Публикации

Сегодня, 8 марта, отмечается Международный женский день. Организация объединённых наций внесла его в календарь в 1975 году. Но и раньше в некоторых странах этот праздник отмечали как день борьбы за равные права.
⠀
Существуют разные мнения, да и отношение к празднику тоже неоднородно. Для большинства людей Международный женский день уже стал символизировать не протест, не призыв к борьбе, а просто добрый весенний праздник, когда принято говорить женщинам приятные слова, делать подарки, дарить цветы и улыбки.
⠀
А ведь все женщины этого точно заслуживают! Да не один день в году, а чтобы каждый день был женским праздником.
⠀
Группа компаний «Эксперт» от души поздравляет всех женщин – наших читательниц, коллег, представительниц партнёрских организаций – с этим чудесным весенним праздником и желает им новых надежд, свершений, радости. И, конечно, искренней любви, здоровья и благополучия. Пусть успех сопутствует вам в тех сферах, которые важны для вас!

Масленица – праздник, сохранившийся у славян с языческих времен. Празднуется она в последнюю неделю перед Великим постом, за семь недель до Пасхи.
⠀
Какого числа Масленица в 2024 году? В этом году Масленичная неделя в России начинается с 11 марта.
⠀
В древности этот праздник был связан не только с проводами зимы и встречей весны, но и с именем бога плодородия и скотоводства Велеса. И олицетворял собой пробуждение природы от зимнего сна и начало полевых работ.
⠀
Масленицу отмечают не только в России, но еще в Европе, Канаде и некоторых штатах США. Но в каждой стране это свой праздник, со своими традициями и обычаями, сопровождающийся ярким карнавалом. В России главным атрибутом Масленицы являются блины, которые едят на протяжении всей праздничной недели.
⠀
Сегодня мы поделимся с вами одним из наших секретных рецептов блинов. Надеемся, что вам он тоже прийдется по душе и вы в ответ расскажите нам о ваших традиционных блинчиках.
⠀
Итак, просим любить и жаловать, такие вкусные, но не традиционные БЛИНЧИКИ ИЗ ТЫКВЫ. А теперь переходим к самому рецепту:
* 1 стакан слегка подогретого молока влить в эмалированную кастрюлю
* Добавить 10 грамм дрожжей и 1 неполный стакан пшеничной муки
* Замесить опару и дать ей подойти
* Очистить 30г тыквы, нарезать ее кусочками и отварить в подсоленной воде и протереть сквозь сито
* Выложить тыкву в подошедшую опару, добавить растертую с 1 столовой ложкой сахара и солью желток, 1,5 стакана молока и перемешать
* Яичный белок взбить в густую пену, осторожно ввести в тесто и дать ему подняться
* Выпекать блины на растительном масле
⠀
Вуаля, и самые вкусные блинчики из тыквы готовы.
⠀
Делитесь в комментариях своими рецептами и обязательно попробуйте испечь блины по нашему рецепту.

Повышенное давление — проблема, с которой все чаще сталкиваются даже молодые пациенты. Покажет ли МРТ высокое давление? Какие виды диагностики могут быть назначены гипертоникам? Ответы на эти вопросы — ниже.
⠀
Артериальное давление — показатель, измеряемый с помощью тонометра. Кроме того, для определения наличия проблемы за данными прибора наблюдают в динамике. Поэтому томограф не покажет никаких изменений в артериальном давлении. Однако он может кое-что получше — помочь обнаружить причину проблемы или выявить осложнения гипертонической болезни. А это — первый шаг к лечению и правильность тактики ведения пациента.
⠀
Причины и осложнения гипертонии можно условно разделить на три группы:
⠀
* Нарушения в работе головного мозга и сосудов
Также причиной гипертонии может стать опухоль, атеросклероз и аневризмы сосудов. Кроме того, гипертония может привести к энцефалопатии и инсультам.
⠀
* Проблемы в работе эндокринной системы
Расстройства щитовидной железы, надпочечников и гипофиза могут стать причиной повышенного артериального давления.
⠀
* Отклонения в работе почек
При заболеваниях почек нарушается выработка ренина — компонента, участвующего в регулировании уровня артериального давления. Нарушение функции почек и изменение их кровотока очень часто связано с повышение цифр давления. Не стоит забывать, что длительная артериальная гипертензия приводит к почечной недостаточности.
⠀
МРТ не является основным методом диагностики причин повышенного артериального давления, однако, может стать грамотным шагом на определенном этапе. Чтобы не исследовать весь организм в поисках причины гипертонии, врач проводит предварительный сбор анамнеза пациента.
⠀
Только на основании предварительных данных специалист может направить гипертоника на МРТ головного мозга, МР-ангиографию, МРТ почек, щитовидной железы или гипофиза.
⠀
Записаться на консультацию к специалисту можно в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru

А вы знали, что есть медицинские заключения, которых на самом деле не существует? Да-да, многие из довольно известных "болезней" достались нам еще со времен советской медицины. А иногда их ставят даже просто потому, что так привычнее.
⠀
Однако всё большее количество медиков отказывается от пережитков прошлого.
⠀
Давайте сегодня обсудим, что же это за диагнозы такие, и какие проблемы могут скрываться за ними?
⠀
1. Вегетососудистая дистония (ВСД) - это один из самых популярных диагнозов, с которым наверняка многие сталкивались.
⠀
К этому диагнозу относят множество разнообразных симптомов, таких как колебания артериального давления, чувство нехватки воздуха, головокружение, обморочные состояния, боли в области сердца и в животе, снижение памяти и работоспособности, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, слабость.
⠀
Такой набор жалоб в молодом возрасте нередко расценивают именно как проявление ВСД. Однако, согласно МКБ-10 (международная классификация болезней Десятого пересмотра ), такого диагноза не существует.
⠀
Если вникнуть подробнее, то за этими симптомами могут скрываться разные проблемы: начиная от заболеваний щитовидной железы, анемии, сердечной патологии и заканчивая депрессией и неврозом. Поэтому пренебрегать этими сигналами организма не стоит и следует сразу обратиться к терапевту и пройти комплексное обследование.
⠀
2. Остеохондроз. Отметим сразу, что такой диагноз существует и внесен в МКБ-10. НО! Всё дело в том, то применяют его часто не слишком корректно. Еще в прошлом веке, когда этот термин только появился, боли в спине стали чаще всего просто «списывать» на это заболевание.
⠀
Напомним, что остеохондроз - это развитие дистрофических изменений в межпозвонковых хрящах и в самих позвонках.
⠀
И хотя большинство современных специалистов понимают, что боли в спине, чаще всего, возникают из-за проблем с мышцами и связками, а не с позвонками, до сих пор пациенту могут ставить диагноз «остеохондроз», который, в свою очередь, способен до конца не отражать патологических процессов, которые на самом деле происходят с пациентом.
⠀
Если вам интересно узнать еще о несуществующих диагнозах, ставьте "+" в комментариях, и мы подготовим продолжение материала на эту тему.
⠀
А пока, если вдруг вы столкнулись с одним из этих диагнозов и сомневаетесь в его правдивости, запишитесь к одному из наших врачей и получите второе мнение специалиста. Записаться на прием можно на нашем сайте mrtexpert.ru

Витамины — уникальные элементы. Большинство из них не вырабатывается организмом: получить их можно только вместе с пищей. Особенно вопрос актуален в межсезонье: организм ослаблен, пищевые привычки подвержены изменениям.

Расскажем коротко о главном.

* Витамин А
Признаки недостатка: сухость кожи, снижение остроты зрения, тусклость волос
Полезные продукты: молоко, печень, морепродукты, абрикосы, морковь, шпинат

* Витамин В1
Признаки недостатка: слабость мышц, аритмия, нарушения дыхания
Полезные продукты: дрожжи, хлебобулочные изделия

* Витамин В2
Признаки недостатка: потеря аппетита, воспаления на коже и в полости рта
Полезные продукты: злаки, мясо, молоко

* Витамин В3
Признаки недостатка: нарушения сна, депрессивные состояния
Полезные продукты: зелень, фрукты, овощи

* Витамин В5
Признаки недостатка: нарушение пигментации, выпадение волос
Полезные продукты: мясо, рыба, бобовые

* Витамин В6
Признаки недостатка: тошнота, судороги, нарушения психики
Полезные продукты: печень, яичный желток, картофель, шпинат

* Витамин В9
Признаки недостатка: потеря веса, бессонница, головная боль
Полезные продукты: почки, печень, зелень, овощи

* Витамин В12
Признаки недостатка: психоз, паралич
Полезные продукты: телячья и говяжья печень, рыба, морепродукты

* Витамин С
Признаки недостатка: кровоточивость десен, кариес, слабость, утомляемость
Полезные продукты: овощи, томаты, черная смородина, шпинат

* Витамин D
Признаки недостатка: боль в суставах, судороги, утомляемость
Полезные продукты: печень, куриные яйца, молочные продукты

* Витамин Е
Признаки недостатка: ранние признаки старения, увядание кожи
Полезные продукты: яйца, капуста, шпинат, морковь, сельдерей

* Витамин Н
Признаки недостатка: обычно возникает после приема антибиотиков
Полезные продукты: соя, яйца, горох, цветная капуста, грибы

* Витамин К
Признаки недостатка: сильные кровотечения при маленьких ранах, слабость, проблемы с пищеварением
Полезные продукты: капуста, брокколи, шпинат, баранина, телятина

Если вы обнаружили симптомы гиповитаминоза — недостатка витаминов, не спешите бежать в аптеку. Прежде необходимо установить, действительно ли ваше состояние связано с балансом микроэлементов. Важно не допустить избытка минеральных веществ.

Обдумайте свой рацион питания, а лучше — запишитесь на анализ крови! В наших лабораториях можно сдать комплексный анализ, или выбрать интересующие витамины. Подробности — в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru