Публикации

Как может помочь остеопатия после родов?
Роды — большая нагрузка на организм женщины. Как бы они не проходили, восстановление может пойти быстрее, если мама обратиться к остеопату. В клинике «ОСТЕО+»
• помогают восстановить тонус мышц, задействованных в рождении ребенка;
• содействуют в ускорении процесса заживления мягких тканей;
• помогают внутренним органам вернуться в правильное положение;
• устраняют напряжении суставов и костей;
• нормализуют работу всех систем.
В клинике «ОСТЕО+» работают опытные врачи-остеопаты, специализирующиеся на работе с женщина во время беременности и после родов. Мы эффективно помогаем женщинам много лет.
Самыми частыми жалобами являются:
• Боль в спине — одна из наиболее частых проблем наших пациенток. Она возникает из-за смещение костей таза, ослабление мышц, ношение тяжестей;
• Боли из-за растяжение связок, появившихся во время родов;
• Болезненные ощущения в плечевом поясе, шее, а также головная боль. Все эти проблемы могут быть связаны с неудобной позой во время кормления или сна.
• Нарушение подвижности органов;
• Запоры;
• Общая усталость.
Остеопатия после родов эффективна при всех вышеперечисленных проблемах. Врачи действуют на мягкие ткани, помогают организму запустить процесс самовосстановления, помогают снять стресс. Лечение проходит без медикаментов, врачи действуют только с помощью рук.

Кесарево сечение – это довольно сложная операция, которая зачастую влечет за собой осложнения здоровья как малыша, так и мамы. Наши остеопаты занимаются лечением последствий родовой травмы у малышей, но сейчас мы хотим поговорить о проблемах мам. Часто после кесарева сечения остеопат просто необходим. Ведь у многих женщин происходит рубцевание шва, начинаются спаечные процессы и иногда даже опущение внутренних органов. Ничего удивительного, ведь во время операции у них была нарушена целостность брюшной полости. Образовавшиеся рубцы ведут к нарушению обменных процессов питания и кровообращения. У женщины часто возникают неприятные ощущения внизу живота, боли, а так же предрасположенность к воспалительным процессам в местах рубца. Спайки, которые наблюдаются внутри брюшной полости, вызывают прилипание внутренних органов друг к другу и их смещение. Часто боли в спине, мышечные боли и даже головные боли у женщин – это результат последствий спаечных процессов. Опущение внутренних органов – это серьезная проблема для мам. Нередко это выражается в том, что пища проходит в кишечнике с задержками, происходит вздутие живота, возникает дисбактериоз, запоры, происходят нарушения в работе печени, у женщины начинаются проблемы с лишним весом. Часто, если вовремя не обратиться к врачу, возникают межпозвоночные или пупочные грыжи. Мамам, которые перенесли кесарево сечение, мы рекомендуем обращаться к остеопатам не позднее 12 недели. В этот период наши врачи проведут процесс заживления без негативных последствий. Наши специалисты прежде всего выявляют вектор натяжения, проводят диагностику этой области организма и начинают работать только в этом направлении, не затрагивая другие органы. Процесс воздействия на болевой участок у врача остеопата безболезненный, комфортный для пациентки. Уже после 2-3 сеанса проходят внутренние спазмы, исчезает боль. В конце курса полностью восстанавливается кровообращение на месте рубца и спаек, идет полноценный обмен веществ. Стоит напомнить, что лечение у остеопатов происходит без применения лекарств. А это особенно важно, ведь именно в этот период мама кормит малыша грудью, а значит должна ограждать его от негативного влияния химических препаратов

Гимнастика в период беременности, послеродовом периоде, после хирургических вмешательств на органы малого таза. ЛФК применяется для ликвидации спаек, воспалений, общего укрепления организма, восстановления трудоспособности. Физические упражнения способствуют ускорению крово- и лимфотока, ликвидации застойных явлений в органах брюшной и тазовой областей, усилению метаболизма, ускорению репаративной регенерации тканей. Усиление крово- и лимфотока при выполнении физических упражнений предотвращает застойные явления, образование спаек (рубцов) в тазовой области. Для улучшения функционального состояния организма беременной необходимы систематические занятия физкультурой. У беременных женщин высокое стояние диафрагмы и уменьшенная в связи с этим экскурсия грудной клетки, что сокращает легочную вентиляцию. Занятия физкультурой способствуют усилению окислительных процессов, повышению потребления кислорода. Выполнение дыхательных упражнений способствует более легкому протеканию родов. Диафрагмальное дыхание усиливает венозный кровоток в сосудах брюшной полости и тем самым устраняет застойные явления в органах. Кроме дыхательных применяются общеукрепляющие, специальные и релаксационные упражнения. Уже давно мы обладаем всеми необходимыми знаниями для того, чтобы правильно подготовиться к родам, чтобы они прошли легко, а ребенок родился здоровым. Современным ученым совсем недавно удалось выяснить, что для рождения не только здорового, но и умного ребенка, будущей матери на протяжении всего периода беременности необходима умеренная физическая нагрузка в виде специальной несложной гимнастики, и вообще – вести достаточно активный образ жизни. На первый взгляд может показаться, что это всем известный факт – женщинам в положении обычно рекомендуется умеренная физическая активность, а времена, когда считалось, что в этот период нужно минимум движений и полный покой, - прошли. Сегодня будущие матери знают, что если беременность протекает нормально, без осложнений, необходимо много двигаться, мало сидеть, ежедневно делать гимнастику. Для современных рожениц – беременность – это нормальный физиологический процесс, уже давно не требующий особенных тепличных условий. Эксперимент проводился в двух группах беременных, одной из которых начиная со второго триместра предложили вести сидячий образ жизни, а другой, наоборот, активный. Женщины, которые выбрали активный образ жизни, в рамках исследования должны были выполнять несложные упражнения длительностью не меньше 20 минут, и не реже, чем три раза в неделю. Нагрузка требовалась такая, чтобы во время занятий появлялась небольшая одышка. Уже после родов, у новорождённых проводили электроэнцефалографию, показывающую электрическую активность мозга. Мозговая активность новорожденных, матери которых до родов вели активный образ жизни, была выше. Разница в развитии мозга детей из разных групп была зафиксирована в результате сравнения слуховой памяти новорождённых во время сна – реакция мозга на новые или повторяющиеся звуки. Но на этом исследование еще не закончено. В дальнейшем, когда испытуемые дети достигнут годовалого возраста, планируется снова сравнить уровень их развития, чтобы выявить различия между разными группами с течением времени. Какими бы не были окончательные результаты исследования – регулярные занятия гимнастикой для беременных – это как минимум гарантия здоровья матери и ребенка.

Сколько необходимо набрать веса за всю беременность?
Среди общих заблуждений бытует такое, которое было популярно еще в позапрошлом веке: набирать вес во время беременности можно без ограничений, это якобы, только хорошо для ребенка и для мамы. Чем больше поступает в организм будущее мамы с пищей, тем лучше. Ведь младенец строит свой организм из материалов организма матери? И чем больше белков, углеводов и витаминов съест беременная женщина – тем лучше. Не секрет, что при беременности женский организм усваивает пищу гораздо интенсивнее, и так же активно «запасает» в жировых отложениях все, что может пригодиться. Но так ли это безопасно и дляматери и для плода? Не зря ведь акушеры пристально следят именно за прибавкой веса. Излишне быстрый набор веса может быть опасен для здоровья и даже жизни! Как правило, все врачи сходятся в одном: при вынашивании одного ребенка будущая мать за всю беременность не должна набрать более 10 килограммов, а при вынашивании двух и более детей эта цифра не должна возрастать более чем 4 килограмма на каждый дополнительный плод. Питание во время беременности должно быть не обильным, а разнообразным! Именно баланс между полезными веществами, поступающими с пищей – вот залог здоровья и мамы и новорожденного.
Каждый лишний набранный сверх нормы килограмм – это нагрузка на:
- печень (опасность возникновения нарушений пищеварения и даже – механической желтухи!);
- почки (Опасность возникновения отеков и осложнения на поздних сроках беременности – эклампсии);
- сердечно-сосудистую систему (варикозное расширение вен);
- кожные покровы (растяжки-стрии);
- опорно-двигательный аппарат (коксоартрозы суставов ног и таза);
- поджелудочную железу (опасность возникновения сахарного диабета).
Лишний вес опасен не только для мамы, но и для плода. Крупный плод, как результат постоянного переедания – это опасность родовой травмы, гипоксии плода, разрывов родовых путей и других осложнений в родах. Акушеры даже отказывают в естественном ведении родов тем беременным, которые вынашивают слишком крупный плод. Как правило, это женщины, которые прибавили в весе за беременность слишком много. Таким роженицам проводят операцию кесаревого сечения. Подумайте над своим пищевым поведением, чтобы избежать таких тяжелых последствий для своего здоровья и здоровья вашего будущего малыша!

Хронические тазовые боли — проблема, знакомая многим женщинам после родов. Остеопатия утверждает: если гинекологические исследования не выявляют изменений в органах малого таза, а длительные боли продолжают беспокоить, их причина — функциональные нарушения. Как правило, источник таких нарушений — поражение мышц и связок , соединяющих внутренние органы.Что же лечит остеопат - гинеколог? Каждый орган подвешен на нескольких мышцах и связках, любая из которых может быть спазмированна. При нарушении структуры всегда будет страдать функции этого органа, в результате чего многих женщин беспокоят хронические тазовые боли.
Сокращаясь, мышцы и связки сдвигают со своего места внутренние органы, нарушая их работу и вызывая болевой синдром, ведь при смещении натягиваются, сдавливаются и перекручиваются нервные и кровеносные коммуникации.
Даже хронические воспалительные процессы во многих случаях обусловлены спазмированием. Большинства этих проблем можно избежать, своевременно посетив врача - остеопата и пройдя несколько совершенно безболезненных процедур.Врач - остеопат очень мягко, эффективно и безболезненно снимает спазмы мышц, связок, и проблема уходит. Например, принудительное смещение матки при аборте вызывает глубокое спазмирование всех связок. Из-за этого матка не возвращается в исходное положение, причём в отдельных случаях происходит скручивание её сосудов и нервов, что вызывает сильные продолжительные боли.
Как показывают исследования, при последующей беременности это может вызвать кислородную недостаточность и задержку развития плода. Опущение внутренних органов, синдром расслабления, застоя в области таза — всё это может быть причиной хронических тазовых болей, болей в пояснице.
Эта патология проявляется у много рожавших женщин, после травматических родов, при быстром похудении. Боли обусловлены венозным застоем в области таза и матки.
Травма копчика играет огромную роль в физиологии женщины. В родах его называют «ускорителем», он способствует выходу головки плода, поэтому мобильность копчика важна для женщин. Боль при травме копчика тупая, изнуряющая, усиливается при ходьбе. Применяя остеопатические техники, можно улучшить состояние копчика, уменьшить функциональные нарушения, избавиться от болей.
От беременных женщин часто можно услышать жалобы на боль в спине, тяжесть в области желудка, отрыжку, отёки. Все эти, казалось бы, не связанные друг с другом жалобы могут быть следствием одной причины — напряжения диафрагмы. Иногда достаточно нескольких остеопатических процедур, чтобы избавится от этих неприятностей, усугубляющих и без того сложный период в жизни женщины.
Целесообразно посещать остеопата не только во время беременности, но и после родов. Это поможет избежать множества проблем в будущем. Итак, достаточно трех-четырёх процедур, чтобы человек, который находится в напряжении долгое время, расслабился полностью. Как только доктор снимает избыточное напряжение в мышцах, улучшается сон, восстанавливается психоэмоциональное состояние