Ковыряние в носу

Ковыряние в носу — удаление из ноздрей засохшей носовой слизи или мусора при помощи пальца. Стимулом может послужить насморк, а также раздражение или зуд в носовой полости. Умеренное ковыряние не рассматривается отклонением от нормы, но чрезмерное увлечение этим занятием может свидетельствовать о психическом расстройстве. Для обозначения компульсивного ковыряния используется термин ринотиллексомания (лат. rhinotillexomania).

Ковыряние в носу является весьма распространённой привычкой, но в мировой литературе встречается достаточно мало информации о ней. В обществе данная привычка обычно вызывает неприязнь, и её стараются избегать, с пониманием обычно относятся к данной привычке лишь у детей. Маленькие дети могут ковыряться в носу на виду у людей, в то время как дети постарше стараются это делать незаметно. Однако ковыряние в носу может быть опасным, поскольку ногти на пальцах могут быть достаточно острыми для повреждения слизистой оболочки носа, также данная привычка является негигиеничной и есть риск занесения инфекции.

Наиболее частым осложнением является носовое кровотечение. Рекуррентные носовые кровотечения среди детей часто приписывают привычке ковыряния в носу. Реже в качестве осложнений могут возникнуть инфекции или перфорация носовой перегородки, постоянное ковыряние в носу также может приводить к хроническому воспалению, а ринотиллексомания — к редко встречающимся более серьёзным повреждениям носа. С ковырянием в носу ассоциируется колонизация полости носа золотистым стафилококком, в некоторых случаях ковыряние в носу может быть причиной колонизации.

В целях предотвращения повреждений из-за ковыряния в носу могут помочь коротко подстриженные ногти на пальцах, а гигиена рук может помочь в скорейшем заживлении повреждений. В случае обычной привычки может помочь нанесение на пальцы безвредных ароматических веществ, которые будут тут же чувствоваться при поднесении пальца к носу. Стойкая же навязчивая привычка может сигнализировать о потребности в психиатрической консультации.