Публикации

📌 В Кадровом центре Депздрава открылась новая образовательная программа для врачей общей практики.

✅ Она посвящена современным методам диагностики и лечения пациентов с хронической сердечной недостаточностью — одной из главных причин инвалидности и смертности среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно если они выявлены на поздней стадии.

✅ Обучение проходят порядка 2,5 тысячи врачей городских поликлиник. Новые знания позволят улучшить навыки в выявлении признаков сердечной недостаточности.

✅ Далее пациента будут сопровождать на каждом этапе. В Москве создана целая система помощи людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она включает амбулаторное, стационарное лечение, в том числе высокотехнологичную медпомощь, дополнительное лекарственное обеспечение, диспансерное наблюдение.

🏥 Кадровый центр Депздрава Москвы не имеет аналогов в России и странах Восточной Европы. На площадке идёт непрерывное профобразование по разным программам. Практические навыки медики отрабатывают на высокотехнологичном оборудовании.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115

❤ Ответственное отношение к сердцу. Всемирный день сердца.

⚡ Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

💟 Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!

🩺 По данным ВОЗ именно сердечно-сосудистые заболевания являются первой причиной смертности среди населения. Поэтому диагностика заболеваний сердца крайне важна. Выявление патологий на ранней стадии позволяет успешно вылечить их.

Сердечная боль — самая загадочная боль. Острая, тупа, внезапная, нарастающая, долгая или мгновенная. Вариантов — масса. Как понять, что болит именно сердце, какие симптомы однозначно говорят о том, что забарахлил «пламенный мотор»?

😧 Боль в груди слева мы автоматически считаем болью в сердце. Но на самом деле это может быть и мышечная боль, проблемы с желудком тоже могут так себя проявлять. Самому в причинах разобраться может быть очень сложно, необходимо — чтобы не пропустить тот тревожный симптом, который требует помощи врача.

❗❗Напоминаем - необходимо пройти диспансеризацию, как первый этап диагностики. Для этого можно обратиться в поликлинику к терапевту или в павильон "Здоровая Москва".
Врачи сделают ЭКГ и проверят уровень холестерина, при необходимости назначат дополнительные обследования.

Берегите сердце, будьте здоровы! ❤

#ДЗМ #ГП115

📌 Ожирение является хроническим заболеванием, характеризующимся необузданным накоплением веса.
Люди, страдающие от этого заболевания, подвергают свое здоровье серьезному риску. Не только жировый слой под кожей, но и отложения на поверхности внутренних органов существенно затрудняют их функционирование.

✔ Пациенты, страдающие от ожирения, в 4 раза чаще обращаются за медицинской помощью в связи с нарушениями здоровья. По последней статистике, каждый год более 2,8 миллионов людей погибают из-за побочных эффектов, связанных с избыточным весом. Также наблюдается увеличение количества подростков с избыточной массой тела, вызванной потреблением высококалорийной пищи и недостаточной физической активностью.

✔Причиной развития ожирения является непропорциональное соотношение между потребляемой и затрачиваемой энергией в течение продолжительного периода времени. Главным фактором, способствующим этому дисбалансу, является недостаток физической активности (гиподинамия) при совмещении с неправильным питанием, богатым жировыми и углеводными компонентами.

Одним из основных принципов, которые помогают предотвратить развитие патологии, является следующее:
▶ Необходимо поддерживать здоровый образ жизни. Это означает регулярно заниматься физической активностью, правильно питаться, избегать вредных привычек и сохранять эмоциональное равновесие.

▶ Важно следить за суточной нормой калорий. Она рассчитывается из расчета 22 ккал на 1 килограмм веса. Необходимо исключить из употребления жирную, мучную и сладкую пищу.

▶ Контроль гормонального фона позволяет предотвратить нарушения эндокринной системы с вытекающими из этого осложнениями.

▶ Важно регулярно проходить медицинские обследования и проверять свое здоровье. Раннее выявление потенциальных проблем и своевременное начало лечения помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний. Помимо этого, важно следовать рекомендациям врачей и принимать предписанные лекарства, если таковые имеются.

Предотвратите развитие патологий и сохраняйте здоровье на долгие годы💚


#ДЗМ #ГП115

📌 Папилломавирусная инфекция — это состояние, развивающееся при заражении какой-либо разновидностью вируса папилломы человека (ВПЧ). Особую опасность представляют штаммы высокого онкогенного риска, так как они могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

🔹 Заболевание может долгое время протекать бессимптомно: вирус скрыто существует в организме от нескольких месяцев до нескольких лет, никак себя не проявляя. Заражение папилломавирусной инфекцией происходит при попадании вирусных частиц на кожу или слизистую оболочку. Заражению способствуют микротравмы и потёртости.

👩‍⚕👨‍⚕Ранняя диагностика папилломавирусной инфекции для динамического наблюдения и лечения:
🔹 своевременное обнаружение и лечение предраковых изменений, что позволяет на 80% предотвратить развитие злокачественных новообразований;
🔹 выявление онкологических новообразований на ранних стадиях, что в большинстве случаев даёт хороший прогноз эффективного излечения;
🔹 решение вопроса о целесообразности вакцинации.

🌀 Профилактика ВПЧ.
К неспецифической профилактике вируса папилломы человека относится избегание беспорядочных половых связей, использование методов барьерной контрацепции, а также укрепление иммунитета и отказ от вредных привычек.
🌀 При выявлении ВПЧ в организме нужно регулярно наблюдаться у врача. Если обнаружены изменения в клетках, врач назначит кольпоскопию. При подозрении на формирование злокачественной опухоли берется биопсия.
🌀 Существует действенный метод специфической профилактики ВПЧ — это вакцинация. Вакцина используется во всем мире более 10 лет, ее эффективность и безопасность подтверждены многочисленными исследованиями. ВОЗ рекомендует вакцинировать девочек и мальчиков до начала половой жизни, начиная с 9-летнего возраста. Женщины могут пройти вакцинацию до 45 лет, а мужчины — до 26 лет.

🌀 Самый высокий риск заразиться вирусом папилломы связан с такими факторами:
• частая смена сексуальных партнеров;
• раннее начало интимной жизни;
• наличие других урогенитальных инфекций;
• частые роды;
• гормональные сбои;
• врожденные и приобретенные иммунодефициты;
• курение.

🧬 В 90% случаев здоровая иммунная система человека справляется с папилломавирусной инфекцией самостоятельно за период от полугода до двух лет с момента инфицирования, после чего происходит полное выздоровление с исчезновением вируса из организма. При этом не формируется напряжённого пожизненного иммунитета, то есть человек может заразиться повторно.

#ДЗМ #ГП115

👩‍👦 Здоровье матери и ребенка.

🤰 Развитие здоровья ребенка неразрывно связано со здоровьем будущей матери. Важно отметить, что большинство проблем со здоровьем ребенка возникают во время беременности. В нашей стране особое внимание уделяется здоровью будущих матерей, особенно в последние годы.

❕ Состояние здоровья рождающей женщины и ее будущего малыша во многом определяется ходом беременности и образом жизни беременной: правильное питание, умеренная физическая активность, качественный сон, отказ от вредных привычек, ответственное отношение к рекомендациям врача и своевременное прохождение обследований.
Во время беременности все системы органов женщины претерпевают значительные анатомические и физиологические изменения, направленные на создание оптимальных условий для развития ребенка, что требует дополнительных ресурсов.

‼ Планирование долгожданного ребенка должно начаться заранее, задолго до зачатия, и включать отказ от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и табачных изделий.

‼ Важным требованием к рациону беременной является его сбалансированность: достаточное количество белков, углеводов и жиров. Следует также избегать излишнего потребления продуктов, содержащих много крахмала, таких как картофель и хлебобулочные изделия.

🥤 Будущей маме следует тщательно следить за гидратацией организма (обеспечение его достаточным количеством воды). Чтобы не допустить обезвоживания, женщинам рекомендуют пить чистую воду, чай, соки.

❄ В зимне-весенний период продукты обычно содержат недостаточное количество витаминов, поэтому беременным рекомендуется принимать специальные комплексы витаминов, согласованные с врачом.

☕ Употребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, следует ограничить.

🥢 В рационе беременной женщины следует ограничивать соленья, так как их употребление может повысить нагрузку на почки и печень и способствовать образованию отеков.

⚡ Необходимо предостерегать беременную от употребления лекарств, не назначенных врачом, так как некоторые из них могут негативно повлиять на здоровье будущего ребенка.

❕ Важным аспектом во время беременности является поддержание личной гигиены и режима дня.
Ваш организм перестраивается, чтобы быть готовым к вынашиванию ребенка, и все системы работают по-новому. Поэтому важно изменить и свою личную гигиену. Увеличенная потребность в солях кальция делает зубы менее устойчивыми к развитию кариеса во время беременности. Если вы заметили признаки кариеса или воспаление десен, обратитесь к стоматологу.

❕ Умеренная физическая нагрузка помогает тренировать мышцы, активизировать работу внутренних органов и повысить общий тонус организма. Если врач не запретил занятия физкультурой из-за специфических проблем и рисков, они будут только полезными.

🤰 Мать является посредником между внешним миром и плодом. Развивающийся ребенок внутри матки не прямо воспринимает окружающую материнскую среду, но непрерывно воспринимает ощущения, чувства и мысли, вызываемые у матери окружающим ее миром. Позитивные материнские эмоции усиливают рост плода, способствуют спокойствию и повышают уровень сенсорного восприятия ребенка. Отношение матери к ребенку во время беременности оказывает стойкое влияние на его психическое развитие.

🥼 Основная забота о здоровье ребенка главным образом ложится на плечи родителей. Укрепление и сохранение здоровья детей — одна из главных задач родителей и начинается она ещё до рождения.

#ДЗМ #ГП115