Публикации

Давайте поговорим о длительном стрессе.

☀ А именно о его признаках, влиянии на работу организма и об эффективных методах восстановления.

И начнём мы, пожалуй, с того, что длительное нервное напряжение опасно не только для настроения и психического состояния, но и для жизненно важных органов и систем организма. Иными словами — могут развиться психосоматические заболевания.

❗ Больше всего от нервного истощения может пострадать сердечно-сосудистая система.

К признакам длительного стресса относятся:
👉 нарушение структуры сна: человек беспокойно спит, либо пробуждается уставшим в независимости от часов отдыха;
👉 расстройства пищевого поведения: переедание или, наоборот, голодание;
👉 постоянная усталость, упадок сил, чувство тревоги;
👉 апатия;
👉 частые мигрени, головокружение, повышение артериального давления.

Чем продолжительнее стресс, тем сильнее ощущаются его последствия: снижается работоспособность, ухудшается память и внимание. Страдает иммунная система и возможно развитие:
❗ эндокринных заболеваний;
❗ патологий пищеварительной системы;
❗ онкологических заболеваний;
❗ заболеваний сердца и сосудов — инфаркт, инсульт, гипертонический криз.

Восстановление

Организм начнёт восстанавливаться только в том случае, когда будут устранены причины стресса. Для этого необходимо:

✅ снизить нагрузку на психику. Если не получается самостоятельно, стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту;
✅ наладить режим дня. 8-часовой сон обязателен, иначе у организма не будет возможности восстановиться;
✅ освободиться от части рутинных ежедневных забот. Освободившееся время можно посвятить отдыху или спокойным делам, за которыми время пролетает с удовольствием и незаметно;
✅ заняться умеренными физическими нагрузками. Они отвлекают от неприятных мыслей и одновременно тренируют сердечную мышцу;
✅ дополнительно отвлечься от стресса помогут занятия йогой и медитации.

Для устранения возможных последствий длительного стресса для систем организма, рекомендуется пройти обследование у врача. При необходимости он назначит нужные препараты или витамины.

Записаться на приём, узнать подробности и время работы специалистов клиники можно:
✍🏻 по телефону +7 (800) 234-58-34
✍🏻 на сайте www.med-det.ru/zapis-k-vrachu/

#детствоплюс

Хотим рассказать о комплексной программе «Базовая диспансеризация для женщин»

☀ Она позволяет создать целостное представление о функциональном состоянии женского организма, выявить локальные и системные нарушения, разработать индивидуальные рекомендации по дополнительному обследованию и лечению.

Программа включает в себя функциональную диагностику, исследования органов желудочно-кишечного тракта, сердечно- сосудистой системы, ультразвуковое исследование органов брюшной полости, органов малого таза, молочной железы и направлены как на диагностику острых заболеваний, так и на выявление скрытых заболеваний, протекающих бессимптомно.

Перечень лабораторно-инструментальных исследований:
✅ биохимический анализ крови;
✅ общий анализ мочи;
✅ рентгенография грудной клетки (2 проекции);
✅ электрокардиограмма с расшифровкой;
✅ ультразвуковое исследование органов брюшной полости, почек, надпочечников, мочевого пузыря;
✅ ультразвуковое исследование молочных желез, подмышечных лимфатических узлов;
✅ ультразвуковое исследование органов малого таза комплексное;
✅ мазок на флору;
✅ цитологическое исследование.

Консультации врачей:
👩‍⚕ первичная консультация гинеколога;
👩‍⚕ повторная консультация гинеколога по результатам анализов;
👩‍⚕ офтальмолога;
👩‍⚕ невролога;
👩‍⚕ приём терапевта.

В результате вы получите заключение терапевта с обработкой данных, полученных в результате исследований, письменные врачебные назначения и рекомендации.

☀ Стоимость программы: 13 200₽

Записаться на приём, узнать подробности и время работы врачей клиники можно:
✍🏻 по телефону +7 (800) 234-58-34
✍🏻 на сайте www.med-det.ru/zapis-k-vrachu/

#детствоплюс

Продлеваем акцию по вашим многочисленным просьбам.

Бесплатная консультация у Князевой И.А. теперь будет длиться до 29 февраля 2024 года!

Князева Ирина Александровна — врач-косметолог, кандидат медицинских наук и опытный специалист со стажем работы 21 год. Проходила стажировку в Риме и владеет методикой регенерации кожи профессора Маурицио Чеккаррели.

Скорее записывайтесь и преображайтесь!

Записаться к Ирине Александровне на приём и узнать время работы можно:
1. по телефону +7 (800) 234-58-34
2. на сайте www.med-det.ru/zapis-k-vrachu/

#детствоплюс

Интересный и полезный материал от косметологов клиники «Детство Плюс»

☀ В котором пойдет речь о биоревитализации максимально простыми и понятными словами.

Что нужно знать об этой процедуре?

Между поверхностным слоем и подкожно-жировой клетчаткой располагается то самое, от чего зависит внешний вид кожи. С возрастом толщина этого слоя стремительно уменьшается, нарушается микроциркуляция и, как следствие, происходит нарушение питания и увлажнения.

Учёные и врачи придумали средство борьбы с такими изменениям, которые позволяют приостановить процесс старения и вернуть клеткам былую активность и работоспособность.

✅ Таким средством и является БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ – введение внутрикожного коктейля из активных веществ, состоящих из высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, с возможным добавлением аминокислот, витаминов и пептидов.

Такой состав направлен на уничтожение свободных радикалов, убивающих наши собственные клетки, тем самым замедляя процесс старения и решая многие проблемы кожи.

Основные показания для проведения биоревитализации:
👉 купероз;
👉 первые признаки старения;
👉 гиперпигментация;
👉 широкие поры, комедоны;
👉 жирная, проблемная кожа.

Очень важно курсовое проведение процедуры — это обеспечивает стойкий, длительный эффект оздоровления покровов и предупреждение процессов старения.

Записаться на приём, узнать подробности и время работы косметологов клиники можно:
✍🏻 по телефону +7 (800) 234-58-34
✍🏻 на сайте www.med-det.ru/zapis-k-vrachu/

#детствоплюс #косметология #биоревитализация #косметологмосква

Холода и перепады температур — не самое приятное явление для нашей кожи.

💜 Поэтому сегодня мы хотим рассказать о правильном уходе за кожей лица и дать несколько полезных рекомендаций.

⚡ Очищение.

Используйте для очищения плотное питательное молочко. Для жирной кожи подходят средства с минеральными добавками, которые устранят жирный блеск. При повышенной сухости стоит отдавать предпочтение молочку с компонентами, обеспечивающими интенсивное питание.

⚡ Питание и увлажнение.

Сухой коже необходимо глубокое насыщение влагой, жирной же непрерывное питание может навредить из-за образования пленки на лице и закупорки пор. При сильной сухости и признаках обезвоживания наносить увлажняющий крем необходимо за 1,5-2 часа до сна.

Эффективные средства для сухой кожи содержат жирные масла, хитозан и гиалуроновую кислоту. А составы с мелиссой и клюквой помогут поддержать уровень влаги в коже, склонной к жирности.

⚡ Дополнительная защита.

Хороший защитный крем предотвратит обветривание и повреждение из-за воздействия минусовых температур, поможет более быстрому восстановлению кожи и сохранит ощущение комфорта. Однако средства с высоким SPF уместны, если планируется поездка на горнолыжный курорт — зимой коже не достает солнца и витамина D.

Полезные рекомендации:

✅ Пользоваться косметикой, независимо от типа кожи, нужно как минимум за час до выхода на улицу.

✅ Увлажняющий крем лучше наносить вечером, используя такие средства до выхода на улицу, можно навредить коже — на морозе влага меняет плотность, из-за чего портится микрорельеф и появляются очаги покраснений, заметные даже под тональным средством.

✅ В базовый уход за лицом зимой необходимо добавить маски, из использования хотя бы 2 раза в неделю поможет усилить действие питательного крема и восстановить естественное сияние.

#детствоплюс