Публикации

Заботьтесь о своем здоровье осенью: важность анализов на витамины! 🍁🍂

С наступлением осени изменяется не только погода, но и наши потребности в витаминах. Осенью организму требуются дополнительные ресурсы для поддержания иммунитета и общего благополучия. В этом посте мы расскажем о важности анализов на витамины в период осени и о том, какие витамины особенно важны.

Витамин D: Важен для поддержания костей и иммунной системы. Осенью сокращается доступ к солнечному свету, что может вызвать дефицит этого витамина. Анализы на витамин D помогут определить его уровень и, при необходимости, принять меры.

Витамин C: Этот антиоксидант помогает укрепить иммунитет и защищает от простуд и вирусов. Потребление свежих фруктов и овощей богатых витамином C важно, но анализы могут подсказать, достаточно ли его в организме.

Витамин А: Необходим для зрения, кожи и иммунитета. Дефицит витамина A может вызвать проблемы с видением и ухудшение состояния кожи. Анализы помогут выявить недостаток.

Витамин E: Этот витамин играет роль антиоксиданта и помогает защищать клетки от повреждений. Важен для здоровья кожи и иммунитета.

Витамин B12: Влияет на работу нервной системы, образование красных кровяных клеток и энергетический обмен. Дефицит B12 может вызвать анемию и ухудшение общего состояния.

Фолиевая кислота (витамин B9): Важен для правильного развития клеток и тканей. Особенно важен для беременных женщин.

Витамин K: Необходим для здоровья костей и свертываемости крови.

Витамины группы B: Включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), и B7 (биотин), они играют роль в обмене веществ и энергетическом обмене.

Проведение анализов на витамины помогает выявить дефициты и недостатки, что позволяет вам и вашему врачу разработать оптимальный план питания и приема витаминных добавок, если это необходимо.

Не забывайте, что правильное питание с разнообразным рационом остается важным источником витаминов. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать прием каких-либо витаминных комплексов или добавок. Заботьтесь о своем здоровье и поддерживайте организм в хорошей форме в этот период изменчивой осени!

Дорогие друзья, замечательная новость! В медцентре 1506 новый доктор - Давидян Владимир Станиславович, дерматовенеролог, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук.

📍Владимир Станиславович более 22 лет специализируется на диагностике, лечении и профилактике дерматологических заболеваний::

🎗Кожных заболеваний: кожный зуд, высыпания любого типа,
🎗покраснение, пигментация, различные кожные новообразования
🎗венерические инфекции,
🎗вирусные болезни, (герпес);
🎗гнойничковые заболевания (фолликулиты);
🎗папилломавирусные заболевания (бородавки, родинки);
🎗грибок (кандидоз, лишай);
🎗паразитарные болезни (чесотка, педикулез),
🎗экземы, дерматита и псориаза,
🎗ИППП (инфекции, передаваемые половым путём): сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз.

За плечами доктора - огромный практический опыт работы.
🏷2001-2006 г. - врач-дерматовенеролог Областной кожно-венерологический диспансер
🏷2006-2009 г. - зав.физиотерапевтическим отделением, врач-дерматовенеролог КБ СМП 7
🏷2009-2011 г. - главный врач Областной кожно-венерологический диспансер
🏷С 2011 врач-дерматовенеролог (частная практика).
🏷02.08.21 по 03.12.21 - врач инфекционного ("ковидного") госпиталя на базе Волжского подразделения "Волгоградского областного клинического наркологического диспансера".
🏷15.01.22-01.04.22 - работа в "ковидном" госпитале на базе Клинической больницы номер 2 (г. Волжский).


🎈Образование
2000 г. - окончил с отличием Волгоградскую медицинскую академию по специальности "лечебное дело"
2001 г.- интернатура по специальности "дерматовенерология"
2003 г.-клиническая ординатура по специальности "дерматовенерология"
В 2005 году защитил диссертацию на соискание степени кандидата медицинских наук

Записывайтесь на консультацию к Владимиру Станиславовичу:
🏷Телефон: 8 (495) 776-15-06
🏷Многоканальный телефон: 8 (499) 678-03-78

Как укрепить иммунитет вашего ребенка: советы для здоровья и защиты! 🌟👶

Забота о иммунитете вашего ребенка - это одно из самых важных вопросов, особенно в период смены сезонов и учебы в детском саду или школе. В этом посте мы поделимся несколькими ключевыми способами укрепления иммунитета маленьких членов вашей семьи.

Здоровое питание: Правильное и разнообразное питание играет фундаментальную роль в укреплении иммунной системы. Убедитесь, что ребенок получает достаточно фруктов, овощей, злаков и белка. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.

Активный образ жизни: Регулярная физическая активность способствует укреплению иммунной системы. Поддерживайте вашего ребенка в активности, в которой он находит удовольствие, будь то спорт, танцы или активные игры на улице.

Полноценный сон: Уделяйте внимание регулярному сну. Полноценный ночной отдых помогает организму восстанавливаться и поддерживать иммунитет на должном уровне.

Гигиена: Учите ребенка правильным гигиеническим навыкам, включая частое мытье рук с мылом. Это помогает предотвратить распространение инфекций.

Вакцинация: Следуйте рекомендациям врача относительно вакцинаций. Вакцины помогают защитить ребенка от опасных инфекций.

Уровень стресса: Постарайтесь создать спокойную и поддерживающую атмосферу в семье. Стресс может ослабить иммунную систему.

Витаминные добавки: Если ваш врач считает, что вашему ребенку не хватает определенных витаминов или минералов, может быть рассмотрен прием витаминных добавок. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема.

Регулярные медицинские осмотры: Регулярные визиты к врачу позволяют выявить и решить проблемы здоровья на ранних стадиях.

📍В нашем в Медицинском центре 1506 прием маленьких пациентов ведет Богдашкина Дина Михайловна, педиатр, аллерголог-иммунолог
Записаться на прием можно по телефонам:
+7 (495) 776-15-06
+7 (499) 678-03-78

Запомните, что каждый ребенок уникален, и что работает для одного, может не подойти другому. Поэтому важно внимательно следить за состоянием здоровья вашего ребенка и обсуждать любые вопросы с педиатром. Предоставьте ему заботу и поддержку, и помогите ему развивать здоровые привычки, которые будут с ним на всю жизнь.

Почему важно посещать психолога: забота о своем умственном здоровье 💭💪

В мире, где уделяется столько внимания физическому здоровью, часто забывается о психологическом здоровье. Посещение психолога - это один из способов заботиться о своем благополучии, и в этом посте мы поделимся несколькими ключевыми причинами, почему это так важно.

Эмоциональное состояние: Психолог помогает вам разбираться в своих эмоциях и чувствах. Он предоставляет безопасное пространство для выражения ваших беспокойств, тревожностей и грусти, что может помочь вам справляться с ними более эффективно.

Управление стрессом: Современная жизнь может быть очень стрессовой, и психолог может научить вас методам управления стрессом, помогая вам сохранять психическое равновесие.

Личные отношения: Посещение психолога может помочь вам улучшить ваши личные отношения. Психологические консультации могут помочь вам лучше понимать себя и других, улучшать коммуникацию и решать конфликты.

Самооценка и самопонимание: Психолог помогает вам развивать более положительное отношение к себе и улучшать свою самооценку. Это может привести к уверенности и лучшему самопониманию.

Развитие навыков: Психологическая поддержка может помочь вам развивать навыки решения проблем, обучения и развития, что может привести к лучшим результатам как в личной, так и в профессиональной жизни.

Поддержка в трудные периоды: Время от времени в жизни возникают трудные события и утраты. Психолог может помочь вам справляться с горем, трауром и трудностями.

Профилактика психических расстройств: Регулярные консультации с психологом могут помочь выявить и решить проблемы, прежде чем они вырастут в серьезные психические расстройства.

Запомните, что обращение к психологу не означает слабость или странность. Это знак заботы о своем умственном здоровье и мудрости признать, что иногда нам нужна помощь. Визит к психологу - это шаг к более счастливой и здоровой жизни. 💛🧠

❗ВАКАНСИЯ ПУЛЬМОНОЛОГА❗
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС В НАШЕЙ КОМАНДЕ!

☎Звоните: +7 903 236-77-70

Сеть медицинских центров предоставляет полный спектр медицинских услуг от анализов до хирургии. В нашей клинике работают врачи, которые на протяжении многих лет преданно служат людям и делают все возможное для оказания помощи каждому пациенту. Мы ценим свою репутацию и дорожим каждым клиентом. Поэтому у нас работают только высококвалифицированные врачи с высоким профессиональным уровнем.
Все они имеют огромный практический опыт, подтвержденный соответствующими дипломами и сертификатами.

Отличительная особенность нашей сети - это сплоченная команда топовых врачей, врачей высшей квалификации, кандидатов и докторов медицинских наук с большим опытом работы и непревзойденным багажом знаний и умений.