Публикации

СЕГОДНЯ СТАРТ АКЦИИ «ЛЕТО БЕЗ ГАДЖЕТОВ»

Ежегодно мы запускаем акцию для детей и подростков: «ЛЕТО БЕЗ ГАДЖЕТОВ»,
предлагая различные программы восстановления для вашего ребенка.

Пока еще нет поездок и лето не в разгаре- проведите с пользой время. Дайте детскому организму восстановиться после долгого учебного года.

Подробности акции на сайте или в директ!

Берегите себя и насыщенного вам лета!

Формат отдыха на даче в последние годы сильно изменился: мы приезжаем за город, чтобы отдохнуть на свежем воздухе с детьми или в одиночку, сходить в баню, вечером собраться с друзьями.

Одно остаётся неизменным: для старшего поколения дача - это не отдых, а напряженная ответственная работа 💪

Как результат, перетруженные спины, руки, ноги. А впереди еще нескончаемая вереница дел и забот по дому и саду-огороду.

В мае-июне, после начала дачного сезона, в наши центры увеличивается поток пациентов с жалобами на боли в спине и суставах, которые чаще всего являются результатом чрезмерных физических нагрузок, неправильных движений, поднятия тяжестей.

Также учащаются обращения по причине травм – ушибов, растяжений, переломов.

Как же пережить дачный сезон без сезонных болей и сложностей, снизить риск травм и перегрузок?

✔️ Во-первых, перед любой нагрузкой необходимо размяться: разогреть мышцы и суставы при помощи разминочных упражнений.

✔️ Во-вторых, контролировать свои движения, стараться правильно держать корпус во время работы с садовыми инструментами, чередовать опорную ногу.

✔️В-третьих, регулярно делать перерывы, буквально каждые 20-30 минут. Разогнуться, проделать несколько разминочных упражнений, посмотреть на красоту вокруг.

Не умеете? Не беда, приходите к нам! Поможем:
🟡укрепить мышечный корсет;
🟡улучшить подвижность и эластичность суставов;
🟡научиться правильным безопасным движениям.

Как быть, если обострение или травма уже произошли?

Обратиться к врачу, а далее лечиться в соответствие с его рекомендациями. Наши специалисты реабилитологи помогут Вам быстро восстановиться после дачных «подвигов».

Записывайтесь на прием специалистов на сайте в шапке профиля или по телефонам центров.

Механотерапия

- один из методов физической реабилитации- лечение поврежденного сустава электромеханическим воздействием, с помощью специального оборудования.

Должен применяться в раннем периоде реабилитации☝️

После эндопротезирования коленного и ТБС, пластики связок, операции на конечностях.

Устроен аппарат так что, пациент делает физиологичные движения в суставе без дополнительной нагрузки. Все это происходит под четким руководством лечащего врача, который регулирует аппарат по углам сгибания и разгибания.

👍Принцип работы и эффективность:

✔️ Сустав постоянно находится в работе (в движении): сгибание и разгибание в суставе происходит за счет работы аппарата механотерапии.

✔️ Ускоряются обменные процессы в тканях
✔️ Снижается риск образования спаек, которые приводят к контрактуре
✔️ Идет улучшение микроциркуляции и уменьшение отека тканей
✔️ Улучшается метаболизм тканей, что ведет к улучшению срастания переломов
✔️ Улучшение эластичности

Механотерапия является одним из золотых стандартов в раннней реабилитации пациента и активно используется как в европейской практике, так и в Российской, в том числе и в нашем Институте.

🔺применяется только по назначению врача и под контролем инструктора

Берегите себя , команда «ИФР»

Дети меняют нашу реальность, согласны?

Однажды став родителями, возврата к прошлой жизни нет 😃

Быть родителями - ответственная, сложная, нервная, многозадачная работа, которая вознаграждается тем, что мы видим наших любимых детей здоровыми, успешными, счастливыми 😉

Результат наших усилий, временнЫх и финансовых вложений в наш самый ценный «проект», мы видим по прошествии длительного времени, и он греет душу ❤️
Наши дети - уникальны. Они другие. Они будут лучше, чем мы)

Наша задача защищать детей от внешних факторов, от бед и опасностей. С заботой и любовью  предостерегать, направлять, планировать.. Защитой можно с уверенностью считать здоровый образ жизни, вовремя пройденную диспансеризацию, своевременное обращение к специалисту.

Ежедневные заботы поглощают нас, и 1 июня это день, когда можно лишний раз вспомнить о том, как ценно и дорого нам общение с нашими детьми!

Берегите себя и своих близких. Вовремя обращайтесь к врачу, занимайтесь профилактикой, следите за здоровьем своим и своих детей.

АКЦИЯ «ЛЕТО БЕЗ ГАДЖЕТОВ» набирает свои обороты.

Мы предлагаем разнообразные программы оздоровления для детей и подростков любого возраста:

-коррекция осанки , реабилитация после переломов и многое другое..

Подробности акции вышлем в директ по запросу 👌

12 июня «День России»

Для каждого из нас Родина начинается там, где человек родился, где живет, учится или работает, впитывает культуру, традиции и формирует свою систему ценностей, которую потом передает своим детям.

Сегодня праздник любви и уважения к Родине. Наш общий праздник. От всех нас, от наших общих усилий, интеллектуальных и творческих достижений зависят наше НАСТОЯЩЕЕ и БУДУЩЕЕ.

Светлых дней всем нам, сил и здоровья, энергии и ощущения душевного покоя ❤️