Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника №49
    ❗Капитальный ремонт по "Новому московскому стандарту поликлиник" в головном здании, расположенном по адресу улице Артюхиной, дом 27, строение 3 продолжается.

    На данный момент выполняются работы:

    👉🏻Возведение межкабинетных перегородок
    👉🏻Прокладка систем оповещения
    👉🏻Наружная гидроизоляция цоколя здания

    ✅После капремонта наша детская поликлиника полностью преобразится, станет современной, комфортной и технологичной

    📲За ходом ремонтных работ наблюдайте на наших официальных страницах в соц.сетях

    #дзм #капремонт #дгп48
    Источник: https://vk.com/wall-166432997_2751
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №49
    ❗Всемирный день сна

    Чтобы с утра быть в отличном настроении, нужно проснуться отдохнувшим.

    👉🏻 Для этого важно подготовить свою спальню — место для восстановления организма

    👉🏻Спальная комната — это гораздо больше, чем просто кровать с подушкой и одеялом.

    Делимся с вами правилами, влияющими на качество сна:

    📍устраняйте беспорядок в комнате и всегда застилайте кровать
    📍 ежедневно проветривайте помещение
    📍 используйте увлажнитель воздуха
    📍 проводите влажную уборку 2–3 раза в неделю
    📍установите адекватную температуру
    📍смените износившийся матрас на новый
    📍повесьте плотные (блэкаут) шторы
    📍выберите комфортное постельное белье из натуральных тканей
    📍 постарайтесь не пользоваться гаджетами за 3-4 часа до сна

    ✅Соблюдение этих простых, но важных правил позволит комфортно погружаться сон, а утром чувствовать себя бодрым и полным сил

    #дзм #новостиполиклиник #дгп48
    Источник: https://vk.com/wall-166432997_2755
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение