Публикации

В нашем эконом-медицинском центре «ЛЕДА» можно выполнить анализ крови на гомоцистеин.

Высокий уровень гомоцистеина позволяет выявить следующие состояния:
- недостаточность витаминов группы В (В6, В9 и В12), что гораздо дешевле, чем выполнять анализ крови на эти витамины по отдельности;
- риск инфаркта и инсульта, атеросклероза;
- риск тромбоза, тромбоэмболии и тромбофилии (данный анализ крови очень часто назначается беременным при риске невынашивания и эклампсии);
- риск болезни Альцгеймера и возрастной деменции, когнитивных расстройств;
- риск осложнений сахарного диабета 1 и 2 типа;
- фактор ранней смерти и уменьшения продолжительности жизни;
- риск пороков развития плода при беременности.

Цена без акции – 1100 рублей. Цена по акции - 900 рублей

Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу назвали способ предотвратить болезнь Альцгеймера или отстрочить появление симптомов с помощью силовых тренировок. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience.
В эксперименте авторы рассматривали генетически модифицированных мышей с мутацией, которая накапливала в их мозгу бета-амилоидные бляшки, ассоциируемые с болезнью Альцгеймера. Подопытных специально обучили подниматься по лестнице высотой 110 сантиметров с наклоном 80 градусов и расстоянием между перекладинами два сантиметра.

Целью специалистов было наблюдение за нейропротекторными процессами животных.
Спустя четыре недели физических упражнений у испытуемых взяли образцы крови для измерения уровня кортикостерона в плазме крови — гормона, соответствующего кортизолу у людей. Повышение уровня этого гормона происходит в ответ на стресс, также он увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
Исследователи обнаружили, что уровни кортикостерона были нормальными (идентичными животным без признаков деменции) у мышей, которые тренировались. Последующий анализ их мозговой ткани показал уменьшение образования бета-амилоидных бляшек.

Австралийские ученые обнаружили, что витамин D может снизить риск сердечных приступов у людей старше 60 лет. Авторы заметили, что частота сердечно-сосудистых отклонений была на девять процентов ниже у людей, принимавших витамин. В частности, риск сердечных приступов снизился на 19 процентов.

Ученые Университета Отаго нашли цветок, снижающий уровень сахара у людей с диабетом. Предыдущие работы показали, что соединение из цветков георгина способно сократить воспаление мозга, повысить чувствительность к гормону инсулину в мозге. Теперь оказалось, что растительная молекула стабилизирует уровень сахара в крови.

Американские исследователи рассказали о полезных привычках, способных продлить жизнь почти на четверть века.
Ученые назвали восемь наиболее эффективных привычек для продления жизни, согласно результатам исследования Million Veteran Program, предоставленным на NUTRITION 2023 — флагманском ежегодном собрании Американского общества питания.
В исследовании принимали участие почти 720 тысяч ветеранов войн в возрасте от 40 до 99 лет. Эксперты изучали образ жизни каждого из участников и участниц и выяснили, какие привычки положительно влияют на продолжительность жизни. Согласно их данным, внедрение этих восьми привычек продлит жизнь на 24 года тем, кому уже исполнилось 40, на 21 год тем, кто старше 50, и на 18 лет людям за 60.
1. Так, наиболее эффективным способом продления жизни являются физические упражнения. Как утверждает Сюань Май Ньгуень, ведущий автор исследования, продолжительность жизни у людей, которые регулярно и много двигаются, увеличивается на 46 процентов, по сравнению с теми, кто не занимается спортом.
2. Вторыми в списке по продолжительности жизни стали участники исследования, не имевшие зависимости от опиоидов — как сильнодействующих болеутоляющих средств, прописанных врачом, так и запрещенных наркотических веществ.
3. Отказ от курения также помогает увеличить продолжительность жизни.
4. Четвертым способом прожить дольше исследователи назвали жизнь без стресса.
5. Еще одной полезной для здоровья привычкой, согласно результатам исследования, является преимущественно растительная диета. Такой рацион состоит в основном из растительных продуктов: овощей, зерновых, орехов и семян, а также бобовых и фруктов. Ньгуень подчеркнул, что такая диета не предполагает полный отказ от продуктов животного происхождения. Люди, придерживающиеся такой диеты, живут дольше на 21 процент.
6. Отказ от чрезмерного употребления алкоголя также благоприятно влияет на продолжительность жизни. По словам Ньгуеня, не пьющие алкогольные напитки на регулярной основе люди живут дольше употребляющих алкоголь на 19 процентов.
7. Седьмой полезной привычкой исследователи назвали продолжительный сон — не менее семи-девяти часов в сутки. Исследование показало, что полноценный сон увеличивает продолжительность жизни на 18 процентов.
8. Ученые также выяснили, что люди, окружающие себя близкими, живут дольше на пять процентов, чем те, кто регулярно находится в одиночестве.