Публикации

Международный день врача традиционно отмечается в первый понедельник октября.

Без доли сомнения и с полной уверенностью можно сказать, что спасение жизней является одной из самых благородных профессий! Врачи помогают сохранять самое важное в жизни людей – здоровье! Этот день символизирует не только единство в спасении человеческих жизней, но и солидарность всех медиков планеты.

Поздравляем всех врачей с профессиональным праздником! Мы выражаем огромную благодарность за ваш профессионализм, стойкость и внимательность! Пускай ваша жизнь всегда будет наполнена здоровьем, счастьем и оптимизмом, и чтобы каждый день приносил только доброту и гармонию!

Поздравляем врачей-урологов с профессиональным праздником! Ежегодно, 2 октября, мы чувствуем врачей, которые связали свою жизнь с такой специальностью как урология.

Уже в IV веке до нашей эры, во времена Гиппократа, были люди, которые описывали процесс лечения мочекаменной болезни. А средневековый ученый, врач Авиценна в своей книге изложил методику проведения процедуры по извлечению камней из уринозного пузыря.

Врачи-урологи помогают в лечении заболеваний органов мочеполовой системы, почек и надпочечников человеческого организма. Бытует мнение, что уролог является доктором для мужчин, однако данное видение ошибочно. Уролог специализируются на лечении как мужчин, так и женщин, ведь болезни надпочечников, почек и мочеполовой системы встречаются у всех.

Сегодня мы хотим сказать спасибо всем врачам-урологам за ваш труд и профессионализм! Желаем вам твердой силы духа, богатырского здоровья и удачи!

Салошина Виктория врач-терапевт ПО «Капотня» ГКБ имени В.П. Демихова рассказала зачем проходить профилактическую маммографию.

Маммография – скрининговый метод диагностики молочной железы, который позволяет выявить доброкачественные и злокачественные новообразования в тканях груди.

Данную процедуру рекомендуется проходить всем женщинам старше 40 лет в качестве ежегодного профилактического метода обследования. Благодаря маммографии удалось на 35% снизить смертность от рака груди среди женщин до 50 лет.

Маммография проводится:
· при скрининговом исследовании женщин старше 40 лет,
· при подозрении на рак молочной железы,
· для дифференциальной диагностики различных уплотнений и новообразований в груди,
· для контроля за лечением различных новообразований и рака,
· у женщин до 35 лет, при явном подозрении на онкозаболевания.

При отсутствии жалоб и показаний первая маммография проводиться в возрасте 40 лет и ее результаты сохраняются для сравнения в перспективе. Далее проходить процедуру рекомендовано каждые 12-24 месяцев (до 50 лет – раз в 2 года, при отсутствии изменений в тканях железы, после пятидесяти – раз в год).

Лучшее лечение – это профилактика. В данном случае лучшей профилактикой заболеваний молочных желез является самообследование груди, которое нужно проводить ежемесячно в один и тот же день цикла. Выполнять своевременно УЗИ молочных желез и проходить маммографию.

🌐Портал о здоровом образе жизни Министерства здравоохранения РФ – takzdorovo.ru

❣На портале можно узнать о здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, правильном питании, движении.

🧮Портал может помочь пользователям подсчитать оптимальную массу тела, запланировать на неделю меню для семьи, а также узнать, как все же бросить пить и курить. Портал открылся в рамках программы «Здоровая Россия». Вся информация на нем проверяется ведущими экспертами российского здравоохранения

❤Здоровый образ жизни может быть увлекательным!

👩‍⚕Ольга Балутина врач-эндокринолог ГКБ имени В.П. Демихова рассказала про профилактику остеопороза.

🦴Остеопороз является метаболическим заболеванием скелета, которое ведет к снижению костной массы и нарушению строения костной ткани. При данном заболевании даже минимальные травмы могут вызвать перелом кости.

❗️Последствия остеопороза очень серьезные, при легком травмирования может повредиться абсолютно любая кость человека, в том числе позвоночник. Своевременная профилактика позволяет избежать ухудшения качества жизни и снизить уровень инвалидизации.

📈Пик набора костной массы приходится примерно на возраст 35-40 лет, восполнить недостаточную массу костной ткани после этого возраста практически невозможно, поэтому профилактика остеопороза должна начинаться с детства и продолжаться всю жизнь!

1. Физические нагрузки 🏃🏽‍♀
Физические упражнения с осевыми нагрузками (силовые нагрузки, бег, танцы) рекомендованы для оптимального набора пика костной массы (противопоказаны при уже имеющемся остеопорозе и переломах). Умеренные тренировки (пилатес, плавание, ходьба, силовые тренировки с собственным весом) рекомендуются для укрепления мышечного корсета, улучшения координации движений.

2. Достаточное потребление кальция🥛
Суточная потребность в кальции составляет около 1000 мг/сут. Ежедневно рекомендуется употребление не менее трех порций молочных продуктов в день (за 1 порцию считается 100г творога/200 мл жидких молочных продуктов/150мл йогурта/30г сыра).

3. Достаточное потребления витамина Д 💊
Витамин Д важен для усвоения кальция в кишечнике и для минерализации костной ткани. Получение данного витамина из пищи в необходимом объеме затруднительно. Профилактическая доза витамина Д - 600-800 МЕ/сут лицам до 50 лет, 800-1000 МЕ/сут - лицам старше 50 лет. Чтобы определить свой уровень витамина Д необходимо сдать кровь на 25(OH)D.