" представлена четырьмя отделениями: оперативной гинекологии, консервативной гинекологии, семейной и профилактической гинекологии.

✅ В клинике работает большая операционная. Мы делаем любые гинекологические операции, в том числе высокотехнологичные, под контролем УЗИ и эндоскопии.

✅ В клинике проводится ведение беременности от подготовки до родов с возможностью госпитализации в стационар "Креде Эксперто".

✅ Мы ведём беременности любой категории сложности, с сопутствующими патологиями, в том числе у пациенток с рубцом на матке, после эмболизации маточных артерий, после эндоскопических операций на органах малого таза и др.

✅ Предоставляется возможность консилиума с дерматологом-косметологом, урологом, онкологом, гематологом, флебологом и другими врачами "Креде Эксперто" или специалистами клиник и кафедр мира, что стало возможным благодаря телемедицине и интернет-технологиям.

Если вдруг вы находитесь в поисках своего гинеколога, то приглашаем к нам на консультацию в клинику "Креде Эксперто". Доверьте своё женское здоровье в надёжные руки 🤗 Обращайтесь к любому, ручаемся за каждого!

Записывайтесь на приём по телефону 8(495)232-48-40.

Дорогие наши пациенты!

На майские праздники и в выходные дни клиника и колл-центр работают в обычном режиме:

ЕЖЕДНЕВНО с 8:00 до 21:00

📌 Ждём вас по адресу: Таганка, Товарищеский переулок д.10 строение 1 - в 5 минутах от метро Таганская/Марксистская.
Во дворе есть бесплатная парковка.

Узнать о графике работы врачей и записаться на приём можно по телефону 8(495)232-48-40.

Желаем вам здоровых выходных 👋

Дорогие наши пациенты!

Поздравляем Вас с первым майским днём, с праздником вдохновенного и созидательного труда! 🇷🇺

Пусть любое дело, за которое Вы беретесь, доставляет Вам удовольствие и радует своими результатами. Желаем Вам успеха, везения и дружеской поддержки окружающих в любом начинании.

С праздником❗ С 1 Мая 🎈

С любовью,
Креде Эксперто ❤️