Публикации

🏆Сегодня на площадке Выставочного центра «Гостиный двор» состоялось торжественное открытие Национального чемпионата по профессиональному мастерству среди инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс».
✅В нем принимают участие 750 победителей региональных этапов состязаний из 76 регионов России.
💪🏻Соревноваться в финале будут участники трех возрастных категорий: школьники в возрасте от 14 лет, студенты колледжей и вузов и специалисты. Все они покажут свои умения и навыки в 49 компетенциях, среди которых сфера услуг, информационные технологии, промышленность, ремесленное дело, питание, медицина и другие.
😀Девиз чемпионата в этом году: «Возможности без границ!»
🏛️Для участников чемпионата также предусмотрены культурная, выставочная, профориентационная, спортивная и деловая программы.
📌Завершится мероприятие 23 октября торжественной церемонией, в рамках которой состоится награждение победителей.
👏🏻Внимательно следим за выступлениями наших конкурсантов!

📍Заместитель Председателя Правительства Российской Федерации Татьяна Голикова и Министр просвещения РФ Сергей Кравцов поздравили участников Национального чемпионата «Абилимпикс» - 2023 с открытием!

💭 «Уже восемь лет «Абилимпикс» набирает обороты, региональные чемпионаты проходят во всех регионах нашей страны. Прошло 585 чемпионатов, их участниками стали 90 тысяч человек», – отметила она. 

Министр просвещения Сергей Кравцов поздравил участников финала и отметил, что на них равняются многие: школьники, студенты, друзья и сверстники. 

💭 «Конечно, мы будем делать все, чтобы у вас появлялось как можно больше возможностей. Это и образовательные программы, и помощь при трудоустройстве. К Национальному чемпионату «Абилимпикс» очень большой интерес со стороны работодателей», – подчеркнул министр.

🏆 Среди призов – кубки, медали, денежные сертификаты и призы от социальных партнеров чемпионата.

МАНИПУЛЯЦИЯ СТРАХОМ

Сегодня мы хотим поговорить с вами о манипуляции страхом. Каждый из нас знаком с этим чувством, которое может овладеть нами в самые неподходящие моменты. Страх – это естественная реакция на опасность и помогает нам оберегать себя. Однако, существуют те, кто использует наш страх, чтобы манипулировать нами.

Манипуляция страхом – это тактика, которую используют некоторые люди или группы лиц, чтобы контролировать или влиять на поведение других людей, вызывая в них страх или тревогу. Этот метод может применяться в разных сферах жизни.

Первый способ манипуляции страхом – это создание и распространение угроз. Люди, применяющие этот метод, пытаются убедить других в том, что им грозит опасность или вред от определенных событий, людей или идей. Например, рекламные кампании могут подчеркивать недостатки конкурирующих продуктов или услуг, основываясь на том, что они могут нанести непоправимый вред потребителю.

Второй способ манипуляции страхом – это использование негативных эмоций. Люди, применяющие этот метод, играют на эмоции людей, чтобы вызвать у них страх, тревогу или неприятие. Они могут использовать шокирующие изображения, жесткие слова или драматические истории, чтобы усиливать эмоциональную реакцию у людей.

Третий способ манипуляции страхом – это создание ложных чрезвычайных ситуаций. Люди, применяющие этот метод, могут предпринимать действия или широко распространять информацию, чтобы вызвать у других страх и тревогу.

Также стоит заметить, что данный метод манипуляции часто применяется в абьюзивных отношениях.

А вы сталкивались с манипуляцией страхом?

Пациенты отделения медико-психосоциальной работы побывали на экскурсии в Музее метро Москвы, который позволяет окунуться в историю развития московского метрополитена.

Экскурсантам рассказали историю метрополитена начиная с его первой линии, открытой в 1935 году. Группа также смогла взглянуть на оригинальные чертежи и эскизы станций, билетов и афиш, которые являются свидетелями уникального архитектурного наследия.

Особое внимание привлекает история станций метро, которые считаются настоящими произведениями искусства. Некоторые из них даже включены в список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО.

В музее есть интерактивные экспонаты, которые сделали посещение наших экскурсантов еще более увлекательным. Они смогли смоделировать маршруты разных линий метро на интерактивном тренажере!

КАК РАБОТАЕТ ГОРМОН СНА?

Гормон сна, также известный как мелатонин, играет важную роль в регулировании цикла сна и бодрствования. Этот гормон вырабатывается шишковидной железой, которая находится в мозге. Основной сигнал для выработки мелатонина – уровень освещенности. Когда наступает темное время суток, гормон сна начинает вырабатываться в больших количествах.

Мелатонин выполняет несколько функций, связанных со сном. Во-первых, он помогает регулировать циркадные ритмы – внутренний биологический часовой механизм, который контролирует сон и другие физиологические процессы. Во-вторых, мелатонин способствует расслаблению и усыплению, подготавливая организм к сну. И, наконец, мелатонин играет роль антиоксиданта, защищая клетки от повреждения свободными радикалами.

Однако, несмотря на важность мелатонина для нормального сна, его выработка может быть нарушена различными факторами. Например, регулярное использование электронных устройств перед сном может снизить уровень мелатонина и затруднить засыпание. Также длительные перелеты через несколько часовых поясов могут нарушить циркадные ритмы, что приведет к проблемам со сном.

Существует несколько способов для поддержания здорового уровня мелатонина и улучшения сна. Во-первых, стоит придерживаться регулярного расписания сна, ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день. Во-вторых, следует избегать яркого освещения перед сном и ограничить использование электронных устройств. Также полезно создать спокойную атмосферу в спальне, чтобы помочь организму расслабиться.

А у вас здоровый сон?