Публикации

В России отмечается Неделя популяризации активных видов спорта.

🧠Сегодня расскажем о том, как спорт влияет на головной мозг.

🔹При физической активности увеличивается частота сердцебиения, и к мозгу приливает кровь.

🔹Чем чаще и глубже дыхание, тем больше кислорода поступает в кровоток. Это способствует образованию нервных клеток в головном мозге, которые отвечают за наши когнитивные способности.

🔹Кроме того, благодаря активным занятиям спортом мозг увеличивается в объëме.

🔹При регулярных тренировках кровообращение в головном мозге улучшается не только в момент физической активности, но в течение продолжительного периода. При прекращении регулярных занятий эффект теряется.

🔹Занятия спортом в регулярном режиме способны предотвратить снижение когнитивных функций мозга и деменцию. Люди, поддерживающие спортивную форму, имеют более низкие метаболические и сосудистые факторы риска развития деменции.

🔹Занятия спортом, помимо улучшения памяти и концентрации, развивают  творческое мышление и являются профилактикой депрессии.

🏥Делегация молодёжного совета ГКБ Плетнёва при ДЗМ приняла участие в сессии Урбанистического форума, посвящённой новым стандартам оказания экстренной и неотложной помощи.

🚑Представители флагманских центров по оказанию экстренной помощи рассказали собравшимся о внедрении единых медицинских алгоритмов, цифровых решений и мультидисциплинарном подходе в работе, а также о впечатляющем оснащении новых скоропомощных комплексов.

Сейчас в городе действует 6 центров, которые размещены таким образом, чтобы максимально сократить время доставки экстренных пациентов из любого района Москвы.

#молсоветплетнëва #гкб57 #больницаплетнëва

Анна Кашоян, врач акушер-гинеколог Консультативно-диагностического отделения ГКБ Плетнёва, постоянный эксперт "Женской блогики" развеивает популярные мифы о сексе

https://www.u-tv.ru/blogika/razveivaem-samye-populyarnye-mify-pro-seks/?tagCode=lifestyle#post_1889772

#гкб57 #гинекологияплетнëва #экспертыплетнëва #женскоездоровье

🏥Всем хороших долгожданных выходных! А мы с удовольствием делимся отзывами пациентов. Сегодня добрые слова — в адрес пульмонологического отделения.

💬Огромное спасибо врачам Городской клинической больницы имени Д.Д. Плетнёва 1-го пульмонологического отделения — Егоровой Дарье Евгеньевне и Шулянской Юлии Вячеславовне за Ваши старания и знания, за Ваши усилия и советы, за Вашу доброту и понимание, за Ваш профессионализм и мастерство!
От всей души желаю Вам счастья, благополучия, успехов! Спасибо Алексановой Татьяне Александровне — медсестре 1-го пульмонологического отделения за дар по безболезненному забору крови из вен и установке капельниц! Своим умением Вы спасали меня от дополнительных страданий. Спасибо шеф-поварам и рядовым поварам, которые готовили еду для 1-го пульмонологического отделения! Это большое искусство — приготовить из простых и доступных продуктов вкусные блюда! Многие выздоровевшие пациенты, покидая больницу, выражали свою благодарность такими словами: «Мы будем скучать по такому вкусному лечебному питанию в больнице!» Выражаю благодарность медбрату по массажу Штарькову Игорю Анатольевичу за профмастерство при лечении моей бронхиальной астмы. Отдельную благодарность выражаю специалистам по клининговым услугам 1-го пульмонологического отделения за чистоту, уют и за комфортное пребывание во время лечения — Багдатьевой Светлане Вадимовне и Фарахайдиновой Наталье. Вся команда Гиппократа, лечившая меня, это идеальное сочетание профессионализма, ответственности и заботы! Огромное СПАСИБО за всю вашу трудную работу и поддержку в самый сложный в моей жизни период. Великий Сократ на вопрос учеников «Что такое здоровье?» ответил: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!»
С уважением, Нина Ивановна Д.
#спасибодоктор #отзывыплетнëва #гкб57 #пульмонологияплетнëва

Молодёжный совет ГКБ Плетнёва при дзм принял участие в сессии Урбанфорума, посвящëнной вопросам ЗОЖ и спорта.

Что мы узнали:

🔷Московский спорт сегодня — это:

🔹9064 спортивных площадок;
🔸8628 спортзалов;
🔹1457 бассейнов;
🔸209 ледовых полей и катков.

🔷В каждом районе есть качественные площадки и доступные тренажёры.

🔸Каждый второй житель Москвы регулярно занимается спортом;
🔸Каждый четвëртый — участвует в спортивных соревнованиях.

А мы, в свою очередь, активно участвуем в Спартакиаде Формула жизни, которая проводится каждый год и предлагает самые разные спортивные состязания для сотрудников учреждений Московского депздрава.