Публикации

Сразу после рождения малыш не может удерживать голову на весу, ведь мышцы спины и шеи ещё слабые. Помогают родители — удерживают голову ладонью, следят, чтобы она опиралась на предплечье или ткань слинга.

🤱Носить младенца и поддерживать голову правильно учит на тренинге «Умелые родители» Анастасия Втулова, специалист по первому году жизни. Следующий тренинг — 25 марта в 12:00 в на филиале на Тульской.

Но что же дальше... Как убедиться в том, что малыш готов держать голову самостоятельно? В какой-то момент, поднимая ребенка, вы заметите, что он уже сам старается удерживать голову и напрягает мышцы шеи.

К двум месяцам большинство малышей справляются с первым этапом вертикализации и держат голову вполне уверенно.

👶 Но чтобы убедиться точно, есть простой тест. Мы перекатываем ребёнка на живот через бочок. Дальше наблюдаем — и если видим, что малыш сам удерживает голову, вертит ею по сторонам и не роняет вниз от усталости, значит теперь голову малыша уже можно не придерживать специально.

📝 Однако когда малыш засыпает у вас на руках, в слинге или рюкзачке — позаботьтесь о том, чтобы головушка не болталась при ходьбе, ведь шея во сне расслабляется, и неловким движением её можно повредить.

Сохраните пост, если было полезно. И приходите на «Умелые родители» — играть с пупсами, учиться их носить, пеленать и купать. Регистрация: https://vk.cc/cmrTBf

👩‍⚕️«Подышим и родим» — одна из любимых фраз наших акушерок. Ведь правильное дыхание помогает преодолеть болевые ощущения, сохранить эмоциональную стабильность и вовлеченность в процесс родов.

Научиться правильно дышать важно ещё перед родами, чтобы чувствовать себя уверенно в нужный момент.

Вот наша акушерка Екатерина Фурман и подготовила для вас небольшую шпаргалку. Листайте слайды и ставьте лайк, если было полезно 👉

1 апреля в 12:00 Екатерина проведёт тренинг по работе с ощущениями в родах. Там можно будет вместе со специалистом не только научитьься правильному дыханию, но и попрактиковать позы, которые облегчат роды. А также изучить голосовые техники и техники для расслабления.

🕐 1 апреля, 12.00–16:00
📍в филиале Центра традиционного акушерства на Тульской
🧘‍♀️с собой нужно взять свободную спортивную одежду, не стесняющую движений

Стоимость трёхчасового тренинга — 1500 рублей. Зарегистрироваться можно по ссылке: https://vk.cc/cmzIis

🌺 Осталась всего неделя нашей тёплой весенней акции, в которой мы дарим подарки при заключении контрактов на акушерское сопровождение.

Листайте картинки, чтобы посмотреть, что мы вам приготовили ➡️

Чтобы выбрать акушерку на индивидуальное сопровождение и познакомиться с проектом «Мягкие роды» и 24/7 отделением #вМЕСТЕсЦТА, заходите на наш сайт — ссылку оставили в комментариях.

🤝 А пообщаться лично можно на акушерских приемах в Центре или на бесплатных встречах с нашими акушерками. Следующая — 29 марта в 16:00 в филиале Центра на Тульской.

🤔 Часто мужья спрашивают, чем они могут помочь своим супругам на родах. И мы советуем подготовиться —узнать о практических навыках, которые облегчат ощущения.

Много напряжения во время родов скапливается на пояснице — проживать ощущения помогает массаж, один из методов естественного обезболивания в родах.

🧘‍♀Чтобы делать массаж было удобно, паре нужно принять положение со свободным доступом рук к пояснице женщины. Можно стоять лицом друг к другу, чтобы женщина облокачивалась на плечи партнёра. Можно сесть на фитбол, чтобы партнёр оказался за спиной. Можно облокотиться на кушетку или встать на четвереньки с опорой на фитбол.

🖐 Массаж можно начать с поиска «ямочек» на пояснице и массировать от них — глубоко, с нажатием, круговыми движениями. Движения с нажатием снимают ощущения, а длинные расслабляют. Если боль в пояснице интенсивная, можно попробовать надавливать посильнее запястьем или игольчатым мячиком.

👩‍❤‍👨 Больше о том, как партнёр может помочь женщине в родах, рассказываем на тренинге «Партнёрские роды».

Ближайший 15 апреля в 13:00, следующий — 26 мая в 18:00. Ведёт Светлана Шнырова, перинатальный психолог и помощница в родах.

Тренинг практический — вы сможете совместно с партнёром попрактиковать позы в родах, массаж, движения, дыхание. Занятие подходит не только тем, кто уже решился, но и всем раздумывающим над совместными родами — поможет понять, нужны ли такие роды вашей паре.

Узнать стоимость и зарегистрироваться можно на странице тренинга → https://vk.cc/cn6adW.

Всего четыре дня — с 25 апреля по 28 апреля включительно — дарим скидку 3% на контракт с индивидуальной акушеркой нашего Центра!

Напоминаем: заключив контракт на роды с ЦТА, вы получите в подарок два супер-занятия:

1⃣ Тренинг-подготовка к родам. Ведущая Тамара Садовая;

2⃣ Экспресс-курс по раннему грудному вскармливанию: что делать первые часы в роддоме. Ведущая Анастасия Втулова.

Задать вопросы и узнать подробности можно по телефону: +7 (495) 988-52-52