Публикации

💊 Боль в пояснице: как узнать причину и начать лечение

Лучше всего с диагностикой болей в спине справляется МРТ. Методика хорошо визуализирует суставы, мышцы и нервную ткань, поэтому её результаты ценятся неврологами. С помощью них врач сможет поставить диагноз и назначить лечение, которое поможет избавиться от боли.

✅ В ИНСТИТУТЕ ДВИЖЕНИЯ доступно комплексное обследование «Здоровая поясница». Оно включает в себя три МРТ: пояснично-крестцового отдела позвоночника, крестцово-подвздошных сочленений и копчика.

В сумме все три исследования стоят 12000 рублей. Но в комплексе каждое из них доступно со скидкой – общая стоимость составляет 7000 рублей.

👉 Запишитесь на комплексное обследование по телефону +7(495)032-20-80 или через сообщения группы.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Чудесный отзыв оставила пациентка невролога Анны Владимировны Лаас. Спасибо за доверие!

💬 «У меня сложный случай - невралгия тройничного нерва. Обратилась к Анне Владимировне, прочитав отзывы в интернете. Не ошиблась. Очень грамотный, а главное - думающий специалист. Назначила нужные процедуры. На протяжении всего лечения следила за моим самочувствием. Кроме того, она - очень внимательный и обаятельный человек. Рекомендую всем!»

Источник отзыва: портал «Про Докторов»

#отзывы@indvigo_klin

Одним из самых популярных видов спорта был и остаётся бег. Он не требует много затрат и особых умений – просто одеваешься и бежишь.

Геннадий Соколов – один из основателей ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ. Он опытный спортсмен, который пробежал уже с десяток марафонов и трейловых забегов по дикой природе. В карточках Геннадий отвечает на популярные вопросы о беге и рассказывает, что нужно знать новичкам.

⚡ С этого года в ИНСТИТУТЕ ДВИЖЕНИЯ можно пройти диагностику и лечение по полису ДМС. Рассказываем, как это сделать.

1. Сперва нужно получить сам полис. Чаще всего его предоставляют работодатели в рамках корпоративного социального пакета. Но полис можно купить и самому.
2. Обратитесь в свою страховую компанию и расскажите, что вам нужно попасть на приём к врачу в ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ. Получите подтверждение.
Важный момент: просто так лечение никто не одобрит. То есть нельзя просто взять и записаться по ДМС на массаж или на МРТ. Эти услуги обязательно должен назначить врач, исходя из стандартов диагностики и лечения. Поэтому в первую очередь вам нужно записаться именно на приём.
3. После того, как получили подтверждение в страховой, позвоните в наш центр. Скажите администратору, что вы хотите воспользоваться услугами по полису ДМС. Запишитесь на приём врача.
4. Сходите на приём. Врач может назначить вам диагностику и лечение, например, МРТ, медицинский массаж или физиопроцедуры.
5. Снова позвоните в свою страховую и сообщите, какие процедуры вам необходимо пройти. Получите подтверждение.
Важный момент: страховая компания может одобрить не все услуги. По полису ДМС оплачиваются только те услуги, которые есть в договоре между медицинским центром и страховой. Услуги, которые не входят в договор, пациенту нужно оплатить самостоятельно. О том, какие услуги вам могут оплатить, лучше всего узнать непосредственно в страховой.
6. После получения подтверждения в страховой записывайтесь на процедуры и начинайте лечение.

👉 Мы работаем со страховыми компаниями ВСК и «Доктис». Если у вас есть полис ДМС этих компаний, можете начинать диагностику и лечение в нашем центре!

📝 Дневник головной боли: как вести + шаблон для заполнения

Чтобы справиться с частыми головными болями, врачи советуют вести специальный дневник головных болей. С помощью записей из него невролог сможет оценить закономерности, что позволит назначить более точное и эффективное лечение.

Рассказываем, как вести дневник правильно. А в комментариях прикрепили шаблон дневника, чтобы вы могли распечатать его дома и начать заполнять.

✅ Начинаем с даты и времени приступа
Это нужно, чтобы увидеть и предвидеть боль, возможно, связать её с режимом работы и отдыха. Для подбора эффективной терапии важно тщательно вести дневник на протяжении хотя бы месяца.

✅ Оцениваем боль по баллам
Силу головной боли принято оценивать по шкале от 0 до 10 баллов. 0 баллов – это отсутствие боли, 5 баллов – боль средней интенсивности, 10 баллов – боль, которую невозможно терпеть, от которой хочется кричать.

✅ Указываем характеристики боли
В большинстве случаев здесь описывается локализация и тип боли: давит затылок, сжимает тисками, режет. Болит одна половина головы или обе? Боль постоянная или пульсирующая?

✅ Описываем сопутствующие симптомы
Это могут быть свето- и звукобоязнь, радуга перед глазами или головокружения.

✅ Указываем длительность приступа
Иногда боль может длиться несколько минут, иногда – несколько часов. В некоторых случаях пациенты страдают от головной боли несколько дней.

✅ Фиксируем, как прекратилась головная боль
Она прошла самостоятельно или помог приём таблеток? При каких обстоятельствах это случилось: дома, на прогулке или, может быть, во время сна?

✅ Идём на приём с заполненным дневником
Правильно заполненный дневник поможет неврологу точно определить причины головных болей. После его изучения врач назначит комплексное лечение или направит на дополнительную диагностику, чтобы уточнить патологию и её локализацию.