Публикации

🟢Формирование вкуса у ребенка

🍽Вкусовые ощущения у младенца формируются к моменту рождения и продолжают изменяться в течение всех периодов детства и подросткового возраста. Они являются важнейшим фактором, определяющим формирование особенностей пищевого поведения ребенка.

👧🏼🧒🏼Дети живут в ином «вкусовом мире», нежели взрослые. В раннем возрасте все дети отдают предпочтение сладким продуктам, обладающим высокой калорийностью, а значит, способствующим достижению сытости и комфорта, отвергая при этом продукты, имеющие горьковатый вкус, как потенциально токсичные. Эти особенности органа вкуса у детей отражают его защитную функцию, сформировавшуюся в процессе эволюции. В солёному вкусу новорожденный ребенок относится нейтрально и начинает распознавать его лишь с 4-5 месяцев, при этом данный вкус для ребенка становится новым и приятный.

❓Возможно ли повлиять на врожденные вкусовые предпочтения ребенка, закрепленные на генетическом уровне?

🔹Ученые доказали, что ощущения, лежащие в основе восприятия вкуса, являются «пластичными» и могут быть изменены ранним опытом знакомства ребенка с полезными продуктами. При этом важно начинать формирование правильных пищевых привычек именно с раннего возраста, когда воздействие на вкусовые предпочтения является наиболее эффективным.

🔹Начало формирования вкусовых предпочтений происходит еще внутриутробно. Продукты, употребляемые женщиной в последнем триместре беременности, меняют вкус околоплодных вод, позволяя ребенку формировать широкий спектр вкусовых ощущений, находясь в утробе матери. Известно, что именно продуктам, которые мама употребляет перед родами, ребенок в дальнейшем будет отдавать предпочтение, что стоит принять во внимание в целях более комфортного формирования полноценного и разнообразного рациона малыша.

🔹После рождения ребенка важнейшую роль в формировании вкусовых предпочтений играет грудное вскармливание. Грудное молоко называют первым «чувствительным опытом».

🔹Еще одним важным этапом формирования правильных пищевых предпочтений у детей является момент введения прикорма. Именно период с 4 до 6 месяцев, когда, согласно национальным рекомендациям начинается введение прикорма, является максимально пластичным в отношении влияния на врожденные вкусовые предпочтения. На данном этапе не стоит «закреплять» предпочтение ребенка к сладким и соленым вкусам, выбирая продукты прикорма, произведенные без добавления сахара и соли. В то же время именно в этот период можно «научить» ребенка восприятию горького вкуса, путем повторного предложения исходно нелюбимого ребенком продукта (например, брокколи, цукини, отдельные злаки).

🔹Считается, что для адекватного восприятия нового вкуса ребенком необходимо до 10-15 повторных встреч с «нелюбимым» продуктом, что часто не учитывается родителями и заставляет маму «сдаться» уже после первого отказа от полезного овоща

🔹Момент введения прикорма это также очень важный этап для профилактики характерной для многих детей неофобии – состояния отказа от употребления новых продуктов, которое в конечном итоге ведет к формированию скудного и однообразного рациона питания. При условии переносимости и отсутствии аллергических реакций на этапе введения прикорма необходимо постараться создать ребенку максимально разнообразный рацион, используя как продукты прикорма промышленного производства, так и самостоятельно приготовленные блюда.

🔹Для ребенка старше года важным фактором, влияющим на формирование пищевого поведения становится способ подачи и сервировка блюд. Садитесь за стол всей семьей, демонстрируя на своем примере предпочтение к полезным продуктам, готовьте вместе с ребенком, смотрите красивые кулинарные журналы и интересные видеоролики, и тогда проблема сниженного избирательного аппетита и скудного однообразного рациона однозначно обойдет вас стороной.

#башляевой #дгкббашляевой

🟢Головные боли у детей

🤒Головные боли беспокоят когда-нибудь каждого человека. Головная боль – действительно, очень частое явление в детском возрасте. Около 80 % детей хоть раз в жизни испытывали этот недуг. Причины головных болей могут быть не только неврологического характера. При появлении этих жалоб желательно сначала обратиться к педиатру. Игнорировать жалобы ни в коем случае нельзя.

❌Если ребенок жалуется на головную боль — не старайтесь заглушить недуг анальгетиками. Для начала выясните, каков характер боли, как долго она мучает ребенка, периодичность возникновения, место локализации, время возникновения, длительность, чем провоцируется.

🚑При присоединении к головной боли сопутствующих симптомов, немедленно вызовите скорую помощь или срочно обратитесь к врачу.

🔹Инструментальная диагностика при головной боли применяется в тех случаях, когда у врача есть сомнения в диагнозе. Выбор метода диагностики зависит от предполагаемой причины боли, поэтому неспециалисту не следует заранее самостоятельно делать все возможные обследования, они могут не дать нужной информации. Педиатр решит к какому специалисту он Вас направит:

🔹Детский врач-офтальмолог может помочь в диагностике и лечении, если боль связана с нарушениями зрения или неправильным подбором очков. Кроме того, при серьезных заболеваниях офтальмолог помогает обнаружить изменения на глазном дне – так называемый застойный диск зрительного нерва. Этот признак будет основанием для дополнительных обследований.

🔹Детский оториноларинголог (ЛОР) дает важную информацию о состоянии носоглотки и придаточных пазух носа. Воспалительные процессы в них нередко вызывают длительные головные боли, трудно поддающиеся лечению. Иногда при таких болях отмечается изменение интенсивности боли при смене положения головы.

🔹Детский ортопед-травматолог: Так, иногда боль возникает в связи с неправильной осанкой и патологическим мышечным напряжением. Подобные ситуации требуют участия врача-ортопеда.

#башляевой #дгкббашляевой

🍏 Как приучить ребёнка к здоровому питанию?

✅ Советы о том, как приучить ребёнка к здоровому питанию. С первых лет жизни детей нужно приучать к рациональному и разнообразному питанию.


🔹 Детей следует с ранних лет приучать к разнообразному рациону питания с обязательным употреблением мясных и рыбных блюд, яиц, кисломолочных продуктов и напитков, злаков, свежих овощей и фруктов, растительных масел, достаточного количества воды. А вот красителей, консервантов, рафинированных жиров и углеводов, усилителей вкуса в пище должно быть минимум.

🔹 Здоровое питание - это прежде всего разнообразие, минимум усилителей вкуса, консервантов, рафинированных продуктов и правильный режим приёма пищи.

🔹 Я считаю, что пищевые привычки ребёнка зачастую копируются с родителей. Трудно представить себе ребёнка, который питался бы правильно в семье, где папа предпочитает острые, жирные, жареные блюда и фастфуд, а мама вместо супа перекусывает в обеденное время чаем со сладостями. Поэтому, прежде чем заняться воспитанием правильных пищевых привычек ребёнка, начните с себя.

🔹 Хорошо, если ребенок будет приучен к простой пище, стандартной для учебных заведений с умеренным количеством соли и сахара: каши, омлеты, кисломолочные продукты и напитки, супы, мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты, зефир, пастила, компот, морс.

🔹В школах Москвы у всех учеников есть возможность получать горячие завтраки и обеды, которые для льготных категорий учащихся являются бесплатными. Также горячий завтрак бесплатный для всех учеников начальных классов. Это очень важно, поскольку регулярное сбалансированное горячее питание обеспечивает ребёнка необходимой энергией, улучшает метаболические процессы, способствует повышению умственной и физической работоспособности, снижению усталости и правильной работе практически всех органов и систем.

🔹 Серьезной проблемой у ребят школьного возраста являются различные желудочно-кишечные заболевания. В развитии этой группы заболеваний важную роль играют нарушения в режиме питания, связанные с редкими приемами пищи, употреблением фастфуда и большого количества легкоусваивпемых углеводов, неполноценностью рациона, дефицитом полноценных источников белка, липидов, клетчатки, а также отсутствием горячей пищи.

#Башляевой

🟢Энурез у детей

🔷ЭНУРЕЗ- это нарушение контролируемого опорожнения мочевого пузыря, сопровождающееся непроизвольным мочеиспусканием во сне.

ПРИЧИНЫ:
⃣Простой энурез у детей чаще всего связан с наследственной отягощенностью
⃣Невротическая форма энуреза развивается как реакция на острые или тяжелые психотравмирующие обстоятельства.
⃣Эндокринопатический энурез возникает на фоне сопутствующих эндокринных заболеваний –сахарного диабета, ожирения и др.
⃣Эпилептическая форма отмечается при эпилепсии у детей
⃣Развитие неврозоподобного энуреза у детей связано с органическим поражением ЦНС вследствие токсикозов беременности, гемолитической болезни пода, внутриутробной гипоксии, родовых травм, инфекций (менингита, энцефалита, гриппа и др.), интоксикаций, ЧМТ.

ФАКТОРЫ РИСКА:
🔺инфекции мочевыводящих путей (циститы)
🔺врожденные пороки урогенитальной области (эписпадия,гипоспадия,эктопя мочевого пузыря или устьев мочеточников)
🔺обструкция мочевыводящих путей (стриктуры уретры или мочеточника,гидронефроз)
🔺нейрогенный мочевой пузырь
🔺гельминтозы
🔺аномалии развития позвоночника и спинного мозга
🔺в клинике психиатрических болезней энурез может сопутствовать течению олигофрении и шизофрении.

СИМПТОМЫ:
🔻Непроизвольное мочеиспускание во время сна, реже – бодрствования.

ДИАГНОСТИКА:
🔹Весь спектр диагностического поиска включает в себя исключение или подтверждение наличия у детей с энурезом: аномалий развития мочевых путей и позвоночника, инфекций мочевыделительной системы, эндокринопатий, заболеваний ЦНС.

ЛЕЧЕНИЕ ЭНУРЕЗА У ДЕТЕЙ:
⃣Режимные моменты: Под поведенческой терапией понимают выработку контроля над мочеиспусканием. С этой целью ограничивают прием жидкости в вечернее время, регулируют диету, приучают ребенка опорожнять мочевой пузырь перед сном и т.д.
⃣Психотерапия
⃣Физиотерапия
⃣Медикаментозная коррекция

❗Поставить верный диагноз и определить тактику лечения может только врач по результатам осмотра ребенка и проведенного обследования.

#ДГКББашляевой

😊Дорогие друзья!

🔷28 сентября в 13.30 по московскому времени состоится прямой эфир в рамках Всемирного дня сердца с главным врачом ДГКБ им.З.А.Башляенвой, д.м.н., профессором, заслуженным врачом РФ, Главным педиатром ДЗМ Османовым Исмаилом Магомедовичем и с детским врачом кардиологом, к.м.н., профессором, Главным детским кардиологом ДЗМ Труниной Инной Игоревной.

📝Тема прямого эфира: «Холестерин и высокое давление».

✅Приглашаем всех желающих послушать и поучаствовать в ПРЯМОМ ЭФИРЕ!

😊Можете написать заранее интересующие Вас вопросы под этим постом и мы ответим в прямой трансляции.