Публикации

Симптомы гриппа обычно проявляются примерно через 2 дня после заражения от инфицированного вирусом человека.

Симптомы заболевания:

✅внезапное появление высокой температуры;
✅кашель (обычно сухой);
✅головная боль;
✅мышечные и суставные боли;
✅тяжелое недомогание (плохое самочувствие);
✅боль в горле;
✅насморк.

У большинства людей температура нормализуется и симптомы проходят в течение недели. Вместе с тем грипп может приводить к тяжелым осложнениям.

Грипп может усугубить симптомы других хронических заболеваний. В тяжелых случаях он может привести к развитию пневмонии и сепсиса.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, который определит тип вируса и назначит лечение.

#Москва #Лосиноостровский #гвв3 #госпиталь #дзм #здравоохранение #грипп #сезонзаболеваемости #профилактика

Инсульт – это резкое нарушение нормального кровоснабжения мозга.

Существуют признаки, позволяющие определить инсульт:
✅Онемение лица и появление его асимметрии. Можете попросить человека улыбнуться;
✅Появление дефектов речи: невнятная речь, язык не слушается и кажется огромным;
✅Резкая головная боль;
✅Сильное головокружение, потеря ориентации в пространстве, невозможность нормально ходить из-за нарушения координации;
✅Онемение руки, ноги, лица. Часто поражается одна определенная сторона тела. Можете попросить человека поднять руки и сжать их вам;
✅Резкая потеря зрения.

❗При появлении симптомов, немедленно обращайтесь за медицинской помощью!

Как защитить себя от инсульта?
✅Не менее 30 минут в день посвящайте физической активности средней интенсивности;
✅Питайтесь правильно. Не менее 400 г свежих овощей и фруктов в день обязательно должны быть частью рациона;
✅Употребляйте не более 5 гр соли в сутки;
✅Откажитесь от таких вредных привычек, как употребление алкоголя и курение;
✅Следите за уровнем артериального давления;
✅Следите за уровнем сахара крови;
✅Следите за уровнем холестерина;
✅Нормализуйте сон.

С целью раннего выявления заболеваний сердечно-сосудистой системы всем людям, начиная с 18 лет, необходимо проходить диспансеризацию! Будьте здоровы!

#инсульт #симптомы #профилактика #молсоветГВВ3 #молодежныйсовет #дзм #здравоохранение #Лосиноостровский #Москва #СВАО #гвв3 #госпиталь

Заведующий неврологическим отделением №12 Владимир Витальевич Трошин, старшая медицинская сестра ОФД Алина Вячеславовна Долотказина, медицинские сестры ОФД Екатерина Александровна Василевич и Светлана Анатольевна Козлова приняли участие в турнире по дартсу в рамках программы Спартакиады работников здравоохранения Москвы.

Спартакиада для медицинских работников проводится ежегодно под эгидой Московского фестиваля «Формула жизни». Ее цель - популяризация спорта и здорового образа жизни.

#Москва #Лосиноостровский #гвв3 #дзм #формулажизни #здравоохранение #дартс #турнирдартс #спорт #коллектив #команда #свао #спортсмены

Тревожность – это часть человеческой психологии, и триггеры, вызывающие ее, у каждого разные. Чтобы не допустить негативных последствий для здоровья, необходимо научиться управлять стрессом. Есть несколько способов, которые могут помочь в этом.

✅Физическая активность
Регулярные физические упражнения помогают высвобождать эндорфины, улучшая настроение и снижая тревожность. Даже небольшие прогулки или короткие упражнения положительно влияют на психическое состояние.

✅Хобби и увлечения
Хобби позволяют отвлечься от источников тревожности, обогащают жизнь и приносят удовольствие.

✅Ограничение потребления негативной информации
Интернет и СМИ могут усиливать тревожные мысли. Установите ограничения на время в сети, выбирайте позитивные и надежные источники информации.

✅Планирование дня
Систематическое планирование дня помогает снизить тревожность, уменьшая неопределенность и повышая эффективность.

✅Обращение за помощью
При серьезных проблемах обязательно обратитесь к специалисту.

#тревожность #стресс #помощь #борьбасострессом #молсоветГВВ3 #молодежныйсовет #дзм #здравоохранение #Лосиноостровский #Москва #СВАО #гвв3 #госпиталь

Сегодня мэр Москвы Сергей Семенович Собянин посетил Госпиталь для ветеранов войн №3. Несколько месяцев на базе госпиталя работает Центр амбулаторной медицинской помощи участникам СВО.

«В центре можно получить все виды медицинской помощи, здесь работает коллектив, который хорошо знает свою работу. Это подразделение госпиталя ветеранов, который десятками лет занимался реабилитацией, оказанием помощи ветеранам – ветеранам войны, ветеранам боевых действий, горячих точек, где участвовали наши бойцы, и сегодня помогает участникам СВО. Хотел спасибо сказать коллективу, который активно включился в эту работу», - сказал Сергей Собянин.

Как отметил главный врач госпиталя Георгий Геннадьевич Мелконян, при первичном обращении за каждым пациентом закрепляется персональный врач общей практики, который руководит мультидисциплинарной командой специалистов и выступает в качестве координатора общей лечебно-диагностической стратегии.

В день обращения пациенту проводится комплексная проверка здоровья, по результатам которой составляется индивидуальный план. Для диагностики, лечения и реабилитации пациентов используется современное оборудование. В центре функционируют отделение восстановительного лечения для проведения физиотерапии, кабинеты массажа, залы ЛФК, зона водолечения с ваннами и бассейном, а также отделение гипербарической оксигенации. Кроме того, в центре можно получить психологическую помощь.

Слаженная работа специалистов центра и индивидуальный подход к каждому пациенту позволяют достичь высоких результатов в лечении и реабилитации.

Записаться в Центр амбулаторной медицинской помощи участникам СВО можно через Единый центр помощи или по направлению из поликлиники.

#гвв3 #госпиталь #дзм #здравоохранение #Москва #свао #Лосиностровский #центрамбулаторноймедицинскойпомощи #МэрМосквы #СергейСобянин #госфондЗащитникиОтечества #АннаЦивилева #АлексейХрипун