Центр детской неврологии и реабилитации «НейроСпектр» Марьино

🌷1 мая — праздник весны, труда и радости! Сеть медцентров "ЗдравКлиник" поздравляет вас с этим замечательным днем!

👉🏻Желаем вам крепкого здоровья, бодрости и хорошего самочувствия! Пусть ваши дни будут наполнены счастьем, а наша команда всегда готова помочь вам в поддержании вашего здоровья!

✅ В праздничные дни медцентры «ЗдравКлиник» работают без изменений.

ЭНТЕЗИТЫ: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ

🔻Энтезиты — это воспалительные изменения, признаки которых проявляются в болезненных ощущениях в плечевых, кистевых, локтевых, тазобедренных или коленных сочленениях.

👉🏻 Нарушения функциональности этих важных структур ограничивают движение и вызывают дискомфорт и болевые ощущения.

Основные симптомы
включают в себя:
🔻 болевые ощущения — изменение прикрепления сухожилий и связок к костям вызывает боль, которая бывает острой, ноющей или пульсирующей, усиливается при движении или нагрузках на пораженную область

🔻 отек — вызывает воспаление в области места прикрепления сухожилий и связок, обычно сопровождается покраснением кожи вокруг пораженной области

🔻потепление в зоне поражения — воспаление часто сопровождается повышенной температурой в пораженной области, ощутимо при прикосновении к коже.

👇🏼 Причины заболевания разнообразны и обусловлены различными факторами:
🔹 перегрузка — избыточная активность или повторяющиеся движения способны привести к перегрузке суставов и тканей, вызывая воспаление и энтезиты;
🔹 травмы — растяжения, разрыв связок или растяжения сухожилий;
🔹 аутоиммунные заболевания — например, ревматоидный артрит или псориатический артрит, ассоциированный с энтезитом, вызывающие воспаления в различных частях тела;
🔹 инфекции — бактериальные, вирусные или грибковые.

Энтезиты проявляются по-разному
— в зависимости от конкретной части тела, которая поражена. Например, энтезит коленного сустава часто является следствием перегрузки или травмы.

❗️Если беспокоят какие-либо из перечисленных симптомов, рекомендуется записаться на прием к высококвалифицированному специалисту клиники неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник» для прохождения комплексной диагностики и составления индивидуального плана лечения.

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
https://clck.ru/346htA
📞 +74957756511
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00

С Праздником Весны ! С 8 марта 💐

🌸 Команда сети медцентров «ЗдравКлиник» от всей души поздравляет вас с Международным женским днём!

Хотим пожелать вам здоровья, красоты, любви и улыбок каждый день! 🌺
Пусть этот праздник будет наполнен радостью, улыбками и приятными сюрпризами.

Пусть ваши сердца будут наполнены теплом, а души - светом и радостью!

🌟 Помните, что вы - настоящие героини, способные преодолеть любые трудности!

Вы заслуживаете всего самого лучшего!

С любовью и уважением, команда «ЗдравКлиник» 💗

✅ В праздничные дни медцентры «ЗдравКлиник» работают без изменений

Боли в плечевом суставе: причины

👉🏻 Плечевым суставом называется сочленение, соединяющее плечевую кость верхней конечности с ключицей и лопаткой грудной клетки.

Болит плечевой сустав довольно часто: он является самым подвижным суставом.

К тому же на верхнюю конечность выпадает постоянная, интенсивная физическая нагрузка.

🔹Боль в плечевом суставе по характеру появления может быть острой и хронической. Возникает она от разных причин: является признаком воспаления, дегенерации или иррадиирует из другого, расположенного поблизости, органа.

1️⃣ Воспаления: артриты (ревматический и ревматоидный), бурситы, эпикондилиты.
2️⃣ Артрозы, артрозо-артриты, остеоартрозы.
3️⃣ Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
4️⃣ Протрузии и грыжи диска шейного отдела.
5️⃣ Иррадиация при инфаркте миокарда.
6️⃣ Травмы. При повреждении непосредственно плечевого сустава: ушиб, перелом шейки плечевой кости, вывихи, подвывихи, разрыв связок. Или — при переломе плечевой кости, лопатки и ключицы.
7️⃣ Остеосаркома плечевой кости.
8️⃣ Остеопороз костей плечевого пояса.
9️⃣ Псориатический артрит.
1️⃣0️⃣ Болезнь Бехтерева — анкилозирующий спондилоартрит.

👉🏻 Помимо этого, боли в плече могут быть следствием сидячего образа жизни, повышенного веса, старения и проявления старых травм.

📌При таких болях следует обязательно обратиться к врачу.

В будущей публикации мы поделимся
алгоритмом обследования и лечения при боли в плечевом суставе

❓Как выбрать подушку для сна при остеохондрозе?

👉🏻Остеохондроз — заболевание, приводящее к серьезным болям и дискомфорту. Одним
из способов облегчить состояние при остеохондрозе шеи является правильный выбор подушки для сна.

🛌 Важно помнить, что подушка должна поддерживать правильное положение шеи и позвоночника во время сна, чтобы уменьшить давление на позвоночник и снять напряжение с мышц.

👇🏼Вот несколько рекомендаций, как выбрать подушку для сна при остеохондрозе шеи:

1️⃣ Выбирайте подушку средней жесткости, чтобы она не была слишком мягкой и не проваливалась под весом головы, но и не была слишком жесткой, чтобы не создавать дополнительного давления на шею.

2️⃣ Форма. Для комфортного ночного сна наиболее подходящей является прямоугольная модель. Вариант в виде полумесяца подходит только для случаев кратковременного отдыха лежа;

3️⃣ Плотность и состав материала
Лучше всего выбирать гипоаллергенные и дышащие материалы, чтобы избежать раздражения кожи и аллергических реакций. степень жесткости. Плотность подушки определяется тем, в какой позе вы любите спать.

👉🏻Если вы чаще спите на животе, отдавайте предпочтение мягкому материалу. А если на спине, то вам подойдет более жесткий материл Тем, кто предпочитает сон на спине, нужна подушка средней жесткости.

4️⃣ Размеры. Самый важный параметр при выборе подушки — высота. Здесь опять же важно оценить, в какой позе вы любите спать 👇🏼

Для людей, которые привыкли спать на спине, нужная высота — 9 см, для любителей спать на животе — менее 9 см.

Для положения на боку — высота равна расстоянию от основания шеи до конца плеча.

Если вас беспокоит сильный дискомфорт в шее, онемение рук, головные боли — проконсультируйтесь со специалистом «ЗдравКлиник»

✅ Будем рады помочь вам в достижении хорошего самочувствия 🧡

#подушка #сон #остеохондроз