Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    🐟 Красная икра - широко известна своим вкусом и питательными свойствами.
    Является ценным источником питательных веществ и имеет ряд полезных свойств для организма.

    📌 Польза красной икры:
    ⚪ Богатый источник питательных веществ
    💡 Содержит высокое содержание белка, жиров, витаминов (особенно витамина D), минералов и полезных микроэлементов, таких как йод, железо, фосфор и цинк. Эти питательные вещества играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.

    ⚪ Источник полиненасыщенных жирных кислот:
    💡Содержит значительное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, которые являются важными для здоровья сердца и сосудов, улучшению кровотока и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

    ⚪ Поддержка иммунной системы:
    💡Красная икра содержит антиоксиданты, такие как витамин С и селен, которые помогают укрепить иммунную систему, защитить клетки от повреждений свободными радикалами и снизить воспаление в организме.

    ⚪ Улучшение функции мозга:
    Богатое содержание Омега-3 жирных кислот в красной икре может способствовать улучшению когнитивных функций и поддержанию здоровья мозга. Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в развитии и функционировании мозга, особенно у детей.

    ❗ Противопоказания красной икры:

    🔴 Аллергические реакции: Употребление красной икры может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Если у вас есть аллергия на рыбу или морепродукты, следует быть осторожным и избегать употребления красной икры.
    🔴 Высокий уровень метилртути: Красная икра может содержать высокий уровень метилртути, что является токсичным для человека. При выборе красной икры следует выбрать продукты от надежных производителей и ограничивать потребление больших количеств.
    🔴 Высокий уровень соли:
    Красная икра может содержать высокий уровень соли, что может быть вредно для людей, страдающих гипертонией или проблемами с почками. Пациентам с подобными состояниями рекомендуется ограничивать потребление красной икры.
    🔴 Высокий уровень холестерина:
    Холестерин есть в красной икре, и это жир животного происхождения. Молекул холестерина в деликатесе действительно много — около 300,0 миллиграмм в 100,0 граммах продукта, но это не становится отпугивающим поводом для употребления ее при повышенном показателе холестерола. Пациенты, которые сидят на противохолестериновой диете, лососевый деликатес должны употреблять в незначительных количествах.

    👩‍⚕ Красная икра является ценным источником питательных веществ и имеет положительный эффект на здоровье, особенно для сердца и иммунной системы. Однако, перед употреблением икры следует учитывать свои индивидуальные особенности и проконсультироваться с врачом, особенно при наличии аллергии или хронических заболеваний.

    #ДЗМ #НовостиПолклиник #ГП115
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7554
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    👩🏻‍⚕ Врач - психиатр - нарколог ГП № 115 Камилова Светлана Мидхатовна рассказывает о невозможности комбинирования пляжного отдыха и алкоголя.

    ⛱ Пляжный отдых и потребление алкоголя несовместимы друг с другом и могут нести негативные последствия для вашего здоровья.

    🏊♀ Пляжный отдых уже сам по себе связан с рядом физических активностей, таких как плавание, игры на песке и прогулки по берегу. Поэтому при употреблении алкоголя повышает риск несчастных случаев и травм. Разбитые бутылки или пьяные люди на пляже – это не только неприятно, но и опасно.

    🍸 Алкоголь является диуретиком, он стимулирует выделение жидкости из организма, что способствует частому мочеиспусканию, которое может привести к обезвоживанию организма и дегидратации. Вы можете не заметить, что теряете слишком много жидкости из-за жары и солнца, а это может привести к солнечному удару или тепловому истощению.

    💡 Комбинирование алкоголя и пляжного отдыха также может увеличить риск обгорания и солнечного удара.

    ❗ Кроме того, следует отметить, что алкоголь оказывает негативное воздействие на функционирование нервной системы и способности организма регулировать свою температуру. В результате возникает риск перегрева, особенно при длительном пребывании на солнце. Под воздействием алкоголя ваше тело может не воспринимать сигналы жажды и перегреваться, что может привести к тепловому удару или серьезным проблемам со здоровьем.

    ⚠ Рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя во время пляжного отдыха. Здоровый образ жизни поможет вам насладиться отдыхом и сохранить здоровье.

    #ДЗМ #врачиГП115 #ГП115
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7557
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    Помощники врачей совершенствуют свои знания 😎

    Около 400 специалистов, которые участвуют в проекте проактивного диспансерного динамического наблюдения, прошли обучение в Кадровом центре.

    Обучение длилось более 50 академ. часов и проходило в очном формате🎓

    Участники отрабатывали навыки коммуникации, обучались сопровождению пациентов в ЕМИАС, а также подтверждали полноту знаний по медицинским вопросам.

    «Специалисты привыкли общаться с пациентами лично во время приемов в поликлиниках, поэтому одно из ключевых направлений — формирование навыка дистанционного общения», — отметила Анастасия Ракова.

    Помощники врачей находятся на связи с пациентами и готовы ответить на вопросы о приеме лекарств, назначениях или помочь записаться на исследования и прием👩‍⚕️

    #КадровыйЦентрДЗМ
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7562
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    💦 В столице начался купальный сезон и если хочется искупаться, то нелишним будет узнать о рисках нахождения в воде.

    🏊🏻‍♀ У купальщиков есть несколько распространённых опасений, часть из которых совершенно беспочвенна, однако есть и вполне обоснованные страхи.

    ⚠ Попробуем разобраться с реальными опасностями вместе с врачом-эпидемиологом Брянцевым Павлом Витальевичем.

    #ДЗМ #врачиГП115 #ГП115
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7563
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №115 на Демьяна Бедного
    🌤 У природы не плохой погоды.
    Дождь за окном – не повод сидеть дома, а повод, пройти ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ в филиалах ГП № 115 и в павильоне "Здоровая Москва", где вас ждут чуткие и внимательные врачи нашей поликлиники.

    ⚠ Напоминаем, ранняя диагностика предотвратит развитие многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета. Москвичи, переболевшие COVID-19, могут пройти дополнительные исследования.

    Наш павильон находится по адресу:
    📍 Бульвар Генерала Карбышева, д.15 А.

    ФИЛИАЛЫ :
    📍 Головное отделение - ул. Демьяна Бедного, д. 8 - Кабинет № 407
    📍 Филиал № 1 - ул. Маршала Новикова, д. 14, корп. 1 - Кабинет № 202
    📍 Филиал № 3 - ул. Долгова, д. 1, корп. 4 - Кабинет №№ 321,323
    📍 Филиал № 4 - ул. Пехотная, д. 3, стр. 16 - Кабинет № 117


    Ждем вас на диспансеризации! 💚
    Будьте здоровы❗


    #ДЗМ #Диспансеризация #ЗдороваяМосква #ГП115
    Источник: https://vk.com/wall-186872068_7564
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение