Публикации

Миф о сне: «Высплюсь в выходные, энергия вернется»

Можно ли компенсировать нехватку сна восполнением в другие дни?
Сегодня поговорим про один из мифов о сне.
Погоня в борьбе с недосыпом может обернуться более глобальными проблемами. Лучшая тактика — приучаться ложиться спать в одно и то же время. Постепенно вы начнете привыкать, а организм начнет восстанавливать режим.

Если вам не удается быстро заснуть и приходится долго ворочаться, то советуем изучить вопрос, чтобы найти причину.

Как еще помочь организму с помощью аюрведы — расскажем в следующем посте.

Сегодня во всем мире вспоминают одну из страшных трагедий — аварию на Чернобыльской АЭС

В 1996 году доктор Наушад был приглашен в Россию Чернобыльским фондом для лечения ликвидаторов последствий аварии на Чернобыльской АЭС. Программа Аюрведического лечения была разработана для ветеранов подразделения особого риска. Кандидатура доктора была одобрена Государственным комитетом по Аюрведе Минздрава Индии. Для работы с этими пациентами доктор Наушад использовал классическую Аюрведическую методику глубокой детоксикации организма (Панчакарма) и достиг замечательных результатов.

Успеть восстановиться за майские!
Скидка 30% на программу Антистресс

В аюрведе есть надежные способы справиться со стрессом, вернуть себе спокойствие и гармонию. Наши опытные мастера помогут вам снять напряжение, улучшить настроение и обрести гармонию.

🌿Программа «АНТИСТРЕСС» включает:

🍃 Массаж в 4 руки «Абхьянга» (60 мин);
🍃 Такрадхара (поливание молочного ферментированного отвара в область 3-его глаза» (30 мин.).

✅ Эффекты: снятие последствий стресса – мышечных зажимов, высвобождение негативных эмоций, балансировка левого и правого полушария, улучшение когнитивных функций, устранение ощущения тревожности, здоровый сон, чувство легкости, ясности и повышение уровня энергии.

Только в праздничные дни — скидка 30%

💚 Успейте приобрести программу до 12 мая 2024 г. и активировать в течение 2-х месяцев с даты покупки.

Подробности https://atreya-ayurveda.ru/akczii/uspet-vosstanovitsya-za-majskie-antistress-programma-so-skidkoj-30.html

🎉 Сегодня особенный день — День массажиста! 🎉

Мы хотим выразить нашу благодарность и уважение всем специалистам, которые каждый день дарят здоровье, благополучие и расслабление. Ваш труд требует не только профессиональных навыков, но и истинного понимания нужд каждого человека, умения слышать и чувствовать. Спасибо вам за то, что вы приносите радость, помогаете справиться с напряжением и возвращать жизненные силы.

Пусть ваш профессиональный путь будет наполнен благодарными клиентами, квалификация постоянно растет, а работа приносит удовольствие и гордость. Желаем вам здоровья, успехов и всегда благодарных клиентов!

С праздником!

Только до 31 мая Вы можете приобрести полный курс йога-терапии «Управление стрессом» со скидкой 45%!

Что вы получите:

🌿15 занятий по 60 мин. каждое.
🌿Специально разработанный протокол для йога-терапии стрессовых состояний и депрессии.
🌿Комплекс упражнений: асаны для снятия на физическом уровне блоков и зажимов, медленные движения с дыханием, пранаяма, бандха, мудры, упражнения на релаксацию и т.д. Обязательно будут практики, которые способствуют выработке гормонов счастья в организме.
🌿Разработанный комплекс подойдет как новичкам, никогда не практиковавшим йогу, так и тем, кто занимается йогой на продвинутом уровне.
🌿Видео с комплексом упражнений для самостоятельных занятий по завершению курса.

Условия акции:

Действует до 31 мая 2024 г. (необходимо приобрести абонемент, ходить на занятия можно после).

Скидка 45% распространяется только на курс йога-терапии «Управления стрессом» из 15 занятий, каждое по 60 мин.

Узнать подробности и стоимость можно по ссылке https://atreya-ayurveda.ru/akczii/joga-terapiya-upravlenie-stressom-so-skidkoj-45.html