Публикации

КАК ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ С КОЛЛЕГАМИ?

Общение с коллегами является важной составляющей нашей жизни. Сегодня мы расскажем, как правильно общаться с коллегами, чтобы создать комфортную и продуктивную рабочую атмосферу.

Первое, на что следует обратить внимание, это уважение к своим коллегам. Помните, что каждый человек имеет свое мнение и право на него. Слушайте внимательно собеседника, даже если вы не согласны с его точкой зрения. Это поможет установить доверительные отношения и создать атмосферу взаимного уважения.

Важно также быть открытым и готовым к общению. Если у вас есть вопросы или проблемы, не стесняйтесь обратиться к коллегам за помощью. Будьте готовы выслушать других и предложить свою помощь в ответ. Это позволит развить сплоченность в коллективе.

Ключевой момент в общении с коллегами – это умение конструктивно выражать свое мнение. Выражайте свои мысли и чувства в спокойной и объективной форме. Такой подход поможет выйти на конструктивные решения и найти компромиссы.

Не забывайте также о вежливости и уважении к личному пространству коллег. Соблюдайте личные границы и не нарушайте частную жизнь других людей. Будьте тактичными в общении.

А как вы общаетесь со своими коллегами?

😀В клубе Алексеевской больницы с аншлагом прошел новогодний концерт для наших пациентов "Назад в будущее''. Зрителям были представлены весёлые песни разных эпох и жанров, танцы, органная музыка, фокусы и новогодние шутки. Основная идея концерта - музыкальное путешествие, которое перенесло участников в различные времена и эпохи. В финале артистов и зрителей добрыми новогодними пожеланиями порадовал Дед Мороз.🎉

🍋Несмотря на предновогодние хлопоты, в нашей оранжерее работы по уходу за растениями не прекращаются ни на день. Перед праздничным перерывом пациенты пропололи растения в горшках, убрали завядшие листья, полили цветы и деревья. Тщательный уход даёт свои плоды, это можно увидеть на фото)
Активно плодоносит лимон и лайм, декоративные перцы, цветут орхидеи и наша гордость - белоснежные каллы. И неважно, что на улице минус, в нашей оранжерее настоящие тропики)🌴

p.s.😻Персик тоже поздравляет всех с наступающим Новым годом) и будет очень рад в новом году попасть в добрые руки)🎄

КАК ВЕРНУТЬСЯ В РАБОЧИЙ РИТМ?

После продолжительных выходных, начало рабочего дня может быть очень трудным. Сегодня мы поделимся с вами несколькими полезными советами о том, как вернуться в рабочий ритм и максимально эффективно использовать свое время.

1) Начните с составления плана своего дня или недели. Разделите свои задачи на более мелкие подзадачи и назначьте сроки для каждой из них. Это поможет вам быть более организованным и сфокусированным на достижении ваших целей.

2) Также не стоит забывать о важной составляющей – режиме сна и бодрствования. Постепенно возвращайтесь к вашему обычному режиму сна и пробуждения. Установите определенное время для засыпания и пробуждения и постарайтесь придерживаться его. Также важно заботиться о качестве сна – создавайте комфортные условия для отдыха и избегайте употребления кофеина или других возбуждающих веществ перед сном.

3) Постарайтесь не перегружаться сразу же с первых дней. Постепенно увеличивайте свою рабочую нагрузку, добавляя новые задачи постепенно. Это поможет вам избежать выгорания.

4) Планируйте свой отдых. Важно помнить, что отдых играет очень важную роль в производительности. Не забывайте планировать перерывы в работе и время для отдыха. Выделите время на физическую активность или хобби, которые помогут вам расслабиться и снять стресс. Помните, что эффективность работы напрямую зависит от вашего физического и эмоционального благополучия.

А вам тяжело возвращаться в рабочий ритм?

РОДИТЕЛЬСКАЯ ГИПЕРОПЕКА

Родительская гиперопека – это явление, которое оказывает значительное влияние на развитие и поведение детей. Все родители заботятся о своих детях и стремятся обеспечить им лучшее будущее, но некоторые из них могут переусердствовать в своих попытках защитить их от опасностей и трудностей.

Одной из основных причин родительской гиперопеки является страх за безопасность ребенка. В современном мире возрастающие требования к безопасности и постоянные угрозы внешней среды заставляют родителей находиться в состоянии постоянного беспокойства. Они стремятся контролировать каждое движение своего ребенка, что может привести к излишней ограниченности и лишить его возможности самостоятельно обучаться и развиваться.

Еще одной причиной родительской гиперопеки является желание поддерживать связь со своим ребенком в эпоху информационных технологий. Социальные сети, мессенджеры и мобильные телефоны позволяют родителям быть постоянно на связи с ребенком. Однако эта связь может стать чрезмерной и навязчивой, нарушая личное пространство и самостоятельность ребенка.

Родительская гиперопека может также быть связана с высокими ожиданиями и попытками достижения успеха в жизни через ребенка. Родители хотят, чтобы их дети были лучше и успешнее их самих. В результате родительская гиперопека может привести к возникновению чувства неуверенности у ребенка, а также к ограничениям в выборе профессии и собственных интересов.

Важно понимать, что родительская гиперопека может иметь отрицательные последствия для развития ребенка. Ограничение его самостоятельности и возможностей собственного опыта может препятствовать формированию навыков принятия решений. Ребенок может стать зависимым от постоянной поддержки и контроля и иметь сложности в межличностной коммуникации.

Поэтому важно, чтобы родители находили баланс между заботой и независимостью своего ребенка. Они должны доверять своему ребенку и предоставлять ему возможность самостоятельно исследовать мир. Родители также должны быть осведомлены о своих собственных боязнях и стремлениях и понимать, что их ребенок имеет право на свободу и развитие.

В конечном счете, родительская гиперопека может быть преодолена через осознание и понимание своих действий и намерений. Родители должны помнить, что их главная задача – создать благоприятную среду для ребенка, в которой он сможет развиваться.