Публикации

Спаси драгоценные жизни, стань донором крови сегодня! 🩸❤️

В мире, где каждая капля имеет значение, твой вклад может стать спасательным кругом для кого-то в критической ситуации. Донорство крови - это не только благородный поступок, но и возможность поддержать здоровье общества. Почему это так важно? Вот несколько весомых причин:

1. Спасение жизней: Ежедневно сотни людей нуждаются в переливании крови из-за операций, травм или болезней. Твоя кровь может спасти до трех жизней!

2. Укрепление здоровья: Донорство стимулирует обновление крови в твоем организме, что может способствовать улучшению кровообращения и общего самочувствия.

3. Возможность обследования: Перед каждой сдачей крови проводится предварительное медицинское обследование, что позволяет следить за состоянием своего здоровья.

4. Поддержка научных исследований: Донорская кровь часто используется в научных целях для разработки новых методов лечения и медицинских исследований.

Как стать донором? Обратись в ближайший центр переливания крови или медицинское учреждение, которое проводит сбор крови. Помни, что перед сдачей крови необходимо воздержаться от употребления алкоголя, жирной и острой пищи, а также хорошо выспаться.

Вместе мы можем сделать наш мир лучше и здоровее. Твой вклад неоценим. Стань донором крови сегодня!

Уважаемые пациенты!
Приглашаем Вас на лекцию "Профилактика гриппа"
06 сентября в 10:00 и 12:00,
которая состоится в ГБУЗ "ДГП №28 ДЗМ" филиал 2
Адрес: г. Москва, ул. Халтуринская д. 7А, 2-й этаж, конференц-зал

Если задать вопрос, какие основные органы человека вы знаете, то кожу, пожалуй, назовут последней.

Кожа – орган? Да, и при чем весьма важный и не такой простой, как кажется😉

Она состоит из нескольких слоев и выполняет следующие функции:
✅защитную, барьерную;
✅секреторную (выделительную);
✅дыхательную;
✅участие в обменных процессах и терморегуляции;
✅рецепторная (за счет имеющихся нервных окончаний).

Зачастую именно на коже в первую очередь отражается картина того, что происходит вокруг и внутри нас.

Например, съел «запретный плод» и вот она крапивница. Так что кожа вроде крепостной стены: внутри крепости все благополучно – стены крепки, их украшают красивые флаги. Крепость подвергается атаке врагов – на стенах появляются «раны».

Что же это за враги, что атакуют наши стены, нашу кожу?
Их можно разделить на 2 большие группы:
▪внешние: неблагоприятные факторы окружающей среды (солнечное УФ-облучение, холод, различные химические агенты, механические повреждения (порезы, ссадины, укусы и т.д.) болезнетворные бактерии, вирусы, грибки и т.п.
▪внутренние: нарушение работы внутренних органов ( например, печени), обменных процессов, дефициты витаминов и микроэлементов, аллергические реакции, генетические мутации, обуславливающие патологию структуры кожи (яркий пример буллёзный эпидермолиз или синдром бабочки) или более серьезные системные нарушения как при нейрофиброматозе.

Все это может стать причиной развития заболевания кожи у людей любого пола и в любом возрасте и безусловно, начало патологического процесса возможно абсолютно на любом участке кожного покрова, в том числе и труднодоступном.

И здесь важно понимать, что среди этой группы патологий, часть заболеваний является заразной, а часть имеет тяжелое течение и может привести к летальному исходу‼

Так что, забегая вперед, скажем, что тактика «авось, пройдет само» - риск пропустить своевременное начало лечения и стать «источником бед» для окружающих (вспомнить хотя бы чесотку или широко распространенные микозы-грибковые заболевания). А потому очень важно при появлении патологической симптоматики сразу обращаться к врачу.

🩺При диагностике кожного заболевания врач анализирует историю болезни пациента, семейный анамнез, оценивает эпид.окружение, проводит визуальный осмотр, при необходимости также проведутся различные лабораторные и инструментальных исследований.

Только понимание причины того, что появилось на коже, позволит принять правильные меры, подобрать верное лечение, а потому крайне не рекомендуется заниматься самолечением и применять первую попавшуюся мазь.

Тема важная и большая. Поэтому продолжим о коже в следующих публикациях.
⠀
#ДГП28 #кожа #заболевания

⚠Правила оказания доврачебной помощи: что нужно знать каждому

Доврачебная помощь — это экстренные действия, которые нужно предпринять до приезда медиков. Знание базовых правил первой помощи может спасти жизнь. Вот ключевые моменты, которые стоит помнить:

1⃣Оцените ситуацию. Прежде всего, убедитесь, что ВАМ и пострадавшему не угрожает опасность. Если есть риск для вашей безопасности (пожар, авария, агрессия), сначала защитите себя.
2⃣Оцените состояние пострадавшего. Проверьте сознание, дыхание и пульс. Постарайтесь выяснить, в каком состоянии находится пострадавший.
3⃣Вызовите скорую помощь. Если ситуация серьезная, незамедлительно позвоните по номеру экстренных служб. Четко объясните диспетчеру, что произошло, и укажите местоположение.
4⃣Остановите кровотечение. Если у пострадавшего сильное кровотечение, наложите стерильную повязку или жгут (при артериальном кровотечении) выше раны.
5⃣Сделайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, если пострадавший не дышит и у него отсутствует пульс. Соотношение — 30 нажатий на грудную клетку и 2 вдоха.
6⃣Оказание помощи при обмороке. Если человек потерял сознание, уложите его на спину, приподнимите ноги и обеспечьте приток свежего воздуха.
7⃣Помощь при переломах. Зафиксируйте поврежденную конечность шиной или подручными средствами, чтобы предотвратить смещение костей.
8⃣Не давайте лекарства и пищу. Никогда не вводите лекарства или воду без явной необходимости, особенно если человек без сознания.
9⃣Психологическая поддержка. Окажите моральную поддержку пострадавшему, оставайтесь спокойны и уверены, чтобы не усугубить ситуацию.

Не навредите. Оказывайте только те действия, в которых вы уверены. В некоторых ситуациях неправильные действия могут усугубить состояние пострадавшего.
Знание и соблюдение этих простых правил может оказаться решающим до прибытия профессионалов. Не бойтесь действовать, но всегда помните о своей безопасности!

🍂 Осень — время витаминов! 🍁

С приходом осени нам особенно важно заботиться о здоровье. В этот период особенно полезны витамины C и D, которые помогут укрепить иммунитет и поддержать общее самочувствие.

🌟 Витамин C:

Иммунная защита: Он играет ключевую роль в поддержании иммунной функции, помогая организму бороться с простудами и инфекциями, которые становятся более распространёнными в холодное время года.
Антиоксидантные свойства: Витамин C защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что особенно важно в условиях стресса и изменения погоды.
Источники: Добавьте в свой рацион цитрусовые (апельсины, лимоны), киви, болгарский перец, брокколи и ягоди.

☀ Витамин D:
Солнечный витамин: В осенний период солнечного света становится меньше, и это может привести к его дефициту. Витамин D важен для укрепления костей и поддержания здоровья мышц.
Поддержка настроения: Дефицит витамина D связывают с осенней депрессией и снижением настроения. Этот витамин помогает регулировать уровень серотонина — «гормона счастья».
Источники: Для повышения уровня витамина D в организме добавьте в рацион жирную рыбу (лосось, скумбрия), яйца и молочные продукты. Также можно рассмотреть добавки.

✨ Не забывайте о разнообразном питании и полноценном отдыхе, чтобы осень прошла без болезней и с хорошим настроением!