Планка (упражнение)
Другие языки:
Планка (упражнение)
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Планка — статическое упражнение на мышцы живота и нижней спины. Планка похожа на начальную позицию отжимания, в которой требуется удержаться максимально долгое время.
- Публикаций пока нет
Фотографии пока не добавлены
Видеозаписи пока не добавлены