Публикации

Уважаемые друзья! С 1 по 5 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная к Всемирному дню здоровья. Представляем для Вас информативно наполненную презентацию о гигиене полости рта и особенностях развития зубов!

С 13.05 - 19.05 Министерство здравоохранения РФ объявило неделю профилактики повышенного аретриального давления

Повышенное артериальное давление (или гипертония) может быть опасным состоянием, так как увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других осложнений. Если у вас есть повышенное артериальное давление, важно обратиться к врачу для оценки вашего состояния и разработки плана лечения.

Симптомы гипертонии могут включать головные боли, головокружение, затруднение дыхания, кровохаркание, носовые кровотечения, усталость и другие. Однако у многих людей гипертония может протекать без симптомов, поэтому регулярное измерение артериального давления очень важно для выявления этого состояния.

Профилактика артериального давления включает в себя следующие рекомендации:

1. Здоровый образ жизни: поддерживайте здоровый вес, занимайтесь регулярными физическими упражнениями, уменьшайте потребление соли и ограничивайте потребление алкоголя.

2. Питание: употребляйте пищу, богатую питательными веществами, включая фрукты, овощи, цельные зерна и нежирные молочные продукты. Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров и холестерина.

3. Контроль над стрессом: учите методам релаксации, таким как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.

4. Регулярный медицинский контроль: посещайте врача для измерения артериального давления и проверки общего состояния здоровья.

5. Отказ от курения: если вы курите, попросите врача помочь вам бросить эту привычку.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития высокого артериального давления и его осложнений.

#молсоветДСП45ДЗМ #какукосмонавта

19.05.2024 в рамках фестиваля Формула жизни прошёл турнир Спартакиады ДЗМ по "Картингу" на территории картинг клуба X-Ti Pilot
Команда  нашей поликлиники приняла участие !
Большая конкуренция и отличная подготовка соперников не сломили дух нашей команды!
Мы отлично покатались, получили заряд бодрости, драйва, адреналина!
Профсоюз ДЗМ порадовал вкусной едой, подарками и развлеченями для детей !
Ждём следующих турниров и желаем нам победы !

#молсоветДСП45ДЗМ #спартакиада #ДЗМ

19.05.2024 года в рамках ежегодного Московского фестиваля «Формула жизни» прошёл турнир Спартакиады -2024 по «Картингу» на территории картинг клуба X-TI Pilot Karting
Команда ГБУЗ «ДСП № 45 ДЗМ» приняла участие.
Большая конкуренция и отличная подготовка соперников не сломили дух нашей команды! Мы отлично покатались, получили заряд бодрости, драйва, адреналина!
Профсоюз Департамента здравоохранения города Москвы порадовал вкусной едой, подарками и развлечениями для детей!
Ждём следующих турниров Спартакиады – 2024 и желаем всем работникам принимать активное участие!

С 27 мая по 2 июня Министерством здравоохранения РФ объявлена  Неделя отказа от табака.
Это отличный повод задуматься о своём здоровье и сделать важный шаг — отказаться от вредной привычки

Курение наносит серьёзный ущерб всем системам организма: от дыхательной и сердечно-сосудистой системы до кожи и зубов .

Негативное влияние курения на состояние десен и зубов давно доказано исследованиями.
Пагубная привычка не только портит состояние эмали, но и провоцирует развитие стоматологических заболеваний.
От курения болят и желтеют зубы, появляется неприятный запах изо рта, воспаляются десны и образуется налет.

Большинство курительных устройств, включая сигареты, вейпы, кальяны, курительные трубки, которые предлагают производители, содержат смолянистые компоненты. При попадании на зубы во время курения они покрывают эмаль слоем этих веществ, что приводит к изменению ее цвета, образованию налета на зубах, развитию стоматологических болезней.

Кроме того, меняется количественный и качественный состав естественной микрофлоры полости рта. Формируются благоприятные условия для роста и развития патогенных микроорганизмов. Как следствие – появление очагов воспаления, возникновение кариеса.

Перепады температур в ротовой полости при вдыхании сигаретного дыма – еще один деструктивный фактор, который приводит к образованию микротрещин на зубах. Регулярный контакт с вредными веществами (никотин, сероводород, аммиак, метан, ацетон) провоцирует сухость слизистых, появление кариеса на зубах.
В результате длительного использования сигарет регенерация тканей замедляется, появляются кровоточивость десен и болезненность в полости рта при жевании.

Среди основных последствий курения для десен и зубов выделяют:

кариес, который начинается с поражения эмали, распространяется на дентин, приводит к необратимой деструкции зуба;

гингивит, сопровождающийся покраснением, отеком, воспалением в деснах без изменения структуры дентальных элементов;

пульпит – воспаление корня зуба, сопровождается пульсирующей болью, повышением чувствительности к горячей, холодной пище;

пародонтит – комплексное поражение пародонта, десны, зуба, которое начинается с образования налета, кровоточивости, вязкости слюны

Можно ли предотвратить патологии полости рта, не бросая при этом курение? Или все же отказ от вредной привычки – единственный метод предупреждения стоматологических болезней?

Наиболее эффективный вариант предупреждения появления проблем с зубами и деснами – отказ от курения
Во-первых, важно осознать факт зависимости и выявить свои истинные желания, потому что зачастую курение – это последствие психологической травмы и неуверенности в себе, а не физическая потр
Затем стоит осознанно и постепенно сокращать количество выкуриваемых в
Если самостоятельно бросить курить не получается, рекомендовано обратиться за помощью к наркологу. Также может потребоваться консультация психотерапевта.

#молсоветДСП45ДЗМ #ДЗМ #никотинанет