Публикации

✨19 января православные христиане отмечают Крещение Господне или, как его ещё называют, 🙏Богоявление. Одной из традиций этого великого праздника является погружение в прорубь после ее освящения.

‼Врачи предупреждают: для того чтобы крещенские купания прошли без вреда для здоровья, нужно соблюдать ряд правил.

🔺Не менее чем за 1-2 часа до купания следует поесть, а перед входом в купель сделать разминку.
🔺Раздеваться стоит постепенно. Снимать одежду необходимо сначала с нижней части туловища, а затем с верхней, чтобы организм привык к❄холоду.
🔺В прорубь нельзя❌нырять вниз головой, а находиться в купели можно от 10–15 секунд до минуты.
🔺Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

🔸С собой необходимо взять полотенце, нескользящие сланцы, купальный костюм и сменную одежду. Теплый халат, шапка и шерстяные носки помогут согреться после холодной воды и уберегут от простуды.

❗Дети до 18 лет могут принять участие в крещенских купаниях только в сопровождении взрослых.

💦В Зеленограде окунуться в прорубь можно с 23:00 18 января до 4:00 19-го:
✔ на Школьном озере в 10-м микрорайоне (автобусные остановки «Октябрьская» или «Филаретовская улица»)
✔ на Черном озере в 6-м микрорайоне (автобусные остановки «Ведогонь-театр», Никольская церковь», «7-й торговый центр»)

Будьте осторожны!🙏Берегите себя

#мояполиклиника

🏥Месяц назад здание нашего Поликлинического отделения № 1 на Каштановой аллее ушло в 🧱капремонт. Посмотрели, как продвигается работа.

👷Строители уже установили временное ограждение и освещение.

⚒На объекте активно демонтируют двери и потолки, а также инженерные, электрические системы и вентиляцию.
⚒Во многих помещениях уже сняты стяжки пола и нет перегородок.

✔Скоро строители установят штаб временного размещения и бытовой городок.

👀Следите за ходом ремонта вместе с нами!

#ГКБКончаловского #новыймосковскийстандарт #вашановаяполиклиника #Зеленоград #ДЗМ

📝Заключений этих специалистов ждут с нетерпением, ведь от этого будет зависеть окончательный диагноз☝🏻
❄19 января свой профессиональный праздник отмечают люди, выбравшие одну из самых непростых, но очень нужных и важных профессий – ВРАЧИ-ПАТОЛОГОАНАТОМЫ❗
⠀
Без них⚡не обходится ни одна больница. Вопреки сложившимся стереотипам, эти врачи занимаются не только аутопсией с целью установления точной причины смерти.🙌Большую часть своего рабочего времени патологоанатомы проводят за микроскопической 🔬диагностикой биологических материалов. Они выполняют биопсии, исследуют образцы тканей. А это очень важный фронт работ, который помогает другим врачам точнее установить диагноз.
⠀
🎉🎉🎉Всем коллективом клиники поздравляем специалистов данного профиля с праздником! Желаем крепкого здоровья, неиссякаемых сил и энергии, благополучия и успехов в таком непростом, но очень важном деле! 🙏Благодарим за ваш труд!

#важнаядата #деньпатологоанатома #врач #патологоанатом #спасибоврачам #гкбкончаловского #больница #клиника #зеленоград

ВАЖНО! Выплаты Почетным🩸донорам России в 2024 году
⠀
☝Ежегодная денежная выплата лицам, награжденным нагрудным знаком «Почетный донор России», составит 17324 рубля.
⠀
❗Почётные доноры, проживающие в Москве, которые ранее🙅‍♀не оформляли получение данной выплаты, могут подать документы через личный кабинет на сайте🌐mos.ru.
Почётные доноры из других городов – через портал🌐«ГОСУСЛУГИ». ‼Если по каким-то причинам в личном кабинете услуга недоступна, то необходимо обратиться в ближайший офис «Мои документы».

☝Донорам, ранее оформившим получение данной выплаты, посещать учреждение повторно🙅‍♀не требуется. Она будет осуществляться ежегодно до 1 апреля по указанным банковским реквизитам.
⠀
#донор_мос_соцподдержка #ЦентрКровиГаврилова #ядонор #ЦентрКрови

Выявить болезнь как можно раньше – важно всегда, особенно при новообразованиях, от этого буквально зависит дальнейший прогноз. Медицина динамично развивается: многие виды рака, считавшиеся неизлечимыми, сегодня можно победить✊🏻

Какие же «звоночки» игнорировать НЕЛЬЗЯ:

🔔 Потеря веса
• Резкое похудение может свидетельствовать о раке органов ЖКТ, но также может возникнуть при любом другом типе онкологии.

🔔 Повышение температуры
• Помимо высокой температуры должна насторожить и ночная потливость.

🔔 Усталость
• Постоянная слабость и апатия – одни из симптомов онкологии.

🔔 Уплотнения в тканях
• Узлы, утолщения, округлые образования не должны оставаться без вашего внимания.

🔔 Изменения кожи
• Желтизна, потемнение или покраснение кожи могут сигнализировать о раке. Следите за родинками, веснушками и бородавками!

🔔 Боль
• Появление внезапной боли очень типично для некоторых поражений на начальной стадии.

🔔 Расстройство желудка, изменения функций кишечника или мочевого пузыря
• Тяжесть, отрыжка, горечь, тошнота, изжога, постоянный запор, диарея, боль при мочеиспускании – не игнорируйте эти симптомы!

🔔 Кашель или охриплость
• Затяжной кашель, охриплость или резкая потеря голоса могут возникать при раке легких, гортани или щитовидной железы.

🔔 Кровотечение
• Появление крови в мокроте, моче или кале, обильные менструальные кровотечения могут быть симптомом онкологии.

🔔 Увеличенные лимфатические узлы
• Особенно тревожно, если узлы безболезненны, нет признаков инфекции, и увеличение не проходит на протяжении 3–4 недель и более.

🔔 Анемия
• Несколько различных видов рака, включая лейкемию и лимфому, могут вызвать анемию (низкий уровень эритроцитов и падение гемоглобина).

Конечно, все эти симптомы могут и не 🙅🏼быть онкологией. Но лучше обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить этот страшный недуг.

Берегите себя и будьте здоровы!🙏🏻