Публикации

🧠 Головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека.

😓 Заболевания нервной системы, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть. Именно поэтому здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение, вырабатывая систему профилактики изученных заболеваний.

👨🏼‍⚕ Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, умственная деятельность: чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д. Развитие, укрепление и активное использование памяти очевидна.

🔮 Необходимо задуматься о том, какой волшебный инструмент есть в нашем распоряжении, как наиболее эффективно его использовать и как сохранить его активность на долгие годы.

⚠ Очень важно продолжать систематическое саморазвитие и самообразование, правильно питаться, а также следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы.

#ДЗМ #Новости_ГП115 #ГП115

🌙 Лунатизм: пробужденные, но не проснувшиеся.

⏺ При слове «лунатик» многие представляют себе человека в пижаме, который бодро марширует по коньку крыши, вытянув вперед руки и зажмурившись. Это неверное представление: сомнамбулы действуют с открытыми глазами. Лунатизм также называют снохождением, однако ходьба — не единственное его проявление.

🥱 Лунатизм является поведенческим расстройством, которое проявляется во время сна. Человек может выполнять сложные и координированные движения или действия, такие как ходьба, разговоры, бывает, что человек в таком состоянии одевается, готовит еду, музицирует и даже управляет автомобилем и все это во время сна. Эпизод длится от нескольких секунд до получаса. А начинается все с патологического пробуждения в стадии глубокого медленного сна.

📌 Причины лунатизма у взрослых:
⚪ Патологии ЦНС
⚪ Бронхиальная астма
⚪ Эпилепсия
⚪ Регулярное недосыпание
⚪ Прогрессирование в мозге новообразования
⚪ Мигрени
⚪ Сахарный диабет
⚪ Аффективные расстройства, тревога
⚪ Потребление алкоголя и наркотических веществ. В таком случае Лечение лунатизма будет предполагать также и полное исключение приема указанных токсических веществ.

⏺ Лунатизмом страдает 2–4% взрослого населения, примерно четверть из них болеет с детства, остальные приобрели этот недуг позже.

🔍 Для диагностики лунатизма врачи обычно опираются на показания пациента и свидетельства от близких людей, которые могут наблюдать странное поведение пациента во время сна или после пробуждения. Пациенты, страдающие лунатизмом, могут не осознавать своих действий, когда они находятся в состоянии сна.

🩺 Лечение лунатизма зависит от его причин и тяжести симптомов. В некоторых случаях достаточно предоставить комфортные и безопасные условия для сна, чтобы предотвратить возможные травмы пациента. Другим пациентам может быть назначена терапевтическая фармакология, чтобы снизить приступы лунатизма.

❗ Во избежание травм во время лунатизма пациентам следует снимать острые предметы, блокировать доступ к лестницам или окнам, а также закрывать двери на ключ. Если лунатики эпизодически выходят из дома, можно установить сигнализацию, чтобы она уведомляла их об их движении.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115

💦 Увлажнитель воздуха – это устройство, предназначенное для поддержания оптимального уровня влажности в помещении. Оно способен влиять на качество воздуха и комфорт жизни в нем. Однако, как и любое другое устройство, увлажнитель воздуха имеет свои плюсы и минусы.

❕ Польза увлажнителя воздуха:
💧 Повышение влажности воздуха до нормальных значений оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм — проявляется этот эффект в снижении риска развития респираторных заболеваний (сухой воздух приводит к пересыханию слизистой, вследствие чего вирусам и бактериям легче проникать внутрь), сведении к минимуму вероятности обострения аллергических реакций, благоприятном воздействии на кожу (в таких условиях она защищена от пересыхания и шелушения).
💧 Увлажнитель воздуха способен удалять из воздуха пыль, микробы и другие аллергены, делая воздух полезнее для дыхания. Это особенно важно для людей с аллергией или проблемами с дыханием.
💧 Создание комфортной атмосферы. Увлажнитель воздуха способен создавать более комфортную атмосферу в помещении.

❗ Однако, помимо пользы, увлажнитель воздуха имеет и свои недостатки:
⚪ Риск переувлажнения. При использовании увлажнителя воздуха важно соблюдать оптимальный уровень влажности, чтобы избежать переувлажнения, которое может способствовать развитию плесени и возникновению других проблем в помещении.
⚪ Требуется регулярное обслуживание. Увлажнитель воздуха нужно очищать и поддерживать в исправности. В противном случае, он может стать источником развития бактерий и грязи.
⚪ Использовать увлажнитель воздуха лучше в сухом климате или при наличии кондиционера, который существенно высушивает воздух.

❤ Увлажнитель воздуха способствует поддержанию комфорта и здоровья в помещении. Однако, необходимо правильно использовать и обслуживать его, чтобы избежать негативных последствий.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115

☀🌊 Всеми горячо любимая летняя пора побуждает нас проводить больше времени на природе и вблизи водоемов. Наслаждаясь летним отдыхом и пользуясь природным богатством, не забывайте о мерах безопасности.

➡ Соблюдение большинства правил отдыха на природе позволит вам провести время с пользой и удовольствием, избежав неприятных неожиданностей. Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на природе и воде может предупредить беду.

❗ Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.


#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115

🔊 В рамках проекта "Медицинский Лекторий" 02 августа в 18 -00, Психолог Московского института психоанализа Яковлева Елена Михайловна проведет лекцию на тему : "Как преодолеть стресс. Основные принципы".

📍 Адрес: улица Демьяна Бедного, д. 8, 4 этаж, конференц-зал.


Ждем всех желающих‼


#СЗАО #проект_медицинский_лекторий #ДЗМ #ГП115