Публикации

Бывшая учительница из британского города Хаксби Олив Эдвардс отметила 109-й день рождения и назвала секретом своего долголетия упрямство и трехразовое питание. Об этом сообщает Metro.
Женщина рассказала, что любит лосось и спаржу, пьет много воды и проводит время за чтением, вязанием и шитьем. По ее словам, она старается как можно дольше оставаться активной и не перестает заниматься своими увлечениями.
«Когда мне было 80, я играла в футбол и крикет со своими внуками», — сообщила 109-летняя британка.

На вопрос, в чем секрет ее долголетия, Эдвардс ответила, что она ест три раза в день и очень упряма. «Мой секрет — не сдаваться и продолжать двигаться вперед», — заявила она.
В честь ее дня рождения шеф-повар дома престарелых Birchlands Care Home приготовил для долгожительницы ее любимое блюдо. Обед из лосося Олив завершила кусочком домашнего торта.
Британка получила поздравительную открытку от короля Карла III. Всю жизнь Эдвардс работала учительницей в начальной школе. Она пережила две мировые войны и своими глазами наблюдала становление современных технологий. У нее две дочери и четыре внука.

Продолжается ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ СКИДОК НА АНАЛИЗЫ!
1. Биохимический анализ крови базовый:
В комплекс входят: общий белок, мочевина, креатинин, билирубин общий, АЛТ, АСТ, железо, холестерин общий, глюкоза.
Цена по акции - 800 рублей!*
2. Мазок гинекологический на флору CVU:
Цена по акции: 600 рублей!*
3. Анализ на витамин D:
Цена без акции: 1500 рублей Цена по акции: 1200 рублей!*
4. Липидный профиль (базовый):
В комплекс входят следующие анализы: холестерин общий, холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП, холестерин ЛПОНП, триглицериды, коэффициент атерогенности
Цена по акции: 500 рублей!*
5. Обследование щитовидной железы:
В пакет входят следующие показатели: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТГ, АТ-ТПО
Цена по акции - 900 рублей!*
6. Комплекс «Здоровье мужчин» 24 показателей.
Цена по акции - 3000 рублей*
7. Комплекс «Здоровье женщин» 16 показателей:
В пакет входят: общий анализ крови, АСТ, АЛТ, билирубин общий, креатинин, мочевина, железо, ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП, триглицериды, индекс атерогенности, С-реактивный белок, общий белок, АТ к рТТГ, СА-125
Цена по акции - 2700 рублей*
8. Комплекс 12 ПЦР инфекций (качественный):
В пакет входят; Цитомегаловирус, герпеса (HSV) тип 1,2, Вирус папилломы человека (HPV) 14 типов(16,18,31,33,35,39,45,51,52,56,58,59,66,68) кач, , Chlamydia , Mycoplasma hominis,Mycoplasma genitalium, Ureaplasma , Neisseria gonorrhoeae, Gardnerella vaginalis, Trichomonas vaginalis, Candida albicans
Цена по акции - 1300 рублей*
* Забор биоматериала (кровь или мазок) вне зависимости количества анализов

Газировка, хлебобулочные изделия и пицца влияют на мозг и приводят к преждевременной смерти. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в журнале Annals of Neurology.

Отмечается, что ученые проводили опыты с крысами. Грызунов кормили раствором из комбинации определенных продуктов. В результате животные перестали ориентироваться в лабиринте, что говорит о потере памяти.

По итогам исследования, первое место заняла газировка. В течение десяти лет ученые наблюдали за 4300 испытуемыми, которые пили много газированных напитков, — у большинства из них газировка вызвала деменцию.

Второе место заняла выпечка с содержанием трансжиров. Третье место — пицца. В эксперименте участвовали шесть тысяч взрослых и четыре тысячи детей. За четыре года у них снизился показатель IQ.

Ученые из Научно-исследовательского института здоровья Пере Виргили (IISPV) обнаружили, что регулярное употребление грецкого ореха улучшает когнитивные навыки подростков, а также способствует более здоровому психическому созреванию. Выводы работы опубликованы в журнале EClinicalMedicine.

Известно, что грецкие орехи богаты альфа-линоленовой жирной кислотой (АЛК), которая является разновидностью омеги-3. АЛК ответственна за развитие мозга, особенно в подростковом возрасте, когда происходят серьезные гормональные изменения. Этот подвид омеги-3 также отвечает за стимуляцию синаптического роста лобной доли — важной области мозга, обеспечивающей нейропсихологическое созревание, другими словами — более сложные эмоциональные и когнитивные функции. Под воздействием АЛК происходит формирование новых нейронов и более сильных синапсов.

В процессе исследования специалисты рассмотрели данные 700 учащихся средней школы в возрасте от 11 до 16 лет. Их случайным образом разделили на две группы: первая ежедневно получала 30 граммов ядер грецких орехов, которые следовало добавить в свой рацион на протяжении шести месяцев; а вторая группа была контрольной и никак не изменяла свою привычную диету.

Результаты показали, что у подростков, которые ели грецкие орехи не менее 100 дней (не обязательно непрерывно каждый день), повысилось внимание, а у тех, у кого были определенные симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), значительно улучшилось поведение (в классе они уделяли больше внимания учителю и были менее гиперактивными). Кроме того, у всех участников группы наблюдалось повышение уровня подвижного интеллекта.

Употребление большого количества овощей и фруктов в период зачатия и на ранних сроках беременности уменьшает вероятность выкидыша. Такой вывод сделали исследователи из Бирмингемского университета (Великобритания) в статье, опубликованной в журнале Fertility and Sterility («Фертильность и Бесплодие»).

Работая над исследованием, ученые проанализировали сведения о питании почти 64 тысяч женщин, собранные в 20 ранее опубликованных трудах. В результате они пришли к выводу, что соблюдение диеты с высоким содержанием фруктов связано со снижением риска выкидыша на 61 процент. Частое употребление овощей снижало риск на 41 процент, молочных продуктов — на 37 процентов, зерновых — на 33 процента, яиц и молочных продуктов — на 19 процентов.

Исследователи подчеркнули, что не увидели связи между случаями самопроизвольного прерывания беременности и соблюдением особых режимов питания, таких как средиземноморская диета или диета для фертильности. Однако они назвали употребление здоровой пищи и отказ от вредных продуктов фактором, который в целом увеличивает вероятность благополучной беременности и родов.