Публикации

❗Профилактика плоскостопия у детей

👉Плоскостопие — снижение высоты продольного или поперечного свода стопы. Своды поддерживают мышцы и связки, обеспечивают равновесие, распределяют и смягчают нагрузку при ходьбе, беге.

👉У детей чаще диагностируют продольное плоскостопие — уплощение продольного свода, удлинение стопы, которая соприкасается с поверхностью всей поверхностью подошвы.

📌Плоскостопие — одно из самых распространенных ортопедических заболеваний. Врожденная форма патологии встречается у 3% детей, в 2–4 года — у 24–32%, в 7 лет — у 40% детей

Чтобы избежать развития или прогрессирования плоскостопия, необходимо соблюдать несколько простых правил:

✅чаще ходить босиком, особенно по гальке или песку

✅заниматься танцами, йогой, гимнастикой, плаванием

✅делать массаж стоп

✅выбирать детям удобную обувь по размеру

✅следить за осанкой

✅следить за весом

✅принимать витаминные комплексы с кальцием

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Польза от занятий футболом для детей

⚽Футбол остается самым популярным на профессиональном и любительском уровне.

⚽Занимаясь этим массовым спортом, дети получают следующие преимущества:

✅укрепление сердечно-сосудистой системы

✅улучшение координации движений

✅повышение скорости реакции

✅укрепление мышц

✅развитие выносливости

✅общее укрепление организма

⚽Занимаясь футболом в детско-юношеском возрасте, ребенок формирует сильный характер. Тренировки закаляют не только физически, но и психологически.

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Капитальный ремонт по "Новому московскому стандарту поликлиник" в головном здании, расположенном по адресу улице Артюхиной, дом 27, строение 3 продолжается.

На данный момент выполняются работы:

👉🏻Шпаклевка стен и потолков
👉🏻⁠Монтаж светильников
👉🏻Монтаж фасадных панелей
👉🏻Прокладка кабельной продукции ЭОМ

✅После капремонта наша детская поликлиника полностью преобразится, станет современной, комфортной и технологичной

📲За ходом ремонтных работ наблюдайте на наших официальных страницах в соц.сетях

#дзм #капремонт #дгп48

❗Польза арбуза

🍉Знаете ли вы, что арбуз содержит больше ликопина, чем любой другой фрукт, ягода или овощ? Ликопин является антиоксидантом, снижает риск развития рака, сердечных и глазных заболеваний. Полторы чашки арбуза содержат от 9 до 13 миллиграммов ликопина – на 40% больше, чем в помидорах

🍉Комплекс витаминов группы В, содержащийся в арбузе, помогает производству красных кровяных телец, развитию нервной и иммунной систем, функции мозга, а также повышает метаболизм в организме ребенка

🍉Арбузы также богаты каротиноидами, такими как нейроспан, лютеин и бета-каротин. Как и ликопин, каротиноиды хороши для поддержания работы сердца и сетчатки глаза

🍉Арбуз содержит минералы, а именно кальций и марганец, которые помогают в развитии костей. Кальций также важен для производства гормона роста. Магний обеспечивает регуляцию функций нервной системы у детей

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Неделя профилактики употребления наркотических средств

👉 Вследствие особенностей физиологии и психики у детей и подростков формирование зависимостей происходит в ускоренном темпе, поэтому стоит уделять усиленное внимание данной группе населения в отношении профилактики наркозависимости

Необходимо выделить основные факторы, формирующие наркозависимость:

📍любопытство
📍наследственная отягощенность психическими или наркологическими заболеваниями
📍неблагополучная семья
📍попытка нейтрализовать отрицательные эмоциональные переживания
📍протестные реакции (назло), против старших, стремление соответствовать обычаям значимой для них группы сверстников.

✅В свою очередь имеются исследования, определяющие основные защитные факторы, оберегающие детей и подростков от употребления наркотиков. К этой группе относятся: чувство юмора, внутренний самоконтроль, целеустремленность. Кроме того, существенными можно назвать: важность взаимоотношений, привязанности и уважение законов и норм общества, школы, группы, семейных стандартов, исключающих употребление наркотиков, преданность и близость, наличие увлечений.

✅В заключение надо сделать акцент на том, что важнейшими механизмами профилактики наркомании являются: активная антинаркотическая пропаганда, развитие психологических характеристик личности, обеспечивающих общую устойчивость личности, укрепление внутрисемейных связей и установление нормального климата внутри семьи, интерес к жизни ребенка. Немаловажным также будет являться своевременное осведомление детей, о вредных последствиях употребления наркотических средств

#дзм #новостиполиклник #дгп48