Публикации

🌺 Осталась всего неделя нашей тёплой весенней акции, в которой мы дарим подарки при заключении контрактов на акушерское сопровождение.

Листайте картинки, чтобы посмотреть, что мы вам приготовили ➡️

Чтобы выбрать акушерку на индивидуальное сопровождение и познакомиться с проектом «Мягкие роды» и 24/7 отделением #вМЕСТЕсЦТА, заходите на наш сайт — ссылку оставили в комментариях.

🤝 А пообщаться лично можно на акушерских приемах в Центре или на бесплатных встречах с нашими акушерками. Следующая — 29 марта в 16:00 в филиале Центра на Тульской.

🤔 Часто мужья спрашивают, чем они могут помочь своим супругам на родах. И мы советуем подготовиться —узнать о практических навыках, которые облегчат ощущения.

Много напряжения во время родов скапливается на пояснице — проживать ощущения помогает массаж, один из методов естественного обезболивания в родах.

🧘‍♀Чтобы делать массаж было удобно, паре нужно принять положение со свободным доступом рук к пояснице женщины. Можно стоять лицом друг к другу, чтобы женщина облокачивалась на плечи партнёра. Можно сесть на фитбол, чтобы партнёр оказался за спиной. Можно облокотиться на кушетку или встать на четвереньки с опорой на фитбол.

🖐 Массаж можно начать с поиска «ямочек» на пояснице и массировать от них — глубоко, с нажатием, круговыми движениями. Движения с нажатием снимают ощущения, а длинные расслабляют. Если боль в пояснице интенсивная, можно попробовать надавливать посильнее запястьем или игольчатым мячиком.

👩‍❤‍👨 Больше о том, как партнёр может помочь женщине в родах, рассказываем на тренинге «Партнёрские роды».

Ближайший 15 апреля в 13:00, следующий — 26 мая в 18:00. Ведёт Светлана Шнырова, перинатальный психолог и помощница в родах.

Тренинг практический — вы сможете совместно с партнёром попрактиковать позы в родах, массаж, движения, дыхание. Занятие подходит не только тем, кто уже решился, но и всем раздумывающим над совместными родами — поможет понять, нужны ли такие роды вашей паре.

Узнать стоимость и зарегистрироваться можно на странице тренинга → https://vk.cc/cn6adW.

Всего четыре дня — с 25 апреля по 28 апреля включительно — дарим скидку 3% на контракт с индивидуальной акушеркой нашего Центра!

Напоминаем: заключив контракт на роды с ЦТА, вы получите в подарок два супер-занятия:

1⃣ Тренинг-подготовка к родам. Ведущая Тамара Садовая;

2⃣ Экспресс-курс по раннему грудному вскармливанию: что делать первые часы в роддоме. Ведущая Анастасия Втулова.

Задать вопросы и узнать подробности можно по телефону: +7 (495) 988-52-52

🌿Сезон клещей уже в самом разгаре! Рассказываем о мерах профилактики и о том, что делать, если клещ укусил.

Клещи живут в высокой густой траве, на кустах, в прелых листьях. Они очень медлительны, но при этом очень цепкие.

✳️Как избежать укуса?
✔️ Заправляйте брюки в обувь или носки, следите за плотным прилеганием воротника и манжет, надевайте головной убор. Помните, что на светлой ткани отыскать клеща проще – поэтому выбирайте светлые тона одежды и подстилок, если решите посидеть на земле.
✔️Для животных обязательно используйте специальные капли, таблетки, ошейники.
✔️Важная мера защиты – использование репеллентов и (их можно наносить на кожу), акарицидных средств. Первые можно наносить на кожу, вторые – только на одежду. Будьте осторожны с составом – беременным и детям до трёх лет противопоказано использование средств, в составе которых есть Диэтилтолуамид (ДЭТА). Обязательно читайте инструкцию – там написаны противопоказания, способ нанесения и время действия средства.
✔️Укус клеща вы вряд ли почувствуете. Поэтому нужно каждые пару часов во время, а также после прогулки внимательно осматривать одежду и открытые участки кожи. Наиболее частые места укусов у детей: волосистая часть головы, область за ушами, подмышки. У взрослых – подмышки, паховые складки.

👉 Что делать, если обнаружили на себе клеща:
✔️ Обратитесь в ближайший травмпункт, чтобы правильно снять клеща. В Москве можно приехать в травмпункт ГБУЗ «ДГКБ № 13 им. Н.Ф. Филатова ДЗМ». Адрес: ул. Садовая-Кудринская, д.15, к.2 тел. 8-(499)-254-34-30
✔️ В крайнем случае попробуйте вынуть клеща сами: смочите его спиртом/водкой, подождите несколько минут, подведите под нижние лапки нитку в виде петли, слегка затяните и раскачивающими движениями медленно тяните клеща вверх. Главное – не оторвать головной конец.
✔️Клеща поместить в баночку с мокрой ваткой и отвезти в лабораторию на анализ. Важно довезти клеща живым.
✔️Если анализ показал наличие инфекции, необходимо обратиться к врачу.
✔️ Анализ на боррелиоз сдается через 3 недели после укуса.

❗Уколы иммуноглобулина работают ТОЛЬКО для профилактики/лечения энцефалита (но не позднее 4-го дня после укуса), на боррелиоз это НЕ ДЕЙСТВУЕТ: нужен прием специализированных антибиотиков (разных для взрослых и детей). Помимо этого клещи могут переносить и другие заболевания. Если в течение месяца после укуса появляются лихорадка, эритема на коже, симптомы интоксикации и т.п. — обязательно обратитесь к врачу и скажите об укусе!

✳️ Куда везти клеща на экспертизу?
🔹Федеральный Центр гигиены и эпидемиологии
Варшавское шоссе, 19а. Ежедневно с 9:30 до 16:00
🔹Научно-исследовательский Центр эпидемиологии Роспотребнадзора
Ул. Новогиреевская, 3а
🔹ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Москве» по адресу: г. Москва, Графский пер., 4, корп. 2,3,4, к/тел. 8(495)687-40-47.
🔹Частные лаборатории Москвы.

❗Эндемичные (по клещевому вирусному энцефалиту) районы Подмосковья: Дмитровский, Талдомский.
Полностью эндемичные регионы РФ: Алтай, Челябинская область, Свердловская область, Тюменская область, Кировская область, Пермский край, Вологодская область, Новгородская область, Псковская область, Ленинградская область, Приморская область, Томская область, Республика Бурятия, Удмуртия. Кемеровская область.
Из Южного и Северо-Кавказского федеральных округов— частично эндемичной является Республика Крым.

Сегодня в нашем инстаграме – интерактив “Вопрос-ответ” с Анастасией Втуловой, психологом и специалистом первого года жизни.

Беседа с Анастасией будет полезна как уже родившим мамам, так и беременным, которым на ум приходят разные интересные, а иногда и тревожные вопросы. Спросите Анастасию об уходе за ребёнком, грудном вскармливании, прикорме или других вещах, которые могут волновать маму малыша.

Пишите свои вопросы в специальное окошко до завтра, 4 мая, 12:00. Анастасия ответит на них в течение двух следующих дней.

Ждём вас по ссылке: https://www.instagram.com/center_akusherstva