Публикации

Друзья, в преддверии Всемирного дня сердца ❤️хотим поделиться с вами интересными фактами о сердце человека:

👉О цифрах. Сердце взрослого человека сокращается в среднем 72 раза в минуту, 100 000 раз в день, 36 500 000 раз в год и до 2,5 миллиардов раз в течение жизни.

🌎Длина всех вен, артерий и кровеносных сосудов больше длины экватора в ДВА раза.

🚗Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько нужно машине, чтобы проехать 32 км. Количество такой энергии за всю жизнь сравнимо с той, которая необходима машине, чтобы съездить на Луну и обратно.

Заботьтесь о своем сердце❤️. Здоровое сердце – залог долгой и счастливой жизни💯

Сегодня с юбилеем хотим поздравить уникального человека, старшего медицинского администратора поликлинического отделения №5 – СЛАВЕЦКУЮ РАИСУ АНТОНОВНУ!🤩

За 33 года работы у Раисы Антоновны накопился огромный опыт.

Раиса Антоновна – замечательный человек, чуткий, внимательный и очень тактичный. Всегда придет на помощь и поддержит! 🤗И тому доказательство многочисленные благодарные отзывы. И вот один из них:

«Приношу сердечную благодарность Славецкой Раисе Антоновне за безупречный профессионализм, тактичность, внимание, должное к инвалиду, ветерану труда. Примите пожелания здоровья и удачи!»

От всего нашего коллектива благодарим за неравнодушие и преданность к своей работе и пациентам. Желаем долгих и здоровых лет жизни! ❤Спасибо, что Вы есть в нашей команде, Раиса Антоновна!

#гкбкончаловского #нашакоманда #давайтезнакомиться #медперсонал #настражездоровья #зеленоград

❗️Контрацепция – это не только про нежелательную беременность, но и про защиту от венерических заболеваний, снижение числа абортов и профилактику социального сиротства ☝️

Существует множество мифов о методах защиты. Вот некоторые из них:

1️⃣ При первом занятии сексом нельзя забеременеть.
🔺Заразиться или забеременеть возможно при любом по счету половом акте.
2️⃣ Прерванный половой акт (ППА) – самый верный способ контрацепции.
🔺ППА не защищает от вирусов и инфекций, что передаются половым путем. Риск беременности есть и довольно высок!
3️⃣ Нужно знать точную фазу цикла, чтобы не забеременеть.
🔺Оплодотворение может произойти с большей или меньшей вероятностью в любой день цикла.
4️⃣ После незащищенного акта достаточно выпить специальную гормональную таблетку.
🔺Нет❗️❗️❗️Без консультации врача никогда не принимайте гормональные препараты. Это может не только не помочь в прерывании беременности, но и навредить организму.

Предотвратить венерические заболевания и нежелательную беременность возможно с помощью современных средств контрацепции😌 Если вы затрудняетесь в выборе – обратитесь к врачу, он точно поможет в этом вопросе☝️

Как одевать ребёнка на улицу?🧣

Время года заставляет задуматься о том, как выбрать одежду ребенку для осенней прогулки🍁. Сегодня поможет разобраться в этом вопросе Попов Иннокентий Игоревич – врач-педиатр, заведующий педиатрическим отделением Детского центра ГКБ им. М.П. Кончаловского👨‍⚕.

Примерный набор одежды в межсезонье для маленьких деток:
▫футболка и колготки или ползунки
▫кофточка и штанишки из трикотажа
▫шерстяной или демисезонный комбинезон
▫теплые носочки
▫сапожки
▫шапочка - из трикотажа или меха (зависит от погоды)
▫легкий шарфик и рукавички

И еще на заметку:

✅ Учитывайте характер ребёнка: спокойного малыша одевайте теплее, чем подвижного.
✅ Возраст тоже имеет значение: малыша, который еще не ходит или только научился ходить, надо одевать на 1-2 слоя теплее, чем непоседливого ребёнка 1,5 лет и старше.

«Самых маленьких детей мы всегда стараемся одевать на один слой больше, чем себя, <…> конечно, с учётом времени года, понимая, что ребенок будет в колясочке и укрыт от ветра», - советует Иннокентий Игоревич☝

Напомним, что родители могут обратиться по поводу стационарного лечения своих деток в наш новый Детский центр в любое время.

В консультативно-диагностическом отделении центра можно получить консультации врачей по полису ОМС. Для этого надо взять направление в детской поликлинике.

👉Работает КДО по будням с 12 до 17 часов.
🔹8 (499) 734-33-91 (будни 14:00-16:00)
🔹Зеленоград, Каштановая аллея, 2, стр. 5

Неделя со 2 по 8 октября в Москве посвящена борьбе с раком молочной железы.

Рак груди – это одно из немногих онкологических заболеваний, при профилактике которых самодиагностика чрезвычайно эффективна‼️

Женщина может самостоятельно обнаружить признаки заболевания. Самоосмотр проводится КАЖДЫЙ месяц на 6–12-й день от начала менструации🩸После наступления менопаузы можно проводить осмотр в любой день.

⚡Симптомы, при обнаружении которых нужно обратиться к специалисту:

📍 Изменение цвета и формы груди
📍 Локальное углубление кожных покровов
📍 Выделения из соска (кроме периода лактации)
📍 Шелушение или втяжение соска
📍 Наличие уплотнений в молочной железе или в подмышечной области

Некоторые факторы риска развития рака молочной железы: наследственность, поздние роды, раннее начало менструации, поздняя менопауза, отсутствие кормления грудью и другие.

‼️Не забывайте каждый месяц проводить самообследование и при обнаружении любых из перечисленных симптомов обязательно обращаться к специалисту! Желаем вам крепкого здоровья!🤗