Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Психиатрическая больница №1 Алексеева
    🏛️Завершился второй день инклюзивного фестиваля искусств «Нить Ариадны», творческая часть которого проходила в музее-заповеднике "Царицыно".

    🎭Участники представили театральные постановки на известные произведения Пушкина и Гоголя, концерт классической музыки, мастер-классы по арт-терапии и интерактивные семинары.

    📍Завтра, 25 ноября, состоится деловая часть фестиваля. Научно-практическая конференция, посвященная передовым технологиям арт-терапии пройдёт в РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

    🔥Также для гостей будет работать выставка изобразительного творчества работ участников, а для специалистов и всех желающих пройдут мастер-классы по различным направления психотерапии и арт-терапии.

    ✨ Подробное расписание третьего дня фестиваля и бесплатные билеты по ССЫЛКЕ: https://ariadnafest.ru/
    Источник: https://vk.com/wall-140386686_5823
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психиатрическая больница №1 Алексеева
    🎉 В субботу в Москве прошел третий, финальный день инклюзивного фестиваля искусств «Нить Ариадны».
    🎓В РНИМУ им. Н.И. Пирогова состоялась научно-практическая конференция, посвященная передовым технологиям арт-терапии, а также секция мастер-классов по различным направлениям психотерапии и реабилитации.
    💪🏻За программой фестиваля кроется кропотливая работа большой команды профессионалов: психиатров, психологов и арт-терапевтов, специалистов по социальной работе; it-специалистов, журналистов и др.; общественных организаций и благотворительных фондов, работающих в сфере психического здоровья; а также работа многочисленных театральных, концертных и художественных студий.
    🖥️Напоминаем, что на официальном сайте фестиваля доступны онлайн-галереи изобразительного творчества и декоративно-прикладного искусства, фотогалерея, видеогалерея театральных постановок, в ближайшее время появятся фото и видеоматериалы с мероприятия.

    👏🏻❤️Спасибо всем участникам, организаторам и партнерам фестиваля "Нить Ариадны"!
    Источник: https://vk.com/wall-140386686_5831
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психиатрическая больница №1 Алексеева
    КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАТЬ?

    Многие люди сталкиваются с проблемой низкой самооценки. Есть способы справиться с этой проблемой и начать ценить себя и свои достижения.

    Первый шаг – осознание значимости и уникальности каждого человека. Каждый из нас имеет собственные таланты, навыки и достижения, которые нужно признавать и ценить. Не сравнивайте себя с другими, потому что каждый человек уникален и имеет свою индивидуальную ценность. Позитивная самооценка начинается с осознания своей уникальности и признания собственных достижений.

    Второй шаг – работа над самоуважением. Это может включать в себя различные действия, такие как практика позитивного мышления и укрепление положительной самооценки. Позитивное мышление помогает снизить критику и самообвинения, а также сосредоточиться на своих достижениях и качествах. Укрепление положительной самооценки включает в себя признание своих достижений и умений, а также стремление к саморазвитию и личностному росту.

    Третий шаг – окружение себя поддерживающими людьми. Один из ключевых факторов в формировании позитивной самооценки – поддержка и признание от окружающих. Регулярное общение с людьми, которые ценят вас и ваши достижения, помогает укрепить самоуважение и повысить уверенность в себе. Если у вас нет таких людей в вашей жизни, постарайтесь найти группу или сообщество, где вы найдете поддержку и вдохновение.

    Четвёртый шаг – работа над созависимыми отношениями. Иногда, причиной низкого самоуважения является созависимость – зависимость от признания и одобрения со стороны других. Осознание и пересмотр созависимых отношений помогает отпустить зависимость от мнения других людей и начать ценить себя вне зависимости от внешних факторов.

    Это долгий процесс, но с каждым шагом вы будете приближаться к позитивной самооценке и уверенности в себе. Не забывайте, что вы уникальны и имеете свое место в этом мире.

    А вы обесцениваете себя?
    Источник: https://vk.com/wall-140386686_5891
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психиатрическая больница №1 Алексеева
    Сотрудники Научного центра нейропсихиатрии Алексеевской больницы приняли участие во II Международном форуме геномных технологий «От рождения до активного долголетия», который проходил в Сургуте при поддержке правительства Ханты-Мансийского автономного округа и Сургутского государственного университета.

    Выступили с докладами:

    Врач-невролог Ирина Морозова выступила онлайн с докладом на тему: «Современные классификационные системы для диагностики болезни Альцгеймера»;
    Яна Зоркина, старший научный сотрудник Центра, выступила с докладом «Иммунологические маркеры когнитивного снижения и деменции»;
    Валерия Савенкова, младший научный сотрудник Центра, представила доклад «Генетические предикторы шизофрении».

    Также, нашим коллегой Дмитрием Грядуновым, доктором биологических наук и заведующим лабораторией технологий молекулярной диагностики Института молекулярной биологии им. В. А. Энгельгардта РАН был представлен доклад на тему: «Полигенные модели риска развития болезни Альцгеймера: первая валидация в российской популяции с использованием гидрогелевого биочипа». Данный материал был подготовлен по результатам исследований, проводимых Институтом совместно с Алексеевской больницей.
    Источник: https://vk.com/wall-140386686_5902
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психиатрическая больница №1 Алексеева
    ТЕХНИКИ ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРАХОМ

    Страх – это естественная реакция организма на опасность, которая помогает нам выжить и защититься. Однако, иногда страх может препятствовать достижению наших целей. В этой статье мы расскажем вам о нескольких техниках, которые помогут вам бороться со страхом.

    Первая техника – это осознание своих страхов. Важно понять, что именно вызывает ваш страх и в каких ситуациях он проявляется. Изучите свои страхи с нейтральной позиции, чтобы лучше понять их природу.

    Вторая техника – плавное привыкание к страху. Если вы хотите преодолеть свой страх, важно постепенно приспосабливаться к нему. Например, если у вас есть социальный страх, попробуйте начать с небольших социальных ситуаций, которые вызывают у вас дискомфорт. Медленно увеличивайте интенсивность таких ситуаций с течением времени.

    Третья техника – применение расслабляющих приемов. Когда мы испытываем страх, наш организм находится в состоянии повышенной напряженности. Однако, мы можем научиться расслабляться и успокаивать свое тело и разум. Для этого можно использовать такие методы, как глубокое дыхание и прогрессивная мускульная релаксация.

    А как вы боретесь со страхами?
    Источник: https://vk.com/wall-140386686_5911
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение