Публикации

🌺Уважаемые коллеги!

Сегодня мы отмечаем важный праздник — День медицинского работника.

Как главный врач нашей больницы, я хочу поздравить каждого из вас с этим замечательным днём!

Ежедневно вы делаете невероятную работу, спасая жизни и возвращая здоровье нашим пациентам.

Ваши знания, опыт и профессионализм — наше главное достояние. Больница Плетнёва всегда славилась своими кадрами.

Вы сталкиваетесь со сложными вызовами каждый день, и я горжусь тем, что вы справляетесь с ними на самом высоком уровне.

Спасибо вам за ваше трудолюбие, преданность делу и любовь к своей профессии!

Желаю вам крепкого здоровья, процветания и новых вершин в вашей карьере.

С наилучшими пожеланиями, Антон Владимирович Демидов

Сегодня вместе с #дзм привлекаем внимание к такой проблеме, как низкая физическая активность.

— Гиподинамия — серьёзная проблема, с неë начинается огромное количество отклонений в работе организма. Наряду с курением, повышенным артериальным давлением, высоким содержанием холестерина в крови, низкая физическая активность является самостоятельным фактором риска развития заболеваний, — уверена Анна Эдуардовна Поливанова, заведующий терапевтическим отделением ГКБ Плетнёва, к.м.н. — Дефицит физической активности увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа — на 27%, рака толстого кишечника — на 21-25%. Поэтому все специалисты рекомендуют минимум  150-300 минут умеренной физической активности в неделю. Будьте здоровы!

Фото Людмилы Заботиной
#гкб57 #больницаПлетнëва #терапияплетнëва

С радостью делимся отзывом о работе наших специалистов:

"Здравствуйте. Хочу оставить положительный отзыв об эндокринологическом отделении больницы. Хочу еще раз поблагодарить за отзывчивость и человеческое отношение  лечащего врача Бальдинкинову Лолу Давидовну, медперсонал, в частности Кадирову Татьяну Николаевну, Маковчик Елизавету, Сусенкову Светлану Львовну, Анастасию (забирала кровь из пальца на анализ каждые 2 часа) и других сотрудников, фамилии которых я, к сожалению, не успел узнать. 
Больница произвела хорошее впечатление чистотой, хорошим питанием, обслуживанием и процедурами. Я думаю, в этом есть и большая заслуга заведующего отделения.
Желаю успехов в Вашем нелёгком и благородном труде.
С уважением, к.х.н., с.н.с. ИБХФ РАН Швыдкий Вячеслав Олегович".

#отзывыплетнëва #гкб57 #больницаплетнëва #эндокринологияплетнëва #спасибодоктор

Накануне Всемирного дня борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля, мы беседуем с Натальей Владимировной Лебедевой, врачом аллергологом-иммунологом, заведующим аллергологическим отделением ГКБ Плетнёва.

— Что такое иммунитет?

— Это невосприимчивость к генетически чужеродным агентам (антигенам), к которым относятся клетки и вещества различного происхождения, как поступающие извне, так и образующиеся внутри организма. Или, говоря простыми словами, это способ защиты организма от всего генетически чужеродного.

—Можно ли улучшить работу иммунной системы?

— Да. Усилить способность организма противостоять различным заболеваниям можно воздействуя как на неспецифический, так и на специфический иммунитет. Укрепление неспецифического иммунитета – это увеличение общей сопротивляемости организма. Как правило, под словами"укрепить иммунитет" понимают нормализацию именно неспецифического иммунитета. И для этого не нужно принимать какие-то дополнительные лекарственные препараты. Необходимо создать условия, при которых иммунитет сможет спокойно работать. Не надо пытаться искусственно его стимулировать — это небезопасно. Условия, при которых иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию, достаточно просты — здоровый образ жизни.

— Что нужно делать, чтобы иммунитет не ослабевал? А чего точно не нужно делать?

— В первую очередь, необходимо спать по ночам и высыпаться, потому что именно ночью во сне образуются клетки иммунной системы. Не менее важно полноценное питание, которое является строительным материалом для клеток иммунной системы. Питание должно быть сбалансированным, разнообразным, богатым витаминами и микроэлементами. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов. Также необходима физическая активность для нормальной циркуляции клеток иммунной системы по организму. Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Не стоит забывать и про закаливание организма. Можно начать с малого: больше гуляйте на воздухе, особенно в солнечную погоду, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой.
И, конечно, откажитесь от вредных привычек. Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, лёгкие, повышают риск развития заболеваний.
Пытайтесь избегать стрессов, потому что это один из факторов подавления иммунитета, физических перегрузок, нервно-психического перенапряжения. И вообще уделяйте больше времени отдыху и заботе о себе.

#неделяукрепленияиммунитета #аллергологияплетнëва #гкб57 #больницаплетнëва #иммунитет #зож

Команда Плетнёва приняла участие в Спартакиаде "Формула жизни" от дзм

Турнир по пляжному волейболу в Национальном теннисном центре им. Х.А. Самаранча собрал 66 команд из различных медицинских учреждений столичного здравоохранения.

—Я в этом году во второй раз принимаю участие в Спартакиаде и вижу, что организаторы стараются создать максимально позитивную атмосферу для гостей и комфортные условия для игроков. Всё проходит очень весело, с азартом, с активной поддержкой болельщиков. Для многих это мероприятие было чем-то вроде пикника, поскольку люди приехали с семьями, после игры отправились на речку, на берегу которой проходили соревнования. Считаю, что те, кто ещё не был на Спартакиаде, многое теряют. Очень рекомендую коллегам не скрывать свои спортивные таланты, не стесняться, самовыдвигаться! — Поделился Станислав Цай, заведующий неврологическим отделением ГКБ Плетнёва.

Команду представляли:
🎽Станислав Жураковский
🎽Станислав Цай
🎽Светлана Брусенцова
🎽Елена Удовенко
🎽Анастасия Лебедева

#гкбплетнëва #гкб57 #формулажизни #мызазож #спортплетнëва