Публикации

💚Мальчишки и девчонки, а также их родители!💙

🎆Новый год — это время для чуда, волшебства зимней сказки, новых начинаний. Желаем вам не только мечтать в этом новом году, а уверенно идти в направлении новых открытий и больших побед. Пусть в этой дороге сопровождает удача и тепло самых близких людей.
✨🌲С наступающим Новым годом!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🎄 В праздничные дни мы чаще, чем обычно, рискуем своим здоровьем. Во время всеобщего веселья мы забываем об осторожности и расслабляемся.

Артём Хисамов, заместитель главного специалиста ДЗМ по скорой медицинской помощи назвал самые частые причины обращения за медицинской помощью в новогодние праздники. Он также дал несколько советов о том, как избежать различных травм.

1️⃣ Травмы и ожоги
Используйте только сертифицированную пиротехнику и точно следуйте инструкции. Не начинайте кататься на коньках/ лыжах/ сноуборде со сложных упражнений. Не съезжайте с опасных, непроверенных или многолюдных горок.

2️⃣ Переохлаждения / отморожения
Простой совет – одеваться по сезону и фактической погоде, больше двигайтесь. Не согревайтесь с помощью алкоголя.

3️⃣ Боли в животе
В основном наступает из-за переедания. Умеренность и разумность помогут уберечься от пищевых расстройств, в том числе и серьезных. 

4️⃣ Отравления (пищевые и алкогольные)
Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует. Обращайте внимание на сроки годности продуктов и готовых блюд.

Берегите себя и своё здоровье! В случае необходимости незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью 🚑

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Дорогие друзья!

👩‍⚕Врачи отремонтированных столичных поликлиник провели уже больше 30 млн приёмов

🔴Первый этап обновления амбулаторного звена завершён. Модернизация по новому московскому стандарту помогла улучшить качество и доступность медпомощи, сделала поликлиники удобными для специалистов и посетителей.

🖥Кабинеты и рабочие места медицинских сотрудников двухсот поликлиник обновлены, вместо аналогового оборудования — современное цифровое для диагностики и профилактики заболеваний.

🫶В филиалах поликлиник приëмы ведут врачи самых востребованных специальностей, а в головных зданиях дополнительно принимают узкие специалисты. Так, жители могут проходить наиболее распространëнные исследования максимально близко к дому.

🔴Второй этап модернизации амбулаторного фонда планируем завершить к концу 2025-го — это ещё 140 зданий. В результате реализации этой программы и с учётом строительства новых поликлиник будет обновлено 100% амбулаторного фонда Москвы.
#ДЗМ #капремонт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ И ЭНЕРГИЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ

Сегодня, в рубрике «Разговор с врачом» мы предлагаем беседу с врачом-педиатром детской городской поликлиники № 133 ДЗМ
Наргизой Сулеймановой.

«Влияние энергетических напитков на организм подростка:
факты, опасности и рекомендации.»

Введение:
В современном обществе энергетические напитки стали популярными среди подростков и молодежи. Однако, мало кто задумывается о последствиях их потребления на здоровье подростков. Мы рассмотрим влияние энергетических напитков на организм подростка, основываясь на научных фактах.

1. Изучение состава энергетических напитков:
Энергетические напитки содержат ряд компонентов, которые воздействуют на организм подростка. Кофеин, таурин и сахар являются основными компонентами этих напитков. Кофеин стимулирует нервную систему и может вызвать проблемы с сердцем и сном. Таурин также оказывает возбуждающее действие на организм и может ухудшить работу сердечной системы подростка. Сахар, в больших количествах присутствующий в энергетических напитках, может привести к развитию диабета и ожирения.

2. Физическое и психологическое воздействие энергетических напитков на организм подростка:
Потребление энергетических напитков временно повышает уровень энергии у подростка, однако, это может привести к негативным последствиям. Возможными негативными эффектами являются сердечные проблемы, нарушение сна, снижение концентрации и повышение агрессивности. Постоянное потребление энергетических напитков может вызвать зависимость и негативно повлиять на эмоциональное благополучие подростка.

3. Последствия потребления энергетических напитков:
Исследования показывают, что потребление энергетических напитков связано со многими проблемами здоровья. Подростки, регулярно употребляющие энергетические напитки, подвержены бессоннице, головным болям, повышенному давлению и сердечным заболеваниям. Кроме того, такое потребление может привести к развитию диабета, ожирения и нарушениям обмена веществ. Также было выяснено, что потребление энергетических напитков может отрицательно сказываться на учебных успехах подростков.

4. Рекомендации и советы:
Родителям, учителям следует разъяснять риски и последствия потребления энергетических напитков подростками. Вместо энергетических напитков подросткам рекомендуется использовать альтернативные способы поддержания энергии и концентрации, такие как умеренная физическая активность, здоровое питание и регулярный сон. Необходимо осознавать важность здорового образа жизни и правильного питания для подростков.

Заключение:
Осведомленность об отрицательном воздействии энергетических напитков на организм подростка крайне важна. Необходимо принимать меры для ограничения доступа подростков к этим напиткам и прививать им осознанность и ответственность в выборе напитков для поддержания здоровья и благополучия.
Только так мы сможем обеспечить здоровое будущее для наших подростков.