Публикации

Хотим сегодня поделиться с вами социальной рекламой проекта «Демография»!

Все чаще можно наблюдать людей, вдыхающих и выпускающих большое количество пара из электронных сигарет. Вместо табака в этих устройствах находится жидкость со спиртом, ароматизаторами и никотином. Популярность таких девайсов среди молодежи резко выросла за последние пять лет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня каждый пятый подросток — вейпер. Однако медики предупреждают, что пристрастие к электронным сигаретам, вопреки расхожему мнению, может привести к легочным патологиям и другим тяжелым заболеваниям.

Специалисты ВОЗ предупреждают, что ароматизаторы, находящиеся в жидкости для курения, провоцируют аллергические заболевания верхних дыхательных путей. Неспроста у вейперов часто развивается бронхиальная астма.

В картриджах электронных средств доставки никотина часто используют такие металлы, как хром, никель и свинец, а также карбонилы (формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль). А термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки устройства, приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые весьма токсичны. Акролеин, например, раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, формальдегид оказывает разрушающее воздействие на центральную нервную систему человека.

Большинство смесей, как и табачные изделия, содержат никотин. Известно, что он не только вызывает зависимость, сухость во рту, но и приводит к развитию раковых заболеваний.

Поскольку потребители электронных сигарет убеждены, что не приносят никакого вреда своему здоровью, они начинают парить чаще, а это приводит к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.

Специалисты призывают – выбирайте полезные привычки: занимайтесь спортом, больше гуляйте, ешьте здоровую пищу и откажитесь от курения!

Сегодня в рубрике «Разговор со специалистом» урогинеколог Оксана Анатольевна Арефьева рассказала об инфекциях мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)– одни из самых распространенных заболеваний в урологии. Чаще заболеванию подвержены женщины. Различают инфекции нижних мочевых путей (ИНМП) и Инфекции верхних мочевых путей.
Риск развития ИНМП (острый цистит или хронический и рецидивирующий цистит) в течение жизни у женщин составляет 50%. Около трети женщин испытают эпизод цистита уже к 24 годам!

ИМП чаще всего представляют собой поражение почек, мочеточников, мочевого пузыря и уретры инфекционно-воспалительного характера. Чаще всего встречаются инфекции нижних мочевыводящих путей. Самый частый путь инфицирования при ИНМП восходящий.
Характерно, что ИНМП имеют особенность рецидивировать, в 20-40% случаев рецидив цистита наступает в течение 1 года после первого эпизода!

В зависимости от зоны поражения мочевыводящих путей различают следующие состояния:
• Уретрит. Бактерии поражают слизистую уретры. Воспаление может быть результатом бактериальной инвазии флорой аногенитальной зоны, в т.ч. и патогенными микроорганизмами, которые передаются при половом акте (герпес, хламидиоз, гонорея и пр.). Заболевание наиболее характерно и для женщин, и для мужчин.
• Цистит. Представляет собой воспаление слизистой мочевого пузыря. Заболевание наиболее характерно для женщин. Так же самый частый путь инфицирования восходящий.
• Пиелонефрит. Развивается при воспалении почек. Пути инфицирования различные, в ряде случаев это восходящий, гематогеный и лимфогенный пути.

Какие симптомы указывают на инфекции
Для инфекций нижних мочевыводящих органов характерны проблемы с мочеиспусканием. Могут беспокоить частые и повелительные позывы к мочеиспусканию, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, крайне редко при остром воспалительном процессе отмечается недержание мочи, боли и жжение в уретре при мочеиспускании. Как еще проявляется инфекция мочевыводящих путей:
• изменяется цвет мочи, в ней может появиться примесь крови, так называемая терминальный гематурия;
• допустимо ощущение боли в пояснице, внизу животу и в промежности;
• при пиелонефрите повышается температура тела с ознобом;
• отсутствие аппетита;
• отмечаются тошнота и рвота;
• Слабость, недомогание;

Что делать, если появились симптомы инфекции мочевыводящих путей
Необходимо сразу обратиться к врачу! Только врач может назначить необходимые анализы и эффективное лечение.
Тянуть с обращением к врачу нельзя и по той причине, что заболевание может стать хроническим, и вылечить его будет гораздо сложнее!

Характерно, что инфекции нижних мочевыводящих путей могут повторяться, а значит, чтобы избежать рецидива, необходимо выполнять все рекомендации специалиста, следить за гигиеной половых органов, употреблять достаточно воды в течение дня не менее 2 литров в день, не откладывать мочеиспускание по позыву, применять лубриканты во время полового акта при необходимости, не переохлаждаться и пр. И, конечно же, не забывать о профилактических визитах к специалисту!
Берегите себя и будьте здоровы!

Сегодня в России чествуют доноров крови и ее компонентов.

День донора отмечается в России с 2007 года и посвящен всем, кто безвозмездно сдает свою кровь во имя спасения жизни других людей. В 2022 году более 1,3 млн человек сдали кровь и ее компоненты. 60% россиян хотя бы раз в жизни становились донорами. Самые активные доноры – люди в возрасте 27 – 58 лет, в большей степени мужчины.

Приведем немного интересной статистики:
🩸 Слово «донор» происходит от лат. donare — «дарить».
🩸В организме у взрослого человека примерно 5 литров крови (6-8% от массы человеческого тела).
🩸Красный цвет крови придают эритроциты. За всю жизнь у человека вырабатывается около 650 кг эритроцитов.
🩸Если соединить все сосуды человека, их длина составит 200 тыс. км.
🩸 Самый знаменитый донор - Джеймс Харрисон из Австралии - в течение жизни совершил 1173 донации.
🩸 Во время Великой Отечественной войны число доноров достигало 5,5 млн человек и действующая армия получила свыше 1,7 млн л консервированной крови, которая была применена для 7 млн переливаний. За годы войны нагрудным знаком «Почетный донор СССР» было награждено 15 000 человек.

✅Кто может стать донором крови?

Вы можете стать донором крови, если соответствуете следующим условиям:
• вы имеете гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее одного года;
• вам больше 18 лет (либо вы приобрели полную дееспособность до достижения возраста 18 лет в соответствии с законодательством РФ);
• у вас нет медицинских противопоказаний к донорству крови — как временных, так и абсолютных.

✅Как часто можно сдавать кровь и в каком объеме?

Максимально допустимое число кроводач для женщин — 4 раза в год, для мужчин — 5 раз в год.

Интервалы между:
• кроводачами — 60 дней;
• донацией крови и донацией компонентов крови (плазмы, тромбоцитов) — 30 дней;
• донациями компонентов крови (плазма, тромбоциты) — 14 дней, в год не более 26 донаций плазмы;
• между донациями эритроцитов — от 60 до 180 дней (в зависимости от взятого объема клеток крови).

✅Как подготовиться к донации?
• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь оригинал паспорта.

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

✅После совершения донации
• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
• Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.

А вы хотя бы раз в жизни были донором крови?

‼Внимание: клещ!

Специалисты ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого напоминают: за окном установилась теплая погода, а, значит, активизируются клещи. Паразиты обитают в невысокой траве, невысоких растениях и низких деревьях.

Для человека опасность представляют лишь немногие виды паразитов, которые являются переносчиками болезней. Однако укусы клещей могут вызывать сильное раздражение кожи. Поэтому перед прогулкой в лес или парк важно ознакомиться с рекомендациями, что делать если укусил клещ.

‼Почему опасны укусы клещей?

Некоторые виды паразитов способны переносить тяжелые заболевания. Среди наиболее распространенных клещевой энцефалит (возникает лихорадка, симптомы интоксикации, воспаление спинномозговых оболочек) и болезнь Лайма (проявляется жаром, головными болями, слабостью в теле, высыпаниями на коже). Отсутствие своевременной медицинской помощи приводит к развитию неврологической симптоматики (при энцефалите), инвалидности (при боррелиозе) или привести к смерти человека. Непаразитические виды клеща при укусе могут вызвать раздражение или нагноение.

‼Что происходит во время укуса клеща?

Если укусил клещ – это значит, что паразит въедается в кожные покровы с помощью гипостомы (специальный вырост на голове). Таким образом, клещ присасывается к телу человека достаточно крепко, удерживаясь продолжительное время на ее поверхности или под кожей. Слюна клеща имеет анестезирующие свойства, поэтому человек не ощущает укуса леща. Совместно со слюной в организм поступают патогенные микроорганизмы, быстро распространяющиеся по кровяному руслу.

‼Основные признаки укуса клеща

В большинстве случаев присасывание клеща человек замечает во время принятия душа или ванны – в виде небольшой темной точки. Но иногда, паразитические виды могут спровоцировать ряд неприятных симптомов:

• гиперемированный участок овальной формы
• зуд в месте укуса
• повышение температуры тела до 38-39 градусов
• слабость в мышцах, озноб
• безразличие и безучастие к происходящему вокруг
• болезненная чувствительность глаз к свету
• усталость, сонливость.

‼Почему опасны укусы клещей?

Что делать если в лесу укусил клещ? В первую очередь необходимо удалить паразита и отправить на исследование, чтобы определить к какому виду он относится и является ли переносчиком инфекции. Удаление клеща с кожи лучше доверить медицинским специалистам. Но если в ближайшее время обратиться в медицинское учреждение нет возможности нужно самостоятельно достать клеща из-под кожи.

‼Профилактика

Для профилактики инфекционных заболеваний, передающихся трансмиссивным путем (присасывание клеща), проводится вакцинация. При прогулках в лес или парк следует использовать защитные спреи и одежду, закрывающую ноги и руки.

💉В России стартует Единая неделя иммунизации!

С 24 по 30 апреля на всей территории нашей страны проводится акция, посвященная проблемам иммунизации населения. Ее цель - профилактика различных заболеваний, повышение информированности населения в вопросах медицины и пропаганда иммунопрофилактики.

В 2023 году Европейская неделя иммунизации проходит под двумя лозунгами: «Вакцины работают!» и «Вакцинация – это не только право, но и коллективная обязанность!».

Вакцинация сегодня является наиболее эффективным средством борьбы с инфекционными заболеваниями.

Инфекционные болезни могут привести к серьезным осложнениям, инвалидизации и даже закончиться смертью. При этом очень часто заболевания не имеют специфического лечения, либо лечение их сложное и длительное. Лучшим средством защиты от этих заболеваний являются прививки, включенные в Национальный календарь.

По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти от дифтерии, столбняка, коклюша и кори. На протяжении последних лет глобальный охват вакцинацией – доля детей в мире, получающих рекомендуемые вакцины – удерживается на определенном уровне. Вместе с тем, по мнению ВОЗ, при улучшении глобального охвата иммунизацией, можно было бы предотвращать еще 1,5 миллиона случаев смерти от инфекционных болезней, предупреждаемых с помощью вакцинации.

Наука о вакцинах не стоит на месте. Сегодня производство вакцин организовано на самом высоком уровне, что делает их безопасными и эффективными.

Вакцинация против COVID-19 по-прежнему имеет огромное значение для предупреждения тяжелого течения заболевания, особенно у самых уязвимых людей, в том числе у людей старшего возраста, у лиц с сопутствующими патологическими состояниями и у беременных женщин. Одновременно с этим программы иммунизации занимаются восполнением порожденных пандемией пробелов в плановой вакцинации против других болезней.

В четверг, 27 апреля мы проведем прямой эфир с терапевтом ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого, где подробно расскажем о важности иммунизации, национальном календаре прививок для взрослых и профилактике сезонных заболеваний.

Ждите анонс с подробной информацией, под которым можно будет задать вопросы спикеру!