Публикации

Друзья, принимайте поздравления с днем нашего города! 🤍💙❤

Желаем светлого блага, добра, взаимоуважения, возможностей роста и развития. Пусть у каждого будет своя прекрасная история, которая произошла на улицах любимого города.
Мы — это наш город! 💚

#ДЗМ #Москва #День_города #ГП115

❤ Спасибо вам за слова благодарности и доверие к нашей поликлинике
— гордимся нашими врачами! ❤


#cпасибоврачам #ДЗМ #главныйврач_ГП115 #врачигп115

📌 Сокращение потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. День трезвости.

🔰 Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

🔰 По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% –население в трудоспособных возрастах.
Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.

🔰 Таким образом, алкоголь – это высокотоксичное психоактивное вещество, которое в долгосрочной перспективе приводит к поражению всех систем органов. Не менее редки случаи летального исхода в результате тяжелого эпизодического употребления (отравление).

Контролируйте себя, иначе алкоголь будет контролировать вас и будьте здоровы❗

#ДЗМ #ГП115

🔊 В рамках проекта "Медицинский Лекторий" 13 сентября в 18 -00 врач-оториноларинголог Антонив Татьяна Васильевна проведет лекцию на тему : "Снижение слуха. Причины, профилактика".

📍 Адрес: улица Демьяна Бедного, д. 8, 4 этаж, конференц-зал.


Ждем всех желающих‼

#СЗАО #проект_медицинский_лекторий #ДЗМ #врачигп115 #ГП115

🍿 Трудно представить себе киносеанс без ведерка с попкорном. Это обязательный, можно сказать классический, «аксессуар» приятного отдыха с друзьями или в кругу семьи. Вкусную воздушную кукурузу любят как взрослые, так и дети.
Попкорн — это цельнозерновой кукурузный продукт. Под действием высокой температуры стенки зерен лопаются или, как принято говорить, «взрываются».

☑ Состав и калорийность.
Калорийность попкорна, прежде всего, зависит от способа его приготовления. Если при этом используется масло или другие добавки, то уровень жиров и углеводов значительно возрастает, а, соответственно, увеличивается и калорийность продукта. Так, в сладком варианте с добавлением карамели (один из самых популярных) на 100 грамм приходится 420 ккал. Калорийность соленого попкорна не превышает 400 ккал. Самый высокий показатель имеет сырный попкорн или с добавлением масла – в таком случае показатель около 500 ккал.

☑ Чем полезен попкорн❓
Полезен этот продукт благодаря составу зерен кукурузы, которые являются ценным источником витаминов, кальция и клетчатки. Сам по себе зерновой продукт считается низкокалорийным, но при этом питательным и быстро утоляет голод. Конечно, это касается только попкорна без добавок, которые не только добавляют ему калорийности, но и считаются вредными. Они содержат искусственные красители и усилители вкуса, которые не только не приносят пользу, а вызывают привыкание.

☑ С какого возраста можно детям попкорн❓
Детский организм чрезвычайно восприимчив к пище. Попкорн не является исключением, его состав и способ приготовления не подходят для слабого желудка ребенка.

❗ Употреблять попкорн можно только в умеренном количестве и не ежедневно!

❕ Важно: вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом.

#ДЗМ #ГП115