Публикации

В рубрике «Интересные истории о наших сотрудниках» хотим рассказать о враче ультразвуковой диагностики Госпиталя для ветеранов войн №3 Марианне Валерьевне Астаповой. Более 30 лет Марианна Валерьевна не только работает врачом, но и профессионально занимается испанским танцем фламенко.

Педагоги Марианны Астаповой – всемирно известные профессиональные хореографы. Первым ее учителем была испанка Виолетта Гонсалес. Сейчас Марианна Валерьевна занимается с испанским танцором, экс-солистом Национального балета Испании Адрианом Галиа.

25 мая на московской сцене Марианна Астапова и Адриан Галиа выступили в музыкально-поэтической постановке поэмы М.Ю. Лермонтова «Демон». Марианна Астапова исполнила роль Ангела, а Адриан Галиа – Демона. Выступление вызвало большой резонанс – после начала политического кризиса на Украине это первое выступление зарубежного артиста в московских театральных постановках, еще и в постановке поэмы русского поэта.

#интересныеистории #сотрудникиГВВ3 #МарианнаАстапова #фламенко #Москва #свао #Лосиноостровский #здравоохранение #дзм #гвв3 #госпиталь

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. Для того, чтобы дети были здоровы, важно соблюдать ряд правил.

✅ Распорядок дня
Режим дня лучше подбирать для каждого ребенка индивидуально, с учетом его возраста, характера и индивидуальных качеств. Хорошо организованный распорядок дня должен удовлетворять ключевые потребности организма (сон, питание, отдых).

✅ Прогулки на свежем воздухе
Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Гулять лучше в парках или скверах, избегая шумных и загазованных улиц.

✅ Психическое и эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние ребенка во многом определяется психологической атмосферой в семье. Именно оно повлияет на будущее ребенка. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли и улучшают гормональный фон, и укрепляют иммунитет. Ребенку важно чувствовать любовь и поддержку родителей.

#ЗОЖ #здоровьедетей #дети #молсоветГВВ3 #молодежныйсовет #дзм #здравоохранение #гвв3 #госпиталь #Лосиноостровский #СВАО #Москва

Для каждого ребенка главным примером являются его родители. Дети интересуются увлечениями своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки, в том числе относящиеся к здоровому образу жизни.

✅ Движение и спорт – залог здоровья
Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов. Кроме того, спорт помогает контролировать вес ребенка и сжигать лишние калории, ведь современный образ жизни и не совсем правильное питание пагубно влияют на детский организм.

✅ Правильное питание
Самый простой и понятный способ обеспечить ребенка правильным питанием - это метод «умной тарелки». Половина детского рациона должна состоять из овощей. Четверть рациона должна содержать крахмалосодержащие продукты, такие как цельно-зерновой хлеб, картофель, каши и т.д. А оставшаяся часть - нежирное мясо или рыба. Если добавить к этому фрукты и молочные продукты, то получится хорошо сбалансированный рацион для ребенка.

#ЗОЖ #здоровьедетей #дети #молсоветГВВ3 #молодежныйсовет #дзм #здравоохранение #гвв3 #госпиталь #Лосиноостровский #СВАО #Москва

Колыванов Петр Тимофеевич – труженик тыла. Все его воспоминания о временах Великой отечественной войне сводятся к тяжелому труду:

«В начале войны жили в Балабаново, это в 100 километров от Москвы. Помню, окопы копали, прятались от пролетающих снарядов. В сентябре 1941 года эвакуировались в село Липецкой области. Приехали, а там тревога. Немецкий самолет пролетел, но немцы не стали нас убивать, бомбы побросали в поле.

Когда мне исполнилось 14, пошел работать. Сначала в колхозе помогал, затем работал в детской трудовой колонии в административно-хозяйственной части. На лошадях привозил в колонию все необходимое. Когда мне исполнилось 16 лет, зимой направили для нужд колонии лес валить, работал в паре с лесником. Вместе валили деревья, потом я обрубал сучки, а лесник готовил следующее дерево к валке. В один момент дерево метров 12 высотой начало валиться на меня, хотел отбежать, но упал в снег, дерево меня накрыло. Потом из снега меня откопали, благо все закончилось хорошо.

О победе в войне объявили рано утром. Когда проснулся, в избе все плакали – это радостное событие, но на фронте в ходе боев под Ржевом погиб мой брат. В память о нем я написал стихотворение:
«Братишка, Ваня, дорогой,
Мы с победой ждали все тебя домой,
Но нам такое счастье не улыбнулось,
Оно, наверное, в Волге захлебнулось.

В то время от солдатской крови
В ней вода была красна,
Текла вода с солдатской кровью,
И это не сломило мужество солдат.

К своей Отчизне и к родным с любовью
Из «Катюши» по врагу открыли шквальный град,
Врага-солдата разгромили, освободили город Ржев,
За солдат, погибших за Россию, на врага обрушили свой гнев».

#Москва #свао #дзм #Лосиноостровский #гвв3 #госпиталь #ветеран #ВеликаяПобеда #рассказветерана #никтонезабыт #ничтонезабыто #фронтовыеписьма #тружениктыла

Молодежный совет при Госпитале для ветеранов войн №3 провел информационную акцию, посвященную неделе сохранения здоровья детей #здоровое_поколение.

Сотрудники госпиталя прислали более 130 фотографий своих ребятишек, которые окружены теплотой и заботой в семье – они путешествуют, занимаются спортом, увлекаются танцами, рисованием, музыкой и многим другим.

Молодежный совет искренне благодарит всех, кто принял участие в акции и желает подрастающему поколению здоровья, счастья, творческих и спортивных успехов!

#Москва #свао #Лосиноостровский #гвв3 #госпиталь #дзм #здравоохранение #спорт #хобби #сотрудникигоспиталя #дети #здоровьедетей #коллаж #здоровыйобразжизни #Молодежныйсовет #молсовет